スペシャルトレーニング

年月日(水)

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

年末年始で体重が５㎏増えたすずトラです。

選手の皆さん、調子はどうでしょう？

新年1月からレースが目白押しですね。

自分を信じて頑張ってください。

今日は、選手の皆さんにスペシャルトレーニングをお教えします。

それは

「　雪かき　」です。

【　カネゴンの雪かきはラッセル車並みです　】

すずトラは筋トレ好きで、常に全身を鍛えているつもりですが

雪かきをした次の日には筋肉痛に襲われます。

雪かきの良さは

身体を水面に浮かせるための広背筋から腰にかけてのの筋肉痛が半端ないです。

実際、その状態で泳ぐと、浮く感じが強く感じられます。

ぜひ、お父さんお母さんのお手伝いで、雪かきをしてみてください。

ベストタイム間違いないと思います。

＊すずトラは責任は取りません。

今年は

ベンチプレス１５０㎏を上げる

事が目標のすずトラでした。

今年もよろしくお願いします！！

年月日(火)

こんにちは

本日も元気に笑顔で営業中のダッシュ燕です

本年もよろしくお願いいたします

本年もスタッフ一同あたたかい気持ちで

皆様のお越しをお待ちしています

本日より3日間は、

子ども冬の短期教室開催

大人新春イベント

開催中となります

皆様のお越しをお待ちしております

大人の会員様は秘密のイベントも行っておりますので

お楽しみにしていてください

お正月休みは、

美味しいものをいっぱい食べて

漫画を読んでウルウルしていた

フロントちかでした

2021年　あけまして　素敵な年に

年月日(金・祝)

謹んで新年のお祝いを申し上げます。

もうダメだと泣きごとを言いそうになった　力つきて神様はいないと思った

でも、そんな時にあなたの優しい笑顔が　思いやりの言葉がわたしを救ってくれた

僕らはひとりなんかじゃない　そうさ誰かが僕らを必要としてくれるから

空を見上げ歩きだそう　僕らはいつでも挑戦者でいよう

手をつないで作り出そう　『新しい物語』

壊れた昨日を嘆いてもしょうがない　見えない明日を信じるしかない

目の前に広がる荒れ野に怯むな　勇気と情熱が道を切り拓く

空を見上げ歩きだそう　僕らはいつでも挑戦者でいよう

手をつないで作り出そう　『新しい物語』

一緒に作り出そう　ワクワクするような物語　

『新しい物語り』作詞･作曲　平田輝

昨年は「特別〇〇」や「臨時〇〇」の多い年でした。

皆々様から、たくさんのご協力をいただきありがとうございました。

2021年もどのような年になるかわかりませんが

私たちは7・13水害を経験し、上記の歌詞を私たちに書いてくれる方に出会い

勇気をもらいました。みなさまにひとつでも笑顔が増えて、伝播していくよう

勇気をもって挑戦していきたいと思っております。

本年もよろしくお願い致します。

ダッシュスイミングスクール燕

支配人　久住直也

2020年 臨時休館のとき。私の一番の思い出の写真です。

笑顔が伝播する2021年になりますように。

２０２０年泳ぎ納め

年月日（水）

こんにちは！ミーシャです

今年も明日で終わりですね！２０２０年は私自身、変化の多い年で新しいことや初めてのことにチャレンジ出来てとても楽しい一年でした

２０２１年もいろんなことにどんどんチャレンジしていきたいと思います！！

さて、２０２１年まであと２日の今日は冬の短期水泳教室Dコースの最終日でした

子どもたちの楽しそうな笑顔や真剣に頑張っている姿を今日も見ることができて私も嬉しくなりました

冬休み中も元気にダッシュに来てくれたみんなにはなんとお土産がありました

どんなものかというと、、、

こんな感じです！

すごい度アップの写真です

こんなメッセージも書いてあります！

年明けの短期教室に来てくれるみんなは楽しみにしていてください

２０２０年もありがとうございました！！

また２０２１年で多くの方とお話ししたり、笑い合えたりすることを楽しみにしています

それではみなさん、よいお年をお迎えください！

２０２０年最後のブログはミーシャでした

短期水泳教室開催中！！

年月日（火）

こんばんはカネゴンです

今年も残すところあと３日となりました。

皆さんは新年に向けて新しい目標は立てましたか

次回ダッシュに来館した時に皆さんの目標を聞かせて下さいね

さて、燕校は昨日から冬の短期水泳教室を開催中です。

学校が冬休みなので、みんながいつもより元気にダッシュに来てくれているように見えます

年末にもかかわらずみんなに元気を振りまいてくれるダッシュっ子や

送り迎えをして下さる保護者の皆様には感謝ですね

そして練習では、３日目のテストにむけて、参加してくれたみんなの

がんばる姿をたくさん見ることができました

コーチたちもみんながど上手になってくれるように全力で指導していました

明日のテストでは全員が練習の成果を出し切れるように願っています

短期水泳教室は１月にも開催します

新年になっても申込みできますので興味がある方はぜひご相談ください