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OWS日本選手権 報告!
月
日(木)
こんにちわ!小池です
先日9月22日(日)に千葉県で 第95回日本選手権水泳競技大会・OWS競技 が行われ
ダッシュ三条から 渡辺柊くん と 加藤はなのさん の2名が出場して来ました
この大会で上位に入ると日本代表への切符が得られるとても重要な大会で
加藤さんは給水ポイントまで先頭集団にいましたが集団にのまれてしまい、総合11位となりました。
渡辺くんは総合17位。
ですが高校生の中で見事4位に入り U-19日本代表 に選ばれました
渡辺くんは今後海外で行われる大会に派遣されることも出て来ますので、
皆さんご声援のほどよろしくお願い致します
★食欲の秋なので・・・★
こんにちは!
先日、農家を営んでいる従姉妹から
新米を頂き、美味しいお米を毎日食べられて
幸せな気持ちでいっぱいの川名です!(^O^)/
しかし・・・この季節は、ご飯が美味しくて
つい食べ過ぎてしまいますね((+_+))
今日は、みんなが気になりやすい
下っ腹を鍛える
トレーニングをご紹介したいと思います!
まず、ベンチにぎりぎりに座ります。
(ぎりぎりに座るのがポイントです!)
上体は寝かせすぎない様にしましょう★
あとは足を伸ばしたり、引き寄せたりするだけです!
簡単そうに見えますが、
意外としっかり
お腹に効いているのが分かると思います(^O^)
10回×3セットを目標に頑張ってみましょう!
いっぱい美味しいものを食べて
ダッシュで楽しく運動をして
健康的な毎日を過ごしましょう♪♪♪
分からない事がありましたら
スタッフにいつでも聞いてくださいね(^^♪
以上、川名でした★
国体、インカレ報告!!
9月26日(木)ブログ 担当 國兼
選手クラスは夏のメインシーズンが終わり、これからいよいよ新しい体制でのスタートの始まりです。
先日インカレのうれしい報告を頂きました。
ダッシュ新潟所属(日本大学)の石崎慶祐選手から
日本学生選手権(インカレ)の報告を頂きました!!
100m自由形 5位
200m自由形 5位
400m(100×4)フリーリレー(第4泳者) 3位
800m(200×4)フリーリレー (第1泳者)優勝
石崎君の活躍もあり今年の日大は男子総合優勝を決めました!!
ダッシュ魂を持った選手がこうして大学生になっても
現役で活躍している報告を受けると本当にうれしいことです!!
目指せ、GO FOR 2020東京オリンピック!!
そして茨城国体でもダッシュ新潟所属の
長谷川卓哉選手が大活躍しました!!
200m(50×4)フリーリレー(第2泳者)でなんと国体大会新記録で優勝を決めました。
長谷川選手は34歳の現役消防士の2児のパパ。今年に入って大幅にタイムを短縮して今年国体メンバー入り。この年齢でも急成長をとげております。
今回紹介させて頂いた2名の選手は
10月20日(日)に行われる新潟県スプリント選手権にも出場します。
是非、今後の活躍にもご期待ください!!
☆遅れて来たときは…!☆
年
月
日(木)
こんにちは!フロント 藤田です
寒暖差のある毎日、、、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
さて今日はフロントから子どものスクールに参加しているお友達、そして保護者様に大切なご連絡です
学校での用事だったり道路状況だったりこれから何かしらの理由でスクールの時間に 遅刻
をしてしまうことがあるかもしれません
そんな時は慌ててお着替えに行かず、一度フロントに寄って自分のお名前と先生の名前を教えてね
遅れて来て急ぐ気持ちもすごーくよく分かります
ですが安全に担当コーチのいる班に合流するためにご協力お願い致します
以上フロント 藤田でした
水中写真撮影会(*^▽^*)
年
月
日
年に一回の水中写真撮影会をしています。
カメラマンさんのおぎわらさんとやすださんです(*^▽^*)
この一ヶ月間ダッシュグループの写真撮影会の為
新潟に滞在しているのですが
な。。。なんと毎日ラーメンを食べているんですって!(^^)!
新潟のらーめんは美味しいって言っていましたよ
とても明るく子ども達を上手にのせてくれています
今日はカメラマンさんがどうやって
写真を撮っているのかお知らせしますね
子ども達の表情を見てパチリ
とった後も確認をしてくれています
かわいい笑顔をパチリ
はいチーズコーチ達のテンションも上がりますね
まさに水中写真撮影会
カメラマンさんと一緒にせーので潜ります
子ども達の一番良い表情をうまく引き出してくれる
カメラマンさんに感謝です(*^▽^*)
出来上がりが楽しみです
あと3日よろしくお願いいたします
ママのんでした(*^▽^*)