表彰！

年月日(日)

こんにちは！

福島です

雪がまた振りましたね

はやく春が来ないかと待ち遠しいです！

先日瀬倉コーチにこんなものが届きました

去年の大会で記録を残し長岡市のスポーツ協会から

大きい賞状となんと！名前入りのタオルが届きました

そして瀬倉コーチは何枚ももらったことがあると言っていました

私はテニスをしていましたが名前入りのタオルは1枚もありませんでした

ストイックに泳いでいる瀬倉コーチを見習って最近サボっていた筋トレを再開しました

ほんの少ししただけで筋肉痛になっています毎日コツコツ！やっていこうと思います！

以上！福島でした

☆設置しました☆

年月日（土）

こんにちはフロント　藤田です

日付を打っていてもう２月になるのかと時間の流れにびっくりしました

２月といえばチョコレートですね、、、

今日も大雪による特別休館の振替スクールが行われています

時間帯によっては雪や風が強いこともありますので

対象のダッシュっ子は気を付けて来てくださいね

大人のスクールも通常通りありますのでご来館お待ちしております

血圧計の隣に除菌セットを設置しました

血圧計や体重計を使う前、使った後にご利用ください

以上、フロント　藤田でした

冬きたりなば・・・

年月日（金）

こんにちは、タケです。今日は雪ですが、今のところ

予想より激しくなく、まずはほっとしています。

本日は1月8日金曜日のバス運休による代替スクールのみですので

対象者でない方はお休みです。ご注意下さい。

11時ころの燕校前の道路はこんな感じ。来られる方はお気をつけてお越し下さい。

駐車場は3センチ程度の積雪でした。

ミーシャコーチが昔の小学生男子スタイルでスノーダンプを使って除雪しています。

さすが長岡っ娘ですね。

路面が出ると安全性も融雪の早さもアップします。ミーシャコーチお疲れ様でした！

人の力では限界もありますが、今日くらいで収まってくれていればと思います。

もうすぐ立春、今年の冬はちょっと厳しいですが、明るく元気になるなら運動が一番です。

ぜひお気をつけてダッシュにお越し下さい。

今日も安全運転でお迎えに行きますよ。タケでした。

バージョンアップ！

年月日（木）

こんにちは！

今夜から雪予報ですね

どのくらい降るのかわかりませんが、体調には十分お気をつけて

お過ごしください

雪かきをする際は一人でやらないようにお願いしますね

さて！今日はダッシュに設置されている自動販売機の模様が変わり

バージョンアップしました

かわいい雪だるまと雪に結晶になっています

みなさん、来館された際には見てくださいね

あと1つは、ゆきんこ会員さん、増えています

まだ迷っていたり、泣いたらどうしよう…など色々考えることがあると思いますが

兄弟・姉妹で通えるチャンスなので、まずは1ヶ月

お試しでしてみてはどうでしょうか？

たくさんのご参加、お待ちしています

最近、体重が増えてきた内山（みぽりん）でした

みずのこだわり

年月日(水)

ようやく正月前の体重に戻ったすずトラです。

「ダッシュは水の専門店」とどこかで聞いたことはありませんか？

「水」を通じて水泳技術はもちろん、ルールやマナーなど

社会性も身につけてほしいと思い日々の指導に当たっていますが

「水」へのこだわりはプールだけではありません。

ダッシュと長くお付き合いのある外部講師の先生が

純度の高い水、つまり純粋なH2Oを提供してくださっていて

普段から飲む水にまでこだわりを持っています。

その水で筋トレもできて一石二鳥。

これで身体も作っています。

【　人の身体は７０％が水でできています　】

妖精役のすずトラでした。