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★ベビーちゃんブログPart79★
６月１４日（金）☀
こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
今日も暑いですが☀ベビーちゃん達は
元気に来てくれました(`･ω･´)！
先週に引き続き、今日も
★スイムランド★の紹介！！
あきとくんとママをパシャリ📷と
撮っていたら…
なに～(・∀・)？とこっちをチラリ…
あおくんは、スムーズに進めるようになり、
楽しくなってきたかな(*’▽’)
うんていと平均台を使いながら、
たくさん体を動かしていきましょう＼(^o^)／
水が冷たくてサイコー
年
月
日（木）ラッキーこと岩井
みなさんこんにちは！
今日はいつも元気ハツラツ
ダッシュっ子が
「コーチ今日は暑かった
」と会って早々に
教えてくれました
子どもたちは水筒を持って学校へ行っているのかな？
真夏はどんな暑さになるのか
ダッシュに来て涼もう
ますますダッシュで泳ぎたくなるはず
先日、新潟日報さんが
ダッシュに取材に来てくださいました
いつ掲載されるのかはわかりませんが
プールを習っていた頃は
テストがあると落ちて落ちて・・・
友だちはどんどん進級して・・・という
昔話をしているところ
自分の話しをしながら、みんなのテストを振り返り
一緒に頑張っていきたいと改めて思うそんな日でした
健康な身体を手に入れませんか？
２０２４年６月１３日（木）
みなさん、こんにちは！岩野（りんた）です！
６月の中旬ですが気温がだいぶ上がり私の地元の新津では今日の気温は３１℃になっていました
みなさんプールに入っていると濡れていて分かりにくいですが運動していると汗をかいているので
プールで運動しているときもこまめに水分補給をして熱中症対策をしていきましょう
さて、今日は流水スクールについてのご紹介です！
流水スクールでは、流水マシーンを使いながら水中運動をおこなっています。
流水マシーンから水中に強い水の流れを作って身体に１分３０秒～２分の間あたっていきます。
超音波を発生させ１秒間に１００万回振動させることができます。
その振動によりマッサージ効果があり、身体の細胞レベルにまで達します。
マッサージ効果の他にも、血流増進による基礎代謝の向上や波に負けないように
踏ん張ることで体幹の強化や、足腰の筋肉の強化につながります。
ダッシュ新潟の火曜・木曜日の午前と午後の時間帯で２回行っていますのでぜひ参加してみてください！
泳ぐだけでなく身体の調子を整えたい方や健康の維持、増進を目指している方など興味があったらいつでも参加を
お待ちしています！
以上、りんたでした！
４種目マスターするぞ！
２０２４年 ６月１２日（木）
こんにちは！
まだ６月だというのに真夏の日が続いていてますね。昨日の秋葉区の最高気温は３３℃だったそうです！！
今日も、とても暑い(^▽^;)
運動中はこまめな水分補給を心掛けていきましょう♪
さて、本日はダッシュっ子の紹介です★
＊しょうまくん＊
しょうまくんは、昨年の７月１ヵ月会員からダッシュに入会をしてくれましたよ(^O^)／
６月から背泳ぎクラスで、シエロと楽しく練習をしています。
しょうまくんにこれからの目標を聞きました♪
【４種目をマスターすること！コーチの話をしっかりきく！】
学校水泳も始まりますね。昨年は学校水泳で悔しいを思いをしたキミ！
まだ間に合います！成長した姿を見せてあげよう！
７月１ヵ月会員、夏休み短期教室募集中✨
以上、シエロ（江口）でした。
こちらもチェック↓
★新潟県スイミングクラブ協会＜水泳の必要性＞★
県の練習会に行ってきました！
年月日(木)
暑い日が続きますね。
すずトラです。
先日、県内のA指定・B指定選手の練習会に指導者として
行ってきました。
【 3人で仲良く頑張れました！ 】
すずトラは小学5年生アンダーの選手を担当しましたが、
なかなか個性的な選手が多く、いつも燕校の選手とは違う
刺激をもらい、すずトラの方が元気を貰うことができました。
午前中は決まったコーチで練習を行っていましたが、
午後になると、いつの間にかコーチが増えていて、
「休日なのに、自分の勉強と選手の為に来てくれたんだなあ」
と感心しました。
最近の若者は「コスパ」「タイパ」といって、効率を重視する
傾向にあると思っていましたが、自分の時間を使い、
ボランティアで参加している事に心強くおもいました。
実際は、
自分の時間やガソリンを使い、この様な空間にいるだけで
色々なスキルが自然と身につくので、一番「コスパ」「タイパ」
が良いいと昭和のコーチは思います。
選手の為に与えるスキルが豊富なコーチが、選手の目標に
一番近づける事ができる存在だと思います。
こういう若いコーチたちがいるというだけで
新潟県の水泳界も頼もしいと思います。
すずトラも、ここからが正念場です。
選手の為にどれだけできるか！
選手と共にがんばります！
もっともっと体力を付けたい
すずトラでした。
☆水泳のススメ！☆