☆第3弾☆

こんにちは、フロントの橋本です

毎日ジメジメと暑い日が続きますね

さて、先週の土曜日までは競泳用水着の販売を行っていましたが、

今週火曜日より特価水着SALE第3弾が始まりました

第3弾は女性用のセパレートタイプの水着と男性用水着、メッシュキャップの販売をしております

第3弾は7月4日(土)までとなっております

ダッシュっ子ならみんな知ってる曲ビタミンダッシュ

ビタミンダッシュを歌っている平田輝さんが7．13水害からの復興をイメージして作られた【新しい物語】のPVを2週間限定で公開中です

元気が出る曲なのでぜひ聴いてみて下さい

2週間限定公開☆ネクストムーブイメージソング♪

以上フロントの橋本でした

D-Baby☆

月日(金)　担当　諏佐(スーザン）です。

梅雨時期でジメジメしていますが、

プールから上がるとさっぱりした表情で出てくる会員さん。

「気持ちよかった～」と鍵を返して帰られる会員さん

いい笑顔です☆

今日のベビーちゃん

スクールでも毎週音楽を流して楽しんでいます🎶

音楽は人を元気にさせるてくれる、そして今日はなんだか気持ちがのらないなー

なんて日も気持ちを切り替えてくれたりと元気をくれるパワーがあります。

こんな時は好きな曲を聴いて、気持ちを前向きにしてたくさん笑って過ごして

ほしいなと思います。

ベビーちゃんでも今日はこの歌を流しました。↓(一番下の動画です）

音楽?に合わせてなのか好きなキャラクター?が見えたからなのか、その瞬間足を思いっきり

動かす彼の姿を見て周りに笑顔が伝染していきました。

今日もたくさんの笑顔をありがとう☆彡↓

https://youtu.be/cIGkPUvjPrs

受付始まっています☆

年月日（金）

こんにちは！

今日は雷記念の日だそうで、今日の天気は雨予報ですね

この後も雨が続き雷がなるかもしれませんね…

窓を開けっぱなしにしないように気をつけてくださいね

さて

夏の短期教室の受付が始まっていますが、すでに満員御礼のコースが出ています

まだ間に合います

ですが、お早めにお申し込みしていただくのがベストです

朝の時間はもう少しで満員御礼になります

夜の時間はまだまだ受け付けています

ダッシュに通っているお子様でも

通っていないお子様でもお申込みできます

今年は小学校のプール授業がないので

この機会をぜひお見逃しなくっ

たくさんのお申込みをお待ちしています

以上、内山（みぽりん）でした

ダッシュのテーマソング「ビタミンダッシュ」を作ってくださった

平田　輝さん

このPVはこの曲を歌っている平田さん本人が自主制作してくださいました

曲名は「新しい物語」です

↓写真をクリックしてみてね

ぜひ聴いてみてください

第４回お家でトレーニング　足編

こんにちは！

たいちょうこと秋山です！

第４回お家でトレーニング　足編、早速始めていきましょう！

初心者編「ランジ」

①足を前後に開いた状態で立ちましょう。

②ゆっくりと後ろ足の膝を曲げ、身体を下に沈めていき,

前足の太腿が床と平行になるまで下ろしましたら、元の状態に戻しましょう。

この種目は片足１５回×３セットを目指し頑張りましょう！

＊少し負荷の強いトレーニングになりますので

手すりなどにつかまって行っていただいてもokです！！

上級者編「片足スクワット」

①こちらも足を前後に開いた状態で立っていただき、

後ろ足の膝を床につけていただき、片膝立ちのような状態になります。

②前足だけを使い立ち上がり、元の姿勢に戻りましょう。

この種目は片足１０回×３セットを目指し頑張りましょう！

以上で第４回お家でトレーニング　足編を終了させていただきます！

この１ヵ月間、お付き合いいただきありがとうございました！

これからもブログにてトレーニングを掲載させていただきますので、

その時は宜しくお願いいたします！

最後にお知らせです！

昨日からブログに掲載が始まりました！

ダッシュのイメージソング「新しい物語」のPVです！

このPVはこの曲を歌っている平田さん本人が自主制作してくださいました！！

６/２５から二週間限定で公開していますのでぜひお見逃しなく！！

2週間限定公開☆ネクストムーブイメージソング

以上、たいちょうこと秋山でした！

シャイガール♡

こんにちは！

今日のブログは生純(パンナ)です(^^♪

あっという間に夏至が過ぎ、もうすぐ7月ですね～

私は寒さより暑さの方が得意なので夏はウキウキワクワクしています♪

これに共感してくれる人が身近にいなくて寂しかったのですが、会員さんの中に共感してくれる方がいて嬉しかったです♡

それとは別に、これからどんどん冬至に向かっていくので悲しい気持ちもあります…(笑)

今年はコロナの影響で夏のイベントも中止のものが多いですが、家族や友人との時間を楽しみたいですね♪

さて今日は、とってもかわいいシャイガールを紹介します！

じゃん!!

みおりちゃんです！

いやいやと言いながら後ろ姿は撮らせてくれました(笑）

かわいいですね♡

最近みおりちゃんの担当になったばかりなのですが、最初はもっと「やだ、やだ(-_-)」って感じでした((+_+))

今は慣れてきて、一緒に体操のお部屋に来てくれます！(半強制的ですが…)

そんなみおりちゃんですが、時々見せる笑顔がたまらなくかわいいんです♡

いわゆるツンデレですね( *´艸｀)

今はもう完全にみおりちゃんの虜になってしまいました(笑)

プールに入るとすいすい泳ぐので、初めは驚きました！

年上のお兄さんお姉さんと同じ距離を楽々泳いでしまうのです(‘Д’)

小さい体でこんなに泳げるなんてすごいな～と思いました！

これからもっと泳げるように一緒に頑張ろうね(*^^*)

進級して担当ではなくなるのは寂しいですが、成長が楽しみですね♪

最後にダッシュからのお知らせです！

ダッシュが取り組んでいるネクストムーブ活動を共に頑張っている平田輝さんについてです♪

平田輝さんは、奄美大島出身/奄美観光大使、東京在住のシンガーソングライターです！

ダッシュっ子がよく知っている「ビタミンダッシュ」は平田さんが作詞・作曲し、歌われています！

平田さんが「新しい物語」のPVを作り、今日から二週間限定公開が始まりました！

お疲れの皆さん、この曲を聞いて苦しいことや辛いことを乗り越えましょう!!