練習メニュー

年月日(土)

すずトラです。

選手の皆さんは、メニューを見ながら練習していますか？

練習メニューは、「今日はここを鍛えて欲しい」、

「ここが弱点だからここを強化して欲しい」

コーチが選手に対するメッセージです。

同じメニュー、同じプール、同じコーチで、どうして選手全員が

同じタイムにならないのでしょうか？

身長が違う、筋力が違う、食べているものが違う、色々あると

思いますが、決定的に違うのが強度だと思います。

メインの練習の時に、ベストタイムに近いタイムで泳いでいる選手と

そうでない選手とでは、強度は変わってきます。

このブログを読んだ選手は、その日の練習はどうだったかをを

振り返ってみてください。

【　明日のすずトラチームメニューです　】

今、絶好調の選手も、まだまだ改善の余地があると思います。

頑張って行きましょう！

すずトラでした。

おいしいもの♡

年月日（金）

おはようございます！

昨日は快晴ですごく暑かったですね

そして今日は雨、また明日からは晴れですが気温がグンとあがるみたいなので

こまめに水分補給をしていかないとですね

今日は美味しいものについてです

みなさんはおいしいと思ったお店はあると思いますが

わたしも日々美味しいお店を探して行っています

1つ紹介したいと思います

弥彦にあるパン屋さんです

1本アスパラガスが入っているパンです

トマトソースとチーズが入っていてパンとの相性がいいです

カツが入っているサンドもとってもおいしいです

美味しいものに出会えると気分もウキウキになりますよね

みなさんが美味しい！と思っているお店はどこですか？

ぜひ聞かせてください

今日はお昼にパンを食べようと思っている内山（みぽりん）でした

＊お助けアイテム＊

年月日(木)

こんにちは

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

今日の燕市はお外に出た瞬間もわ～っとした

暖かい空気です

こんな日にプールに入るダッシュっ子たちが

羨ましいかぎりです

そんなみんなの楽しいプールの時間をお守りするために、

ダッシュ燕では素敵なお助けアイテムが登場しました

フロントから、

みんなの安全を守るスマイルガードのコーチと

お話しするための素敵な無線機です

スマイルガードのコーチが

かっこよく装着していますので、

みんなも見てみてください

本日のブログはフロントちかでした

スクールバス新路線開通！

年月日（水）

こんにちは！ミーシャです

もうすぐ梅雨の時期になりそうですが、最近は晴れていることが多く過ごしやすい日々が続いていますね

今日のお知らせは、スクールバスについてです！

なんと！７月から新路線が開通いたします

場所は今までにご要望がありました小池方面です！

これを機に小池小学校の近くにお住いのお子様はご利用してみてはいかがでしょうか？

ポスターは更衣室前の子ども掲示板に掲示してありますので是非ご覧ください！！

以上、ミーシャでした

スマイルシーズンが返ってきます

年月日（火）

こんばんはカネゴンです

今日から６月になりましたね

偶数月の第一週は定期スクール生のテスト結果を記入した

スマイルシーズンを返却する週になっています

スマイルシーズンを返すと、やはりテストの結果が気になるようで

すぐにスマイルシーズンを開いてコメントや花丸をまじまじと見ている子が多いです

ただ、スマイルシーズンを返しても中を確認しないで鞄にしまってしまう

ダッシュっ子もいて、それがとても残念です

スマイルシーズンをもらったら、コーチからのコメントと

花丸がどこまで塗られているかをしっかり確認してくださいね

そして、みんなの頑張った証をお家の人にも見てもらって下さい

お家でもダッシュや水泳の話で盛り上がってくれるととても嬉しいです