第42回全国ジュニオリンピック　大会速報

月日（木）　担当：中條リー

最近、アツい日が少ないですが

本日はアツい報告が東京よりきました

全国のトップスイマーを決める大会

「ジュニアオリンピック」でなんと2位入賞

11歳～12歳　５０M　自由形　　2位

本間　匠騎さん

11歳～12歳　200Mリレー　6位入賞

本間匠騎さん・井伊陽輝さん

田中悠太さん・秋山隆創さん

ダッシュ三条　大活躍です

まだまだ大会はつづきますので結果を楽しみに

していてください

撮影許可証が必要です。

年月日(木)

こんばんはカネゴンです

今日は夏休み短期水泳教室の３日目でした！

みんなテストに一生懸命取り組んでいました

さて、今日の話は撮影許可証についてです。

ダッシュ燕ではお子様のレッスン時に写真や動画を

撮ることが許可されています。

しかし、写真や動画はトラブルのもとにもなることがあるので

撮影許可証を持っている方のみという条件をつけています。

９月から館内に掲示もしますが、フロントにて撮影許可証を

貸し出していますので、撮影時にはフロントに一声かけてください

マナーやルールを守って、お子様の頑張っている姿を

写真や動画に残していただければと思います

こんにちわ！！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

今回の内容はダンベルトレーニングを行う

メリットについてです！

ダンベルトレーニングのメリットは

①ダンベルだけで様々なトレーニングが可能

②筋肉量の左右差を埋めることが可能の二点です！

①に関しては普段、利用する筋力トレーニングマシンは

一定の方向しか動かせないため、

特定の筋肉しか成長しませんが

ダンベルトレーニングは様々な方向への運動が可能なので

様々な筋肉に刺激を入れることが可能なのです！

②に関しては普段、利用する筋力トレーニングマシンや

バーベルは両手で支持するものが多いため

力む際に筋力の強い方が弱い方を自然とかばいながら

運動を行えてしまうのでどうしても筋肉量の左右差が

出やすくなってしまいますがダンベルは

左右が独立しているためバランスよく鍛えることが

可能なのです！！！

それじゃやろう！！！と思っても

やり方がわからない。。。そんな会員さんに

オススメのイベントがありますので

ぜひご参加下さい！！

皆さんのご参加、心よりお待ちしております！！

短期教室の忘れ物に心当たりありませんか？

皆さんこんばんは　アースです

現在、夏休み短期教室第３期開催中です

朝からみんな元気に泳いでくれて私たちもパワーを貰ってます

また、ボランティアスタッフの皆さん、スクール中のお手伝い

ありがとうございます　おかげさまで大きな怪我もなく

無事にスクールも進んでおります

さて　短期教室に通ってくれている皆さん

ダッシュに忘れ物はしてないですか

なんとこんなに届いてます　自分の物はあるかな

あと水筒の忘れ物の多くなっています　忘れ物注意ですよ

もし心当たりがあればフロントのお姉さんに聞いてみて下さいね

それでは明日も皆さん元気に頑張りましょう

アースでした

２０１９☀夏のおもいで

年月日（水）

こんにちはです

暑い夏もひと段落。。。

急激な気温差に身体が驚いています

定期的な換気と水分補給で乗り切っていきましょう（*^_^*）

さて本題です

夏休みも終盤です

やり残した事はありませんか～

楽しかった想い出や苦い思い出等

たくさんの経験が出来たのではありませんか

思い出は夏休みだけではなく一年を通して

作ることが出来ますよ

ダッシュの仲間たちとの思い出作りもそのひとつです

夏休み短期教室３期の中でもたくさんの物語が生まれています。

よい思い出になってくれると嬉しいです

あす２２日から東京で行われるジュニアオリンピックに８名の選手が出場します

彼らもまた高い目標に向かって仲間との絆を深めています

そして水泳を通して思いやりや感謝の気持ちをを育てています

２０１９年なつ

笑顔いっぱいのなつでしたか～

感謝いっぱいのなつでしたか～

すこし振り返ってみませんか