健康寿命を延ばしましょう

年月日（水）

こんばんはカネゴンです

あと一週間で４月が終わりますね。

新年度になったと思ったらあっという間に一か月が過ぎてしまいました

中学生、高校生はもうすぐ夏の大会シーズンがやってきます

良い結果で締めくくれるように、今からたくさん準備をして欲しいですね

今日は流水スクールの話題です

燕校は２５ｍプールとは別に流水マシーンの入っている超音波温熱プールがあります。

流水にあたる事で身体の中心から温まり代謝がアップします

その後有酸素運動をすることでさらに効果をアップさせるのが流水スクールです

曜日によって担当コーチが違うので有酸素運動ではいろんなことをやっています

水曜日はカネゴンの担当です

今日はビート板を使って負荷をかけながらウォーキングをしたり

脳トレをしながらのウォーキングをしました

いつまでも健康でいるために、泳げない人でもぜひ流水スクールに参加して欲しいと思っています

平日の１４：３０からレッスンをしています。

興味がある方はぜひ参加してみてくださいね

幸せな１日❤

年月日（火）

こんにちは！ミーシャです

天気のいい日が続いていますね！

明日は雨予報なので久しぶりに傘の出番がきそうです☔

色々なところに傘を忘れないようにお気を付けください

一昨日は長岡で行われたクラブ対抗というチーム対抗戦に選手たちと一緒に出場してきました！

選手たちと一緒に戦ったり、応援し合ったり、とても幸せな１日でした

次のチーム対抗戦は１月の新年フェスティバルです！

選手たちが飛躍できるように頑張っていきます

また、５月にはマスターズフェスティバルもあります！

それもチーム対抗なのでチーム燕で盛り上がっていきたいと思います

以上、大会の翌日は全身筋肉痛になるミーシャでした

春ですね！

年月日（日）

こんにちは、かつおこと石井です

春の陽気で暖かい日が多くなってきましたね

この間の天気が良い日に家の近くの公園に咲いていた桜をパシャリ📸

咲いたと思ったらすぐ散ってしまったのですが、

この儚い感じが桜の良いところですね

フロント前にも会員さんからいただいたキレイなお花が飾られています

ぜひ、みてみてください

以上、石井でした

オリジナルキャラも応援してます！

年月日（土）

こんにちは、タケです。桜が咲いたと思ったらもう散り始めていますが、

皆さんは今年の桜、楽しまれたでしょうか？私は先週弥彦で満開の桜を満喫しました。

ほんと、春だなーって思いました。とてもきれいでしたよ。

そんな4月ももう20日、1ケ月後にはSCマスターズフェスティバルが行われます。

ダッシュ燕からも多数の方が参加されますので応援よろしくお願いします。

マスターズ大会がより楽しくなる解説を掲示してますので、ご来館の際はぜひご覧下さい。

ちなみに前回マスターズ大会から登場したペンちゃん、ダッシュ燕オリジナルキャラクターなんです。

いろんな表情を見せてくれているのでご紹介。

解説ペンちゃん。

たくらみペンちゃん(笑)。

水泳ペンちゃんも。

とても可愛いですね。オリジナルキャラなのでダッシュ燕に来ないと会えません！

ぜひ気軽に会いに来て下さいね。ペンちゃんもスタッフも皆様をお待ちしてます。

タケでした。

☆また、よろしくお願いします☆

年月日（金）

こんにちは

この前の月曜日のお休みは

旦那さんと弥彦にお花見に行った

まる子こと小池沙織です

ということで、４月から育休を終えて燕校に戻って来ました

初めましての方もいらっしゃるので自己紹介します

小池沙織・プールネームは「まる子」コーチです

今回の育休は４人目の子どもです

ぜひ、皆さんと子育てのお話しや趣味のお話しなどなど

できたらなと思っています

ちなみに好きな食べ物はラーメンです

オススメのラーメン屋さん教えてください

タイトルにも記載しましたが、本年度からまた、よろしくお願いします