【2020年1月デビュー決定!!!】

年月日（水）

今年も残り2週間をきったというのにがなくて少し

寂しいタニえもんです

今日は題名にあるように2020年1月にデビューが決まった

ダッシュ燕の新しい仲間の写真を入手したので皆さんに

少しだけ公開します

新潟校、三条校、新津校に通っているダッシュっ子は

もうわかったよね

ついに燕校でもデビューが決まり今から楽しみです

燕校のスクール生はもう少しだけ待っていてね

みんなが自然に笑顔になる魔法の道具です

また全貌をブログでお知らせします

☆忘れ物は年内に☆

年月日（水）

こんにちは！フロント　藤田です

世間はクリスマスや年末の話題でいっぱいですね

今のところ雪が少ないのであまり実感はないですが、

あと2週間で今年が終わると思うと時間の流れが早すぎてびっくりしてしまいます

記念すべき令和元年にやり残した事が無いようにしたいですね

子ども達はクリスマスプレゼントが楽しみな子がたくさんいて私もワクワクしながらお話を聞いています

私のところにもサンタさん来ないかな～

燕校の物販も会員さんからいただいたタペストリーでクリスマス仕様になっています

さて、現在燕校にある忘れ物がこちら

下着やくつした、ハンカチ、傘など

名前の書かれているものはお渡ししていますが、書かれていないものは残ってしまいます

もうすぐ今年も終わるので来館された際に少し気にしていただければと思います。

ひとつでも多くの忘れ物が持ち主のところへ帰れますように…

以上、フロント　藤田でした

ストレッチ

年月日(火)

昔、Y字バランスができたすずトラです。

今日は、ストレッチの話をしたいと思います。

「ストレッチ」は、1960年頃にアメリカで広がりました。

ボブ・アンダーソンの著した『STRETCHING』(1975年)が有名ですね。

ストレッチの種類は、静かに止めて行う「静的ストレッチ」と

【　カネゴンの静　的ストレッチ　】

反動を使う「動的ストレッチ」があります。

【　カネゴンの動的ストレッチ　】

その静と動の中にも色々とあります。

以前は、レース前に静的ストレッチをする選手を多く見かけましたが、今では見かけることが少なくなりました。

筋肉もゴムと一緒。

伸びたゴムは縮む力が弱いのと同じです。

最近では、レース前にストレッチをするとパフォーマンスが落ちると言われ、反動を使った動的ストレッチがレース前の主役になっています。

静的ストレッチもクールダウンには適しています。

ここでは簡単な説明しかしていませんので、

担当コーチによく聞いて、正しいストレッチを行い、

ベストタイムをバンバン出していきましょう。

またY字バランスできるよう、頑張ろうと思っているすずトラでした。

♬♪柚子パーティー♪♬

年月日(日)

こんにちは

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

先日、会員様から嬉しいものをいただきました

袋いっぱいの柚子をいただきました

私は冬至にお風呂に入れて柚子湯にします

柚子はフロントにも飾っていますので、

(先月までは栗とどんぐりがいっぱいでしたね)

季節変わり目をぜひ燕校のフロントで感じてみてください

そして皆様のお手に取っていただきやすいように・・・

フロント前のパンフレットゾーンを改良しました

ご不明な事など御座いましたら、

いつでもフロントスタッフにお声がけくださいませ

本日のブログはフロントちかさんでした

クリスマスパーティー報告第二弾

年月日（土）

こんばんはカネゴンです

今日のブログは先日開催されたクリスマスパーティーの報告第二弾です

クリスマスパーティーで私はクイズを担当しました

その時に出題したクイズは

①燕校にあるビート板の枚数は？

②鈴木コーチの体重は何キロ？

③燕校にいるスタッフは何人？

④プールを一周すると何メートル？

この４問でした

さて、みなさんは何問答えられましたか？

興味がある人はぜひ調べてみてください

そして、大人掲示板にクリスマスパーティーの写真が

みなさんとても良い笑顔ですね

この写真を見て参加したいと思った方

次回のクリスマスパーティーまであと一年ありますが、楽しみに待っていてください