レインボー健康体操について

こんにちは、臼井です(*^^*)

今日は、改めてレインボー体操についてお話をしたいと思います。

レインボー体操には、

●水中で行うもの

●陸上で行うもの

2つの種類がございます。

この体操は・・・・

人生100年時代になってきている今！

人の手を借りず自分の足で、最後まで歩こう

ということを、うたっている体操になります！

100歳まで元気にいるには、

★筋肉　★骨　★脳

この3つがとても大事になってきます(^^)/

この3つに刺激をしていくのが、レインボー体操です！

会員の皆様、100歳まで元気でいたい皆様

是非、この体操を一度やってみませんか？

会員の皆様、

D-NEWS5.6.7.8に詳しいことが掲載されていますよ！

是非読んでみてください(*^^*)

また、レインボー健康体操の体験会を実施しております。

8月27日(火)13:45~14:30

興味のある方は遊びに来てください！

それでは、本日もダッシュでお待ちしております

【新潟校無事全校終了】

今日から始まりましたね、世界水泳

毎日の楽しみが増えて嬉しいタニえもんです

さて題名にある【新潟校無事全校終了】というのは小学校への

出張授業がすべて終了しましたという報告です

なんと今年は過去最多11校の小学校におじゃましました

西区の多くの小学校から連絡をいただき、天候に恵まれてはじめて

可能になる快挙です

その中でも最多派遣数をたたき出したのはマキマキでもタニえもんでも

ありませんなんとまややでした

まややには頭が上がりません

多くの小学生に関わり、水の楽しさを伝え、地域から水嫌いが

いなくなってくれたことが本当に嬉しいです。

来年も今年のこの喜びを胸に多くの小学校におじゃまできればと思います。

今年お世話になった小学校のみんな、ありがとうございました。

また来年会おうね

高校生大活躍中！！

年月日　担当：奈々美

みなさんこんにちは！！

蒸し暑い日が続いていますね

早く梅雨あけてしてほしいと毎日思っている奈々美です

なんと実はいま、選手コースの高校生が熱い戦いを繰り広げています！！！！！！

昨日の７月２０日から７月２２日の３日間、長岡のダイエープロビスフェニックスプールで

新潟・長野・福井・石川・富山の５県での北信越大会が行なわれています

昨日は初日（１日目）

女子４００ｍリレーでダッシュ三条所属の親松万尋さんが優勝しました～～～～

インターハイに出場できる標準タイムも突破しました

続いて、男子４００ｍ自由形で渡辺柊さんが優勝しました

柊さんもインターハイの標準記録を突破しました

ダッシュのコーチたちも結果をドキドキワクワクしながら応援しています

あと２日間みなさんで応援しましょう！！！！！！！

頑張れ高校生

今日の新潟日報にも掲載されています！

もちろんダッシュにもあるのでみてみてください

こちらもチャレンジ！

年月日（日）

こんにちは、タケです。

燕校は毎日新しいことにチャレンジする子どもたちの声でいっぱいですね。

私どもスタッフも新しい環境で皆様とともに歩み出せたことに大きな喜びを感じている日々です。

あらためましてダッシュスイミングスクール燕校をよろしくお願い申し上げます。

そして7月30日（火）からいよいよ夏休み短期水泳教室が始まりますが、

その日が燕校のバスデビューの日になります。

そこで先日バスコースを下見したのですが、

スカッと一面田んぼの平野を走ったりするのが新鮮でした。

こんなバス停留所も。ポップで可愛いですね。

来週はいよいよ夏休み、再来週からいよいよ短期教室、

新しいバス、新しいコースで新しいお友達と出会える日をとても楽しみにしています。

燕校でも安全運転でお迎えに行きますよ。タケでした。

はじめまして！

こんにちは！

５月から勤務しております、いくみんコーチこと高内郁実です！

宜しくお願いします！

まだ見たことない人や知らない人も多いかと思いますが、もし見かけたら声をかけ下さい！

私はダンスが好きです。学生時代はダンスの専門学校に行ってました！

ここで告知なのですが、毎週水曜日１９:００～１９:４５に

Aスタジオで、「はじめようジャズ」のレッスンを行っております。

初心者クラスなので、はじめての方でも安心してください！

主に基礎中心で、慣れてきたら徐々に振付もしていきます。

興味あるかたは是非来てください！

以上高内でした！