流水パーソナル

年月日(土)

昨日、弥彦神社に行ってダッシュの皆さんの健康やその他を

祈願してきたすずトラです。

今日は、「　流水パーソナル　」の紹介をしたいと思います。

ダッシュ燕には、流水専用プールがあり「　民間スイミング日本初導入！！　」

平日の流水クラスでは、５人～１０人位の方たちがワイワイしながら流水にあたり

プールの中でウォーキングやジョギングを並行して行い、楽しんでいただいています。

それとは別のクラスを発足させました。

それが　　「　流水パーソナル　」　！！

【　個々の目的でプログラムを作成します　】

流水にあたるだけでも血流や骨温が上がり、

運動効果やリラクゼーション効果を得ることができますが、

その方の向上させたい身体の部位を、バランス良く改善させ、日常生活が楽にしたり

マスターズでがんばりたい方も、この流水を使って身体の使い方が上達したりと、

色々と使い道が多いのが特徴です。

これからも、要介護の高齢の方やアスリートの方たちにも幅を広げ、

ダッシュにしかできない、水を使った健康作りと生きがい作りを実践したいと思います。

疲れが溜まって身体が動かない時、こっそり流水を使っている

すずトラでした。

＊ペンキ塗り日和＊

年月日(金)

こんにちは

気持ち良いお天気で気持ちも晴々しますね

こんなにいいお天気の日は・・・

ペンキ塗り日和ですね！！！

ダッシュ燕の駐車場ではまさにペンキ塗り真っ最中です

白く塗りなおしてくれています

いつもありがとうございます

綺麗な白になったのを見るのが楽しみです

本日のブログはフロントちかでした

お気づきでしょうか？？

年月日（木）

こんばんは！ミーシャです

天気の良い日が続いて気持ちいいですね

みなさん！燕校のギャラリーにお花が置いてあるのはお気づきでしょうか？？

色々な色があってきれいですね

名前は『雪割草』だそうです

こんなきれいなお花を見ると春が近づいてきたなぁと改めて感じます

そして！燕校のフロントの後ろの壁が変わったのはお気づきでしょうか？？

お山、木、クマさんがみなさんのことをお待ちしております！

これからここがもっとにぎやかになるかもしれません

どんな感じににぎやかになるのか楽しみにしていてください

以上、ミーシャでした

ホワイトデーPart2

年月日（水）

こんばんはカネゴンです

今日のテーマは、ホワイトデーPart２です。

昨日のブログもホワイトデーのお話しでしたが、

今日はコーチから、選手クラスの女の子へのバレンタインデーのお返しをしました

自分のいるチームのコーチだけではなく、選手クラスのコーチ全員に

チョコレートを作って持って来てくれる子が多く、びっくりしました

選手の子どもたちとこういったやり取りができるのも

日々の信頼関係があってこそですね

来年も美味しい、嬉しいバレンタインデー、ホワイトデーに

できるように一年間がんばります

ホワイトデー♡

年月日(火)

こんにちは！福島です

花粉がすごいですね

目の痒みがなかなか治まらないです

さて！

今日は男性スタッフから女性コーチへ・・・・

バレンタインのお返しと、素敵なケーキをいただきました

なんと名前入り！チョコが大好きな私には最高のケーキでした

沙織コーチともパシャリ！！

男性コーチのみなさんありがとうございました

みなさんはどんなお返しをしましたか？

ぜひ教えてください

以上！福島でした