カトウさんを紹介します！

こんにちは　フィットネス飯野（さんま）です

今日は日々トレーニングをがんばられているカトウさんを紹介します。

いつもお仕事帰りにジム・プールに脚を運んでいただいています。

本日の筋トレメニューは「大胸筋のパンプアップ」だそうで

「ベンチプレス」のトレーニング中に撮影させてもらいました。

ダッシュに入会していただいて１年が経過されますが、

ボディーラインが引き締り、からだにメリハリがついたそうです。

仕事で疲れたな・・・と感じた時は、Ｄサポートルームの「酸素カプセル」に入って、身体のメンテナンスもされています。

いつもジムで明るく・楽しい会話で私たちを和ませてくださるカトウさん。ありがとうございます！

私もカトウさんに負けないように、ベンチプレス『１００㌔Over』目指してトレーニング頑張ります！

えむちゃん＆なっちゃん♪

こんばんは

あっきーです(^O^)／

見て見てーーーー♡♡

元選手コースのなっちゃんから

誕生日プレゼントを頂きました(*^^)♡♡

誕生日は再来週なのでまだなのですが

なっちゃんが大学1年生で夏休みの帰省中で

今日で会うのが最後になるから～とくれました★

なっちゃん優しい～(T_T)♡♡

しかも私が一番大好きなピュレグミ♡

次は、笑顔がステキな小学2年生のえむちゃん♡

現在背泳ぎ練習中★

実は最初にあっきーチームに来た時

こんなに笑ってくれなかったんです((+_+))

初めてのクラス・初めての泳ぎ・初めてのコーチで

ずっと緊張気味で、もじもじしていました(;_;)

今ではすっかり毎週ニコニコで色んな話を

話してくれるようになりました(^O^)／♡♡

背泳ぎもだんだんと上手く泳げるようになってきて

とても楽しそうです(^^♪

以上、あっきーでした(^^)/~~~

なっちゃんありがとー(^O^)／

子ども用水着！

年月日ジムコーチ（髙山祐大）

こんにちは事務ではありませんジムこと高山です

最近夜と朝が少し冷えびえしていますので、風邪など引かないように気をつけて下さい

さてダッシュ三条では子ども用水着がなんと

SALEで安く買えますなんと半額になります

水着が小さくなってきた大きくなるのが早いから今のうちに大きいサイズを買っておこうと思っている方、お買い得な値段になっているうちにお買い求めください

以上事務からの連絡でした（笑）

水中写真ありがとうございました！！

年月日（土）

こんばんは☆

今日もお昼ご飯はラーメンを食べた

まる子こと小池沙織です

燕校では１５日～２１日まで水中写真撮影会がありました

みんな良い笑顔で楽しそうな写真になりました

ダッシュ燕のみんなを笑顔へと導いてくれた

カメラマンの山田さんと荻原さん

お二人にささやかながら、感謝の気持ちを込めて・・・

達成賞をお渡しさせていただきました

また来年もダッシュ燕に来てくれるかもしれないので

みなさん覚えておいてくださいね

最後にスタッフとカメラマンさんでパシャリ

本当にありがとうございました

☆水泳教室☆

こんにちは、下村（しもてぃー）です。

先日、我が家に食料泥棒が現れました！

現行犯逮捕されたのはロゼ容疑者（15歳・無職）

下村家の冷蔵庫にあるカニカマを求め冷蔵庫を開け食べようとした疑い。

この件についてロゼ容疑者は「あまりの美味しさにおかわりしたくなった、あと3本くらい食べたかった」と容疑を認めており、それでも諦めきれなかったのか冷蔵庫以外のどこかにもあるんじゃないかと下村家の台所を探し回るなど、反省の色はまったく見られないということです。

そんなことはさておき、自分が担当している成人教室初級でのお話しです。

現在クロールと平泳ぎの足の練習をしていますが、参加して下さっている会員様から「説明がシンプルでわかりやすくていいね！わたしでもできるかも！って思える！」とうれしいお言葉を頂きました！

大人でも子どもでもそうですが、いかに説明をわかりやすく正確に伝えられるか…常に試行錯誤しながら発信しているので会員様からそう言っていただけてとても嬉しく思いました。

引き続き、皆様にわかりやすく楽しいレッスンを提供できるようにこれからも頑張っていきたいと思います！

以上、下村（しもてぃー）でした！