パーソナルレッスン★

こんにちは！フロントの渡邉です(^^)/

１月がおわるな～、もうすぐ節分だな～

なんて考えていたらあっという間に日が過ぎ、

気づけば来週はバレンタインですね♪

何をつくろうか模索中です

さて本日はパーソナルレッスンについてです

ダッシュでは水曜日、金曜日にパーソナルレッスンを行っています！

なんと２月から水曜日は時間が２つになりました

全く泳げないので、一番の基礎から習いたい！

クロールのタイムをあげたい！

バタフライを重点的に見てほしい！

大会前なので飛び込みを教えてほしい！

など自分の希望する練習を３０分間教えてもらうことができるなんて

とっておきの時間ですね

１枠３名まで参加できるので、お友達と一緒に参加もいいですね♪

気になる方はフロントでお声がけください

Dニュース！

年月日（水）

こんにちは、タケです。立春を過ぎ、冬もピークを越えた感じがしてきました。

会員さんからはこんなお花をいただきました。

春遠からじ、ですね。

さて、今年の春は大人の会員さんにとって全国マスターズから泳力認定、SCマスターズと怒涛のイベント続き(笑)。

その辺をまとめてDニュースでお知らせしています。

今年も皆様の健康のために有益な情報を発信していきますよ。

裏面は会員さんにダッシュライフを語っていただく「一会員一物語」。

会員さんそれぞれにそれぞれのダッシュがあるんだなと実感します。

これからもダッシュで健康づくり、楽しい生活を過ごして下さればと思います。

大人の皆様にお渡ししてますので、ご意見等あればぜひ聞かせて下さい。

よろしくお願いします。タケでした。

NEWメンバー

月日（火）

こんばんは！石黒です

雪がなくなってきたと思ったら昨日降っていましたね

東京でも雪が降り、ニュースになるほどでしたね

さて火曜日の子どものスクールの時間に

燕校の近藤（ムキレッド）コーチが新しく来てくれています。

笑顔がすてきなのでゆきんこ会員の子やプールが初めてな子も安心して

プールを楽しむことが出来ます。

火曜日に来ているスクール生はぜひ声をかけてあげてくださいね！

☆２月になりました☆

こんにちは！

あっという間に１月が終わり２月になりましたね！

１月の月末に東京に行ってきました！！東京は天気が良くて過ごしやすかったです！

東京は浅草に行ってきました！今年もおみくじは吉でした今年はいい年になるといいなと思っています

そして浅草で食べたあげまんじゅうがすごい美味しかったです

さて、２月になりました！今月もさかいわ公民会で運動指導をしてきました！！

今回は『下半身の筋力トレーニング』を行ってきました

初めはタオルを使用した運動をしました！主に肩甲骨まわりの運動をしています！

メインはイスを使って下半身の筋力トレーニングを行いました

前回の復習もしつつトレーニングをしました

みなさん真剣に取り組んでくれてよかったです！

最後にバランス系の運動も行いました！

みなさん楽しく運動してくれたので良かったです

２月も元気にダッシュでお待ちしております！

以上、田坂（ツイン）でした

スタッフも出ます！！

年月日（火）

こんにちは！！

昨日夕方から一気に冷え込んで雪が降ってきましたね

朝どのくらい積もっているのかドキドキしました

まだ2月、雪が降るので油断はできないですね！

運転、歩くときはお気をつけください

来月9日、10日に全国マスターズが開催されます

なんと！！

出場スタッフが決まり種目も決まりましたっ

詳しくはダッシュ燕のギャラリーにて掲示されているので

ご覧ください

みなさんと楽しく泳ぎたいと思っているので

当日楽しみましょう

少しでも気になることがあれば、

お気軽にスタッフにお聞きください

先月末にラーメンを食べにいったのですが

まさかのマシマシでビックリした内山（みぽりん）でした

しっかりと完食してきましたよ