本日より通常営業です！

こんにちは！フロントの渡邉です！

１月５日～７日の臨時休館にご理解、ご協力いただきありがとうございました。

本日より通常どおり営業を再開いたしました。

今日から大人の方にはＤｎｅｗｓ、

ダッシュっ子にはダッシュっ子新聞を配布しております

遅れてきてもらってないよ！の方はお声がけください

Ｄｎｅｗｓにはスタッフの今年の抱負がかいてあります

そこにも載っていますが、個人的に今年は『時間と心に余裕を持つ』

を心がけて行動したいと思います！！！

仕事にも育児にも共通することですね！

２０２４年もダッシュに通って頂いている皆さんと楽しいことを

たくさん共有していきたいと思います

よろしくお願いします！

あけましておめでとうございます。

２０２４年１月９日（火）

こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／

あけましておめでとうございます。

今年も１年よろしくお願いいたします(^^)/

元旦からなにかと落ち着かない日々でしたね。災害は大丈夫だったでしょうか。

災害があった方は、１日でも早く普段の生活に戻れよう祈っております。

ただ今、１日無料体験が開催中です！★

・年末年始にかけて食べ過ぎてしまった方！（私もです…（笑））

・新年から運動を始めようと考えている方！

こんな方がもし周りにいらっしゃったら、一緒に運動されるのはいかがですか？？

きっと、新しい事を始めるには良いタイミングかと思います(^O^)／

ジム内掲示物も変わっていますよ～！

今年も、季節ごとの健康情報をこちらでお届けしていきますので

月ごとに楽しみにお待ちください(^^♪

そして皆さんに見ていただきたい動画があります～！！

新津校に、YouTubeの撮影が来ました(^^)/~~~

ダッシュ新津校にて身体測定受けてみた (youtube.com)

ダッシュ新津校にて筋トレしてみた (youtube.com)

お時間があるときに是非視聴してみて下さい！！

ご予約も待っています～♪

以上、黒部でした(^^)/

新春大会

2024年1月7日（日）川上

明けましておめでとうございます。

さて新年あけて選手コース最初の大会が長岡のダイエープールにて本日行われました。

ダッシュは年末年始と休館日となっていましたが、選手たちは合宿や特別練習会などほぼ毎日泳いでいました。

レース前の練習風景です。

みんな幸先のよいスタートはきれたかな？

各自目標タイムクリアでいるようにがんばってくださいね！

ここから大会が連続して開催されますのでお楽しみに！

良い結果が報告できることを楽しみにしています。

今年もお宜しくお願いいたします。

新年イベント第二弾！

年月日（日）

明けましておめでとうございます🐉

かつおこと石井です

みなさんは年越しは誰と過ごしましたか？

私は久しぶりに実家に帰省してきました

久しぶりに兄夫婦に会い、初めて甥っ子にお年玉を渡してきました

随分大きくなったなぁ…なんて思っていたのですが、

兄には「お年玉渡すようになったんだな」と言われてしまいました

そんなこんなで、実家を楽しんできました

さて、今日は新年イベント第二弾！

午前中は「新年頑張り！ますたーず」

全５チームに分かれて初心者から上級者まで、

苦手なこと・チャレンジしたいこと・頑張りたい所に

皆さんそれぞれ参加してくださいました

①らくーに息継ぎし ますたーず

担当は関谷コーチでした

②楽しくクロール＆背泳ぎ ますたーず

担当は瀬倉コーチでした

③上手に平泳ぎ＆バタフライ ますたーず

担当は石井でした

④はじめて ますたーず　⑤かっこよく ますたーず

担当は金子コーチでした

みなさん楽しそうにレッスンを受けてくださいました

最後に担当したコーチで200Mリレーのデモンストレーションが行われ

久しぶりに50ｍ平泳ぎを泳いでドキドキでした

午後は「新年パーソナル」

１ポイントアドバイスとして、参加する会員さんとコーチの

マンツーマン指導が行われました

コーチと自分だけのレッスン内容、特別な時間を皆さん過ごせていたようです

来週火曜日、1月9日から通常通りの営業になります。

DASHっ子のみんな！お待たせしました

元気にDASHに来てくれるのを待ってるよ

以上、かつおこと石井でした

【1等2等まだですよォ～】

年月日（日）　谷江

３連休の真ん中、いかがお過ごしでしょうか

ダッシュ三条は元気に営業中です

さて、ダッシュっ子のみんな「新春宝くじ」の当選番号の確認に

来てくれたかな

今日までだよ今日で終わりだよ

確認がまだのダッシュっ子は待ってるよ

フロントは何やらいい匂いがします

その理由を知りたいダッシュっ子もみんな集まれ

最後にもう一度…「新春宝くじ」の交換は今日までだよ

今日で最後だよ