スタート・水中編

年月日(日)

年末年始は忙しく、暴飲暴食はうまく避けられた

すずトラです。

きょうは、遅れおくれになっている「スタート」の話に戻したいと思います。

先回は入水までお話をしましたが、今日は水中のドルフィン＆バサロのお話を

したいと思います。

水中ドルフィンとバサロのイメージは、

定規の端を強く掴んで早く上下させた感じです。

うねるのではなく、しならせます。

【　定規のしなりのように　】

バサロや水中ドルフィンが上手い選手は多いのですが、

定規のしなりのように打っている選手はそう多くはない様に感じます。

速い選手はしなっています。

以前指導していた背泳ぎの選手で、手に水がかからないけど

バサロキックがとてもうまい高校生がいました。

色々とストロークを指導していましたが、中々改善ができずストロークを諦め、

バサロをより速くなるように、バサロを強化することにしました。

その時思いついたのが定規のしなりです。

その選手はその後、担当コーチはKコーチに変わったのですが、

高校２年生の春に全国大会で優勝を果たしました。

ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください。

2月に健康診断がある

すずトラでした。

冬はいつもより慎重に！

年月日（土）

こんにちは、タケです。毎日寒い日が続いて、まさに冬って感じの毎日ですね。

今年は今のところバスの運休もないのでまずはほっとしています。

駐車場は融雪剤を使っているのですが

ところどころ氷があったりするので来られる方はお気をつけてお越し下さい。

また、先日、お車のバッテリーが上がってしまい困っている方が

いらっしゃいました。車のバッテリーは寒さに弱いのでお気をつけ下さい。

ケーブルをつないで

応急措置をお手伝いしたら

後日、かりんとう饅頭のお礼をいただきました。

ありがとうございました！

あと2ヶ月ほど寒い日が続きますが、明るく元気になるなら運動が一番です。

ぜひお気をつけてダッシュにお越し下さい。

今日も安全運転でお迎えに行きますよ。タケでした。

感謝☆

年月日（金）

こんにちは！

今日も雪が降っていますが運転にお気をつけください

雪は好きですが、路面状況が悪いとついつい叫んでしまいます笑

2月の節分に向けて会員さんから飾ってくださいと

持ってきてくださいました

毎月いろいろな飾りを作ってきて素敵だなぁと思っています

いつもありがとうございます

手先が器用で羨ましい限りです

話しは変わりますが、

我が子の次女が明日の土曜日についにプールデビューします

上の2人が通っていて、毎回行きたい！と言っていたので

それがようやく叶い、今朝次女に明日はプールだよと伝えたら

目がキラキラしていました

行きたいと子どもから言われると

親は行かせてあげたいと思いますね

明日は存分に楽しんできてほしい

と思っている内山（みぽりん）でした

★縁起物★

年月日（木）

こんにちは！フロント　藤田です

燕ではお昼頃から大粒の雪が降り始めました

2号車の運転手さんもせっせと雪かきをしています

そしてフロントには大人会員様からいただいた

縁起物と干支の折り紙が飾ってあります

みなさん、自分の生まれ年の干支は見つけられましたか？

これから積もる予報になっていますので、

ご来館の際はお足元にお気をつけください

以上、フロント　藤田でした

みんなでおそろいにしましょう！

年月日（水）

こんにちはカネゴンです

新年初ブログですあけましておめでとうございます

今年も一緒に楽しく泳いで素敵な思い出をたくさん作って行きましょう

さて、現在ダッシュでは各校でカラーの違うTシャツやキャップを販売しています。

ダッシュ燕でも大人掲示板に掲載中です

Tシャツはマスターズの大会に出るときにぜひ皆さんで着て欲しいです

チームで統一感があるとそれだけで楽しい雰囲気になりますよね

キャップは練習でも大会でも使えるものですよね

マスターズの大会に出る人も出ない人もぜひご購入を検討してみてください

まわりのお友だちや練習仲間と一緒に購入してそろえて使うのもいいですね

チームダッシュで日々の練習もマスターズの大会も頑張ってみませんか