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☆今年もよろしくお願いします☆
こんにちは
1月も早いことであと2週間で終わりますね!
皆さんはお正月どのように過ごされましたか?私は地元糸魚川に帰省していました
地震がありお正月は家族でゆっくり過ごしていましたまた月末も帰る予定なので今から楽しみです!
さて、まだまだ寒い日が続きますが皆さん身体は動かしていますか?
寒いとなかなか動くのが億劫になってしまいますよね
今年も2月に公民館で運動指導があります
2月は椅子を使用した下半身の運動を行います!!
前回の復習もしながら運動をします。
このように椅子を使用しているので、自宅で1人で簡単にできる内容になっています。
来月は2日にあるので、参加してみたい方がいましたら是非参加してみてください
今日もダッシュでお待ちしております!!
以上、田坂(ツイン)でした
変~身!!
年
月
日(木)ラッキーこと岩井
皆さんこんにちは!
昨日、私の運転する車の前で
自転車がツル~ン
転倒
溶けかけた雪が日陰で凍り
歩いている方もツルツルしていたので
自転車危ないなぁと
こちらの方がドキドキ
車間距離をとっていて正解でした
直ぐに助けに向かいましたが
ケガもなかったようで一先ず安心しました
皆さんも気をつけて下さいね
さて今日は「スパイマーマン」がね~と
「スパイマーマン」にハマっている男の子が
スパイダーマンの
クモの糸を出すポーズをしながら
カッコイイ飛び込みをする為
他のみんなに伝染しまして
みんなでやってみようかと
挑戦してみました
みんなの可愛い小さい手が
ポーズをしています
元気よく
ジャンプ
変身すると出来ちゃう
今日もダッシュっ子は元気です
スパイマーマンの仲間募集中♪
バスでもピッ!
年
月
日(木)
こんにちは、タケです。例年に比べ今年の冬は割と楽ですね。
このまま穏便な気候であれば、キチンとバスでお迎えに行けるので嬉しいなと思います。
さて、今年からダッシュ燕で始まった出席カードシステム、今週で2回目になって
ダッシュっ子もだいぶ慣れてきたようです。
ピッとしたら保護者さんに連絡がいくので安心ですね。
ダッシュっ子も今から泳ぐんだ、とスイッチが入るようです。
カードは忘れないように、大事にして下さいね。
ダッシュのバスっ子はバスに乗り降りする時もカードを使いますよ。
お迎えでバスに乗る時・降りる時、ダッシュに入館する時・帰る時、送りでバスに乗る時・降りる時、
ダッシュのバスっ子は計6回、カードを使うことになりますが、2週目にしてすでにうまく対応しているので
感心しています。その調子で元気いっぱいダッシュにきて下さいね。
今日も安全運転でお迎えに行きますよ。
タケでした。
乳酸菌で今年はもう風邪をひかない体に!
こんにちは!ドリー🐟(中野)です!
初詣で引いたおみくじは中吉でした🌟
健康に気をつけるよう書いてありましたが、早速風邪で数日寝込みました🤣
風邪やインフルエンザが流行っていますが、
乳酸菌をたくさん摂ると免疫力に良いそうなので、毎日ヤクルトとボディメンテを飲むようにしています!
年始は岩手県で合宿をしていて、
盛岡三大麺のひとつ、じゃじゃ麺を初めて食べました😄
うどんっぽい麺の上に肉味噌が乗っていて、
これをぐちゃぐちゃに混ぜて食べます!
食べ終わった後は、卵をといて、茹で汁を入れてもらい、
チータンタンというスープにして飲む料理です!🍜
周りのお客さんの様子をよく見ながら真似して食べてきました😊
盛岡に行く機会があれば、是非食べてみてください🥰
大人の会員様にDニュースをお配りしています!
今年の目標は、『無駄遣いをしない!』
お金や時間、その他諸々無駄遣いせず、本当に必要なことに使いたいと思います!
今年もよろしくお願い致します😊
はじまりました!
2024年1月18日(木)
皆さんこんにちは!
つけ麺にハマっているしょっぴー(小柳)です。
今週からテストが始まりましたね。
みんなが合格して、良い笑顔が見れるのを楽しみにしています!
今日はテストに向けて頑張るしょっぴーチームのお友だちを紹介します!
あゆみちゃんです!
現在は平泳ぎのキックの猛特訓中!
今回のテストでも合格できるように頑張っています!
(クロールの一コマ)
このクラスでは女の子は1人だけですが、
みんな仲良く、楽しく練習をしています!
これからも楽しみながら上達していこう!
みなさんもぜひ応援してくださいね!
以上、小柳でした!
大人の皆さまもダッシュで健康な身体を手に入れましょう!
気になる方は⇩こちらをクリック!!
ダッシュ新津校にて身体測定受けてみた (youtube.com)
ダッシュ新津校にて筋トレしてみた (youtube.com)