１、２月のマスターズファイト

年月日（水）

新年あけましておめでとうございます

Ｍｒ．マルックです

昨日から今年のスクールが始まりましたね

お休みする子も少なく、みんな元気に来てくれました

何人か、お正月にお餅食べた？と聞いているのですが、意外と食べていないという答えが多くありました。

マルックは１日４個、それだけではありませんがこの正月の間で体重が約１キロプラスの微増でした

これからまた少しずつ減らしていけるように頑張ります

さて、先週からマスターズファイトの１、２月の予定を掲示いたしました。

今回のテーマは「楽に、速く！」です。

全国、そしてＳＣマスターズ大会に向けてスピードのベースアップを目指していきます。

これからは、月一回ペースで飛び込み練習もしていきますので、ご都合が合いましたら是非ご参加ください

そして注目は、今週日曜日の１月１４日の『限界チャレンジ』です

昨年末のスクールに参加された方にはお伝えしましたが、３種類のコースに分けてひたすら泳ぎ続けます。

コースは、次の通りとなります。
①２５ｍ×５０本　１分サークル
②５０ｍ×３０本　１分３０秒サークル
③５０ｍ×４０本　１分１０秒サークル

新年最初のマスターズファイトに参加して、皆さんで気持ちを盛り上げていきましょう

以上、Ｍｒ．マルックでした

＊今月より始まりました＊

年月日(水)

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

みなさんはどんな年末年始をお過ごしになりましたか？

私はゆっくり家族で過ごせて楽しい年末年始でした

ですが娘の暴飲暴食が激しすぎて・・・

お休み最終日のお腹のふくらみ具合がすごかったです

さて、１月より新しい会員証を導入しました！

フロント小口さん作のかわいいお知らせポスターです

ダッシュっ子のみなさん

今月から青いカッコいい会員証を持ってきてくださいね

スクールバスに乗る子はバスでも乗車、降車で会員証をかざします

帰る時もフロントで会員証をかざしてください

新しいことが始まるとドキドキワクワクしますよね

本日のブログは今年もみんなに会えるのが楽しみなフロントちかでした

★ベビーちゃんブログPart65★

２０２４年１月１０日（水）⛄☔

こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／

今年初のベビースクールは、辰の顔はめ写真撮影📸

そして、今日プールデビュー✨ゆなのちゃん✨

今年もみんなが元気に通ってくれることを願っています(●´ω｀●)
金曜日も待ってるよ～★☆

★木村コーチがYouTubeに★
⇩新潟校の青山コーチが遊びにきてくれました⇩

ダッシュ新津校にて身体測定受けてみた (youtube.com)

ダッシュ新津校にて筋トレしてみた (youtube.com)

要チェックです＼(^o^)／

抽選会開催中！！

年月日（火）

こんばんはカネゴンです

新年初ブログです

今年もたくさん一緒に泳ぎましょうダッシュで待っています

ダッシュ燕では新年のイベントで抽選会が開催されています

当選番号が今日から発表されました

自分の番号が当選しているかどうか

まだ確認していない方は忘れずに確認しておいてくださいね

今回はラッキー賞もあり当選確率がアップしています

水泳用品が当選した方はぜひダッシュで使ってみてください

スクール開始‼

年月日（火）

こんにちは！石黒です

新年あけましておめでとうございます。

今年もダッシュ三条を宜しくお願い致します。

本日から大人のスクールと子どものスクールが始まります。

休み明けという方も多いと思いますので

自分の体調と相談しながら運動して下さいね

さて今日の子どものスクールからダッシュっ子新聞を配布しました。

お家に持ち帰ったらぜひお母さんやお父さんと読んでみてね

お手紙の忘れ物が多くなっているので忘れ物しないように

もらったらカバンの中に入れてくださいね！

来週からテストの週です。

今週来る子どもはスマイルシーズン持ってきてくださいね１