もう提出しましたか？？

年月日（日）　大澤

こんにちは！

ダッシュ大好きマリーナこと大澤万里菜です

整備休館があけ、一週間経ちました！

お休みをいただきありがとうございました

一週目が整備休館でお休みでしたので、

来週16日（火）から進級テストが始まります

まだスマイルシーズンを持って来ていないお友だちは

体操のお部屋のコーチのカゴに入れて下さいね☆

コーチがコメントを記入するみんなのページは

黄色のタグのところから開くことができます！

進級テストで上手にできていた事や

合格するために必要な事などコーチからの

コメントを書いて12月にお渡ししますよ

保護者の方やダッシュっ子みんなのコメントも大歓迎です

12月にお返ししますので、是非見てみて下さいね！

以上、今日はこの後、娘のバースデーフォト撮影会で

ウキウキ♪のマリーナでした☆

★かざりもの　part2★

年月日（土）

こんにちは！フロント　藤田です

火曜日のブログでもかざりもの紹介をしましたが、

また別の大人会員様からかざりものをお借りしたので

ご紹介します

手作りの笠地蔵

笠地蔵といえば昔話を思い出します

表情がみんな違うので５尊の中からお気に入りのお地蔵さんを

見つけてみてくださいね

そして同じく手作りの柿の木です

なんと紙で出来ているんです

近くで見ても本当に紙なのか分からないくらい

精巧に作られていてびっくりしました

ふたつともフロントに飾ってありますので

是非見てくださいね

以上、フロント　藤田でした

気分一新！

年月日(金)

こんにちは、タケです。今週に入って急に寒くなってきました。

風邪などひきやすい季節なので、特にプールから上がったら

しっかり体をふいて、体が冷えないようにして下さい。

というわけで整備休館中に季節はすすんだようですが、

ダッシュもその間にいろいろと変わっています。

床のワックス塗布もその一つ。

床面がピカピカです。3年目を迎えたダッシュ燕、施設はまだまだ新しいですが

多くの方にお越しいただいたのでワックスをかけ直しました。

更衣室も体操のお部屋もピッカピカです！

皆さんが来ている時はあまり気付かないと思いますが、

誰もいない時に見てみると一目瞭然ですね。

皆さんも来た時に確認してみて下さい。

他にも変わったところはたくさんあります。

一層キレイになったダッシュ、ぜひ休まずに来て下さいね。

今日も安全運転でお迎えに行きますよ。タケでした。

変わりました★

年月日（木）

おはようございます！

風が強くてとばされそうですが、

みなさん気をつけてくださいね

整備休館明けから、玄関の仕様が変わりました

一方通行となっています

まずは正面玄関↓

消毒をしてから下駄箱に靴をいれてください

床に緑色の矢印のマークがあるので、そちらに沿ってお進みください

お帰りの際にも矢印のマークに沿ってお帰りください

皆様のご協力よろしくお願い致します

今日はポッキーの日なので、ポッキーを食べたいなと思う

内山（みぽりん）でした

スタートを速くしよう！

年月日(水)

一雨ごとに寒くなりますね。

すずトラです。

今日は、スタートの話をしたいと思います。

スタートとは

スタート台　→　蹴り出し　→　空中　→　水中　→　浮き上がり

までがスタートとなります。

「スタートが遅い」と思われる場合、どこの局面で遅いのかが大切です。

小学生で多いのは、スタート台にいつまでも居ついてしまう事が多いと思います。

②の様にピストルが鳴ったら素早くスタート台から離れる事が大切です。

【　➀スタート台で構えます　】　　【　②ピストルが鳴ったら台から素早く移動　】

【　③空中でストリームラインを作ります　】

スタート台から離れたら、

③の様に空中でストリームラインを作ります。

スタートの遅い選手は、スタート台の上でストリームラインを作ってから離れる傾向にあります。

【　④きれいなストリームラインですね　】

次回はよりスタートを速くする方法をお伝えしたいと思います。

選手のみなさん、風邪を引かぬようしっかり自己管理してくださいね。

最近風邪を引いたすずトラでした。