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水の凄さを体感してください!
2024年3月22日(金)☁
ブログ担当 飯野(さんま)🐟コーチ
◆ 効率よくシェイプアップしたい!
◆ いつも元気な身体でいたい!
という方におすすめしたいトレーニングの1つが水中エクササイズです。
水ならではの特性によって陸の運動より、
効率よく・ラクにダイエット&健康効果を得ることができます。
その日の体調やペースに合わせて、運動強度を変更できることもアクアエクササイズの良い所です。
水の中だからこそ! 発揮されるメリットによって楽しみながら理想の身体を目指せます。
この春は私たちと一緒にプールで運動はじめませんか?ぜひお待ちしています。
ジャクジー点検
年
月
日(金) 担当:中條
こんにちは。
今朝は雪が降りました。春かと思いきや
まだまだ寒い日がつづきます。そんな時は
ジャクジーでゆっくり温まってからお帰りください。
金曜日は毎週の水を抜いてのジャクジー清掃と点検です。
朝9時前に行なっています。
ココロもカラダも温まるダッシュへお越しください
卒業おめでとうございます
年
月
日(金)
こんにちは、タケです。
今日は卒業式の小学校が多いようですね。
あらためまして卒業生のみんな、ご卒業おめでとうございます。
桜、とはいきませんが水仙の花をいただきました。
新しい春がより一層充実したものとなるよう今日の日をお祝いして下さい。
そして、来週には春休み短期教室も始まりますので、参加するダッシュっ子は一緒に頑張りましょう。
さらにいつもなら月末はお休みですが・・・
3月29日(金)のみがスクール休校となります。
3月30日(土)・31日(日)は通常通りスクールがありますのでご注意下さい。
今月末のスクール運行をまとめると
3月29日(金)はスクール休校、
3月30日(土)・31日(日)は通常スクールがある、ということになります。
なお念のため4月1日(月)は休館日、4月2日(火)から春休み短期教室第2期開催、
スクールは通常通りとなりますのでご承知下さい。
それでは今年度最後まで、そして来年度も元気にダッシュに来て下さいね。
私も安全運転でお迎えにいきますよ。
タケでした。
思い出!そして次なる挑戦へ!!
こんにちは!フロントの渡邉です
まだ寒さはありますが、今日は太陽がでていて気分もいいですね!
最近全国の桜の開花予想が発表されていて春だな~と感じます
我が家は毎年上越の高田にお花見に行くので、
今年はいつ行けるかなと作戦を練っています
さて、全国マスターズフェスティバルから2週間!
館内には輝くトロフィーや栄光をたたえる掲示物が貼りだされていますが、
是非こちらもチェックしていただきたいです!
【全国マスターズ思い出アルバム】
2日間で撮影したみなさんの思い出が載っています
もちろん販売をしていますので、今回の思い出にいかがですか?
そ!し!て!
プールサイドには次なる予告が
全国マスターズで悔しい思いをした方、楽しさを感じた方
全国マスターズには出場しなかったけどみんなの頑張る姿をみて刺激を受けた方!
是非5月19日に一緒に泳ぎましょうもちろん私も出場します
詳細は後日発表お楽しみに
おめでとう!
年
月
日(木)ラッキーこと岩井
今日は暖かいね~と話していた日中ですが
子どもたちのテスト中に雪が
今年はどうなっているのでしょう
春分の日の昨日は
幼稚園の卒園式が行われたり
三条市の20歳を祝う会(成人式)が行われました
みなさんおめでとうございます!
トッシーコーチ
ルビーコーチ
ミカンコーチ
おめでとう
我が家にも今朝可愛いバルーンがありました
スクール生を見ていると
うちの子も、こんな時があったな~と微笑ましく
振り返えることがあります
26日旅立つ長女、31日旅立つ長男
ここは寂しさとの戦い、忙しさとの戦いですが
プールでは皆さんにパワーをもらい
なんとかパワフルに頑張れています
春は出逢いと別れ
とりまく環境が大なり小なり移り変わります
環境の変化に疲れるのは大人ばかりでなく
子どもたちにもいます
コーチたちが見守り応援します
保護者のみなさん
何かありましたらお気軽にお声掛けくださいね
共に成長していこう