Q＆A！！

年月日(金)

こんにち、フロント小口です

昨日は本当に暖かくて冬用のコートを着なくても

気持ちよくお外で歩けました

ワンコたちもベランダで大はしゃぎでしたよ

暖かくなってくれるのは嬉しいので、

「このまま6月くらいまでこの気温がいいなぁ～」と

考えていました

さて、今回はマスターズの“Q＆A”についてです！

2月初めくらいにマスターズについての質問を募集していました

募集期間は10日間ほどと少し短かったのですが、

「持ち物や服装は？」

「競技と競技の間の時間はどう過ごすの？」

などなど…たくさんの質問をいただきました

燕校では今回がマスターズ初出場！という方がたくさんいます

誰でも初めてのことは緊張しますよね

何か心配事があったり、気になることがある方は

いつでもスタッフにお話しください

以上、まだ花粉症を発症していないと信じているフロント小口でした

大会新記録！！

おはようございます。昨日、一昨日と暖かく春のようでした今日は肌寒くなる予報でしたので一枚羽織ってダッシュへご来館ください

前回のなべべブログに引き続き、本日も選手コースのご報告となります

２月１１日（日）に長岡市室内選手権水泳大会に参加してきました

初めて大会に参加する選手や全国大会を狙っている選手まで、たくさんの子どもたちがベストタイム更新を目指し力泳していました

レースを泳ぎ、戻ってくる選手は笑顔でとても満足した様子でしたベストタイム更新おめでとう！！

そんな中でも前回紹介した、髙橋果穂さん

小学４年生以下、５０ｍバタフライで大会新記録を樹立しました

平成２６年から破られていなかった記録を突破しました

当日の朝に記録を確認し、「いけるんじゃない？？」と話をし狙ってみようということに。

自身の強みを生かした果穂さんらしいレース展開での新記録。

スタートやターンをした後の水中でのドルフィンキックがとても強く浮き上がってきた時には約体一つ分前に出ています。

↑ターン後の浮き上がってきたひとかき目の写真です。

周りの人たちもびっくりするほどのキックの速さです。このキックを武器に全国大会も戦います

それぞれ強みも、武器になるものも違います。最大限に生かしてレースに挑んで欲しいと思います

明後日１８日（日）には短水路【２５ｍプール】でのジュニアオリンピック最終予選があります。

１０歳以下の４×５０ｍフリーリレーや個人での標準記録突破へ向け気合を入れていきたいと思います

どうか応援よろしくお願いいたします

また、新潟校ドリーコーチこと中野未夢選手も１７日（土）・１８日（日）に行われる、コナミオープンに出場します。

土曜は１００ｍバタフライ、日曜は２００ｍバタフライに出場ですぜひ応援よろしくお願いします

以上なべべでした

健康のバロメーター !!

２０２３年２月１６日（金）☀　　【新津校】

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

本日もダッシュブログをご覧いただきありがとうございます！

ダッシュ新津校でトレーニングに励まれている会員様を紹介します　＼(^o^)／

❖　タカハシさん

❖　ダッシュ暦６年

❖　トレーニングジムで、有酸素トレーニング・筋トレで汗を流しています。

❖　ダッシュの好きなところ

スタッフとの会話が楽しい！　それがモチベーションになり、週１回以上通うことが達成できています。

ライフスタイルに合わせて、会員種別を選択できるので気軽にトレーニングを行うことができています！

女性スパにミストサウナがあるので美容にも効果がある…？  気がしています。

❖　今後の目標

スタッフに作成してもらったトレーニングメニュー（Dトレ）をもとに、自分のペースで運動していくこと。

キレイな姿勢で三点倒立をすることです！

噂の三点倒立中に撮影にご協力いただきました📸  簡単そうにされていますが、凄いです    (・´з`・)

これからもタカハシ様の健康づくりのお手伝いができればと考えています！

一緒にトレーニングがんばりましょう    m(__)m

練習の大切さをおもい知る

年月日（木）ラッキーこと岩井

皆さんこんにちは！

「今日地震大丈夫だった？」と

子どもたちがコーチ達に声をかける場面がありました

大人になって～と感心しました

皆さんは大丈夫でしたか？

さて昨日はバレンタインデー

今日は一日遅れでこんな事が行われていました

さて何でしょう？？

あみだくじだーーー！！！

たどり着いた先には順位がかかれており

その順番に好きなモノを選んでいく

少し変わったバレンタインを女子コーチから

贈りました

話が変わり・・・

こちらはみなさんお気づきでしたか？

なんともお恥ずかしいのですが・・・

巨大な顔が

ツッコミどころ満載なのでその辺は個人的に受け付けます

今回は平泳の５０ｍ・１００ｍの日本新記録を狙いました

苦手だった１００ｍは練習の甲斐もあり自信がつき本来なら

難しくないはずでしたが

練習があまり出来ていなくて

不安になり

いつも以上に緊張が押し寄せ

パニック

自信がなくなり弱さが出ました

とても信じられないワースト記録となり日本新記録には届きませんでした

会場で初めて立ち尽くすという経験をしました

改めて練習というのは

自信にもなり勇気にもなる物なのだと感じました

この経験は

子どもたちにもきっと共通するところなので

テストに向けて自信と勇気をつけてあげたいな

みんなもラッキコーチと一緒に

練習頑張ろうね！

地域のお話をしましょう♪