これもトレーニング！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

ここ最近、暖かい日が続きとても運動がしやすいですが

筋力トレーニングだけでなくその後の

ストレッチなどのケアはしっかりとされていますか？？

自身の体調管理もトレーニングの一環です！！

ダッシュには体をケアするための

ジムにはストレッチマニュアル！！

一階にはDサポートルームと体をケアするための設備があります！！

今回のブログを観てもしトレーニング中や日常生活において

身体に痛みや不安を感じましたらお近くのスタッフにお聞き下さい！！

皆様からのご質問お待ちしています！！

以上、たいちょうこと秋山でした！！

愛されてます、燕校！

年月日（水）

こんにちは

本日は５月の猫の日ですね

日付を打ち込んでいたら気づき、思わずニヤリしました

そしてもうひとつニヤリと嬉しかったことがありました

ダッシュ燕校に・・・

あの有名な

ダッシュレンジャーのように

かわいい　＆　かっこいい

正義のヒーローたちが来てくれました

なんと

新津校のつっちー先生が作ってくれました

待っている子たちのことを思い作ってくれたと聞き、

燕校スタッフは大変感激いたしました

つっちー先生の作ってくれた正義のヒーローたち

校長先生が買ってきてくれたかわいいおもちゃ

君は愛されてるんだぞ～燕校

と、燕校に伝えたフロントちかさんでした

何の写真か分かるかな？

こんばんは。

ササ☆ブラジルです。

奇数月の第３週目はテストですよね。

今月は今日までテスト週間でした（お休みした子は４週目にテストとなります）

ゴールデンウィークや運動会で今月の練習は何回かお休みのした人も多かったと思いますが、

調子はどうだったかな？　今から結果が楽しみですね！

６月の第１週目に帰ってくるスマイルシーズンをお楽しみに！！

ところでこの写真はダッシュのどこに飾ってあるかわかりますか？

こたえは・・・　↓

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そう！玄関ロビーでした！

この写真はダッシュ新津の選手コースで頑張っているみんなが

年２回春と夏に行われる『ジュニアオリンピック』という水泳の全国大会に

出場した時の記念写真です。

厳しい制限タイムがあってそれを突破した人じゃないと出場できないすごい大会なんだ！

今も夏のジュニアオリンピックに向けて頑張っています！

玄関ロビーの上の方に飾ってあるから気づかなかったひともいるんじゃないかな？

今度来たらよく見てみてね！！！

ただいま～

月日（火）　ラッキーコーチ

今日は雨降り…

家では、少し窓を開け

雨の時の匂いや、雨の音を聞くのが昔から好きです

恵の雨、畑をされている方は

雨が降ってくれて良かったとおっしゃっていました

先日行われたマスターズ水泳

金沢大会の報告です

かっこいい外観

見とれてしまうほどでした

気合いの朝一番乗り

長岡のダイエープロビスフェニックスプールと

そっくりで、泳ぎやすかったです

リレーメンバーいつも仲良し

憧れのお姉さまたちです

前泊から大会を満喫

チームワークで

メドレーリレーフリーリレー

優勝しました

ラッキーコーチは、アンカー

心臓が飛び出るかと思いました

ベスト更新おめでとうございます

中澤さん５０メートルバタフライ頑張りました

２５Mクロールも最高記録でした

新潟校阿部さんと

ラッキーコーチ

２５M５０M平泳ぎ

日本新記録で表彰してもらいました

練習は週２回

１時間程度

距離もそれほど泳げる時間ではありません

必殺

集中力～

ダッシュ子のみんなへ

ただ泳ぐだけでは時間がかかっちゃうよ

コーチに言われたことを考えながら

泳ぐこれが上達の近道だよ

考える

ラッキーコーチはいつも

考えて泳いでいるよ

良いタイムが出たから

試してみてね

最後に特別賞を頂いて帰ってきました

県外試合は楽しみもいろいろ

前日の頑張ろう会

旅行のようにして１人旅の方もいましたよ

大会後は３日かけて観光するそうです

大会でしか出会う事の出来ない友だちとの交流

さまざまです

マスターズは楽しむ

これにつきます

以上報告でした

５月も終盤です

こんにちはフロントの神田です

今日は雨が降り、なんだかジメジメとするお天気でしたね

晴天の暑い日が続いてただけに、なんだか不思議な感じがしました

明日からは、また天気が良くなるみたいですよ

暑い日がちょっと苦手な私ですが、やっぱり良いお天気が恋しいです

５月もあっという間に終盤ですね・・・

新潟校では、４月と５月で春の入会キャンペーンをおこなっており、沢山のお友だちが体験にきてくれました

プールが楽しみでワクワクがとまらない子

緊張でちょっと顔がこわばっている子

不安でお母さんから中々離れない子

皆いろんな表情を見せてくれます

帰って来てから「プール楽しかった？」と聞くと「楽しかった！」と元気に答えてくれる瞬間は、私まで嬉しくなってしまいますね

そんな春の入会キャンペーンのお手続きの締切りは５月末までとなっております

無料体験もまだまだ受け付けております　ご希望のお日にちの前日までにご予約いただければＯＫです（でも受け付けております）

大人会員さんのお締切りも同日になっておりますので、まだ悩んでいらっしゃる方はぜひ体験からでもお待ちしております

以上フロントの神田でした