ゆきてぃーとママとあっぷっぷ♬

おはようございます★昨日のベビースイミングの様子を覗いてみましょう(*^-^*)♫

「ゆきてぃーと一緒にもぐる？ママと一緒にもぐる？」を選択してもらい、もぐりっこをしました！

ベビーちゃんの表情をご覧ください！

目を開けている子・閉じている子。

あっぷっぷの口をしている子、笑っている子、びっくりしている子。

みんな違う顔をしながらもぐっていますね(*^▽^*)！

ベビーちゃんの成長はあっという間で、ゆきてぃーはびっくりしつつも嬉しく感じます★

これからもっともっとプールが大好きになるよう、ゆきてぃーは応援し続けています！！！

うさぎぼうしのゆきてぃーでした(^^♪

トレーニング紹介

こんにちは♪須貝デス！！

私のトレーニング紹介もコレが最後となります。

今日ご紹介するトレーニングは、

「プルオーバー」です。

このトレーニングでは、腕の裏側を鍛えることができ、

特に女性にオススメのトレーニングです。

①ベンチに仰向けで横に寝て、顔の前に重りを構えます。

②ゆっくりと肘を曲げ、頭の後ろに重りを下ろします。

③半円を描くように重りを持ち上げ、スタートのポジションに戻ります。

④10×2セット行います。

このトレーニングはエキセントリックの動きで、筋肉にストレッチをかけながら負荷をかけることができるので、

筋肉痛を引き起こし、筋肥大させるのに最適なトレーニングです！！

振袖のようについてしまった脂肪に刺激を入れましょう！！

パワーーーー！！！

もうすぐ～1ねんせい☆

年月日（火）まいまいコーチ

こんばんは！

火曜日は今日が進級テストでした

全部のクラスで、お友だち同士の励まし合いが見れました

あるクラスで～は小さいダッシュっ子がビート板を返すのを見守り、最後に自分の分のビート板を戻して全体をきれいに整頓してくれる1年生のダッシュっ子がいました。

褒めたところ、もう一人の1年生のダッシュっ子がサササッとビート板棚に行き、もう一度整えてくれました

4月からは2年生、新1年生のお世話をできる準備はできていますね

本日ご紹介するのは4月からピカピカの1年生になる

時分からのクラスに通ってるダッシュっ子のお友だちです

体操の時間の前はいつもオニごっこやボール遊び元気に遊んでいます

あ！見つかっちゃった

まいまいコーチクラスのちあきちゃんです

ピンクのゴーグルはかよちゃんダッシュに早く来てお着替えの前に絵本を読んでくつろいでいますお母さんとの時間いいですね

2人は仲良し体操のお部屋でもなかよく遊んでいます

級は違うけど、かよちゃんが、ちあきちゃんのスタートしようとする所に近づいてきました

かよちゃんはそっと両手で、ちあきちゃんのかたに手をそえて、がんばてねパワーと大丈夫だよパワーをおくってくれました

じつは・・・ちあきちゃんは深い青い所で泳ぐこともできるし、ラッコのプカプカも得意！ちょっぴり飛び込みスタートが・・・ドキドキしてしまうのです。

スタートするのに、決心がいるのですが、かよちゃんがパワーをくれたのでざぶ～～～んバッチリできましたやった～お友だちパワーでこれからも平気だね

4月から元気でやさしいかわいい1ねんせいです

ご覧になりましたか？

こんにちはフロントの神田です

今日はとってもいい天気ですね

ここ最近、暖かくなったと思えば寒くなったりと

なんだか不思議な天気が続いていましたが、

いよいよ春の訪れを感じてワクワクしております

さてさて、皆さんは17日と18日の新潟日報はご覧になりましたか？

まだの方は、ダッシュの入り口近くに掲示されてる記事をぜひご覧ください

ジャジャンッ

なんとDASHの選手、大坂選手と石崎選手が取り上げられました

先日の大会での活躍が記事になっております。

神田も朝この記事を読んで、嬉しくて、なんだか誇らしい気持ちになりました

ぜひダッシュに来館されたら読んでみて下さいね

皆さんで応援していきましょう

以上フロントの神田でした

第41回　関東幼児水泳大会　写真館　＼(^o^)／

年　月日（日）

こんにちは～　ママのんです＼(^o^)／

3月10日に行なわれた幼児だけの水泳大会

ダッシュ三条から名のスーパーちびっこ達が出場してきました

今日は笑顔いっぱい楽しんで泳いだ子ども達と

あたたかく見守り全力で応援してくれたおうちのかたの写真を皆さんに

見て頂き楽しんでもらえたら嬉しいです＼(^o^)／

キラキラ輝くすばらしい一日となりました（*^_^*）

あきらめずまっすぐ前を見てゴールする姿に感動しました

そして何よりも子ども達の力を信じて愛情たっぷりに見守り応援して頂いた

ご家族の皆様に　深く感謝いたします。

本当にありがとうございました m(_ _)m

おかげ様でこどもたち皆が安心して頑張ることができました

この大会がゴールではなく　子ども達の無限大の可能性を導くスタートとなります。

自信に満ち溢れたすばらしい子ども達の未来を私たちにお手伝いをさせてください。

東京の大会に出てみたいな

うちの子。。。でれるかななど

何でも相談にのりますヽ(^o^)丿

お気軽にママのん（すずきのりこ）までお尋ねください