梅雨

月日（土）　フロント　布施

ここ最近雨が降り続いていますね

夜が涼しくて過ごしやすいです

最近、家ではあつ森こと「あつまれどうぶつの森」をしているのですが、

あつ森の世界でも七夕の笹飾りが販売し始め、可愛くて何個も買ってしまいます

私が最後にしたどうぶつの森はDSだったので出来る事が多くなったり友達が近くにいなくても通信出来たり、画質の進化に……驚くばかりです

他のも色んなゲームを何回もしていますがどれもゲームの進化は本当にすごいですね

ダッシュに来る子供たちもゲームを持ってきている子が何人かいますが、

コロナのせいで家にいることが増えた昨今ですが家で遊べるものがとても多くなりましたね

短期の第一期が満員になりました

ありがとうございます

第二期はまだ空きがあります

☆★願い事も人それぞれ★☆彡

月日　金曜日　ラッキーこと岩井

みなさんこんにちは

玄関入口の笹に

お気づきでしたか❓

七夕が今年もやってくる・・・

織姫(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡彦星

ロマンティックですね～

願い事の準備がはじまります

子どもたちは

美容師になりたい・・・髪切りに行くよ

宝くじが当たりますように・・・・元気のよい子は大体言うかも(笑)

テストの点がよくなりますように・・・私も書いた記憶があります

柿が食べれますように・・・可愛いですねおじいちゃんが作っているそうです

ラッキーが４６歳になれますように・・・それを言う誕生日でもあります

色んな願いが聞けました

さてさて見てみましょう

短冊です

だれが書いたものでしょう

お楽しみに

みなさんの願い事は何ですか

夏休み短期水泳教室

連日お申し込みありがとうございます

短期教室来るねと、子どもたちも

今からたのしみなようです

２期は　まだ間に合います

コーチたちと一緒にたのしもう

手洗い

笑顔

スイミング

今年の夏は．．．

年月日（金）

こんにちは！ミーシャです

７月になり、七夕が近づいてきましたね

みなさんはお願い事はもうしましたか？？

私はまだ考え中です

さて！今日はまたまた館内の変わったところについて紹介したいと思います

ここです↓

『心と体の回復月間』から変わりました！

プールのど真ん中にあるので気付いた方はたくさんいるのではないでしょうか

今年の夏、燕校では夕方からの短期教室があります！

今年は学校の水泳授業がないところが多いと思います

そんなときはスイミングに来て自信をつけてレベルアップの夏にしませんか

たくさんの子と一緒に泳げることを楽しみにお待ちしております！！

以上！ミーシャでした

皆さんは知っていますか？？

こんにちは！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

早速、質問ですが皆さんは脂肪が燃えるメカニズムをご存じでしょうか？

今回はそのメカニズムについてお話をさせていただきます！

脂肪が燃えるメカニズムとしては

運動を始めるとエネルギーが必要となり脂肪動員ホルモンが分泌され

脂肪を分解してくれるリパーゼが活性化します。

分解された脂肪は血中をめぐりエネルギーとして筋肉たちに供給され燃焼というのが

脂肪が燃えるメカニズムとなります！

ですががこれではわかりずらいという方に

効率よく脂肪を燃やすためのポイントをご紹介します！

「空腹時にこそ運動をしよう！」という事です！

大変なことに脂肪はエネルギーとして利用される優先度が低く

ご飯を食べた後、糖質やタンパク質が体内にあるとそちらを先に使ってしまうのです、、、

そのためお腹が空き、体内にエネルギーが何もない状態で中強度の有酸素を行いましょう！

それでは最後にお知らせです！

平田輝さんが歌われているダッシュのイメージソング「新しい物語」のPVが

公開され一週間ほどが経ちましたがまだご覧になられてない方がいましたら是非見てくださいね！！

以上、たいちょうこと秋山でした！

フェイスシールド

７月３日（金）ブログ担当 国兼（クニリン）

最近、フェイスシールドをゴーグルだと勘違いして水中にもぐって慌ててしまいました（汗）

毎週土曜日１２：４５～１３：３０の成人「マイストローク」を担当しております。

レッスン名のとおり「自分にあった最高の泳ぎをみつける」をテーマに、参加される方の目的に沿った個別アドバイスをさせて頂くレッスンです。毎週、沢山の会員さんに参加して頂いておりますが、このレッスンに限っては対面指導ということもあり、新型コロナウイルスの感染予防の対策として「フェイスシールド」をつけて指導しています。感染予防対策バッチリです！！！

これからもダッシュのプールを利用される会員の皆様が気持ちよく利用して頂く為にも安心感が持てる指導を目指して参ります！！

ネクストムーブイメージソング『新しい物語』限定公開中

2週間限定公開☆ネクストムーブイメージソング♪