癒しの時間♡

年月日（金）

こんにちは

今日はとても暑いですね

黄砂もあるとのことで、

みなさん体調にはお気をつけください

本日もベビーちゃんに癒されました

前半は親子のスキンシップとして色々な運動したりしています

後半は親子タイムで自由に過ごしていますが、それぞれの好きなものに

夢中になって水と触れ合う姿に癒されました

また5月もたくさん癒されたいと思う内山（みぽりん）です

＊パーソナルレッスン＊

年月日(木)

こんにちは

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

さて、来月のマスターズに向けて

スタートやターンの練習・泳ぎのお悩みなど

なにかとあると思います

そんな時に是非利用してほしいのが

【　パーソナルレッスン　】です

平日14:30～15:00の30分間

フロントまたは大人掲示板に掲示している、

担当表を見てご希望のコーチをお選びください

3月の全国マスターズでは、

連日パーソナルレッスンが大盛況でした

今回のマスターズ大会に参加される方も、参加されない方も

みなさんのお悩み解決になること間違いなしです

本日より、

さらに見やすいパーソナルレッスンカレンダーを掲示しました

プール内にもございますので、

ぜひご参考にしてください

本日のブログは娘と弥彦線の電車に手を振るのがマイブームの

フロントちかでした

健康寿命を延ばしましょう

年月日（水）

こんばんはカネゴンです

あと一週間で４月が終わりますね。

新年度になったと思ったらあっという間に一か月が過ぎてしまいました

中学生、高校生はもうすぐ夏の大会シーズンがやってきます

良い結果で締めくくれるように、今からたくさん準備をして欲しいですね

今日は流水スクールの話題です

燕校は２５ｍプールとは別に流水マシーンの入っている超音波温熱プールがあります。

流水にあたる事で身体の中心から温まり代謝がアップします

その後有酸素運動をすることでさらに効果をアップさせるのが流水スクールです

曜日によって担当コーチが違うので有酸素運動ではいろんなことをやっています

水曜日はカネゴンの担当です

今日はビート板を使って負荷をかけながらウォーキングをしたり

脳トレをしながらのウォーキングをしました

いつまでも健康でいるために、泳げない人でもぜひ流水スクールに参加して欲しいと思っています

平日の１４：３０からレッスンをしています。

興味がある方はぜひ参加してみてくださいね

幸せな１日❤

年月日（火）

こんにちは！ミーシャです

天気のいい日が続いていますね！

明日は雨予報なので久しぶりに傘の出番がきそうです☔

色々なところに傘を忘れないようにお気を付けください

一昨日は長岡で行われたクラブ対抗というチーム対抗戦に選手たちと一緒に出場してきました！

選手たちと一緒に戦ったり、応援し合ったり、とても幸せな１日でした

次のチーム対抗戦は１月の新年フェスティバルです！

選手たちが飛躍できるように頑張っていきます

また、５月にはマスターズフェスティバルもあります！

それもチーム対抗なのでチーム燕で盛り上がっていきたいと思います

以上、大会の翌日は全身筋肉痛になるミーシャでした

春ですね！

年月日（日）

こんにちは、かつおこと石井です

春の陽気で暖かい日が多くなってきましたね

この間の天気が良い日に家の近くの公園に咲いていた桜をパシャリ📸

咲いたと思ったらすぐ散ってしまったのですが、

この儚い感じが桜の良いところですね

フロント前にも会員さんからいただいたキレイなお花が飾られています

ぜひ、みてみてください

以上、石井でした