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台風の話をしましょう!
配布しています!
こんばんは☆彡
わたみんです(#^^#)
台風が接近していますね
みなさんお気をつけてください。
さて。
9月1日~配布しております!!
水中写真撮影会についてのお手紙です!
まだ貰っていないよ!
って子はこれから貰えるから安心してね☆
撮った写真は10月2日~
スマイルシーズンと一緒に配布致します!
明日も元気にダッシュへ来てねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
以上。
わたみんでした!!
秋葉区民50m選手権
年
月
日(日)
こんにちは\(^o^)/ママのんです
今日は『スーパーキッズ(選手の卵ちゃん)』が
出場した大会の応援にいってきました。
りっぱなあいさつができました
終始笑顔いっぱい
げんきな応援
大会で頑張って泳いでいる姿もとってもステキでしたよ
それにも増して仲間を応援したり
全力で泳ぐことを楽しんでいる姿
を見ることができて本当に嬉しかったです\(^o^)/
どんな事でも全力で楽しみ
笑顔で頑張り抜くこの子達の能力は抜群です
無限の可能性にかんぱーい
これからも一緒に頑張っていきましょうね(^-^)
みんなの笑顔はたからもの
最高の一日になりました
ありがとう\(^o^)/ ママのんより
最高な一日となりました
背骨コンディショニング通信
こんにちは
新潟校は、昨日から水中写真撮影会始まりました
年に1回の水中写真撮影会です!
ダッシュっ子のみんな休まないで来てね
背骨コンディショニングってどんなことをするの?
って方も多いと思うので・・・
これから背骨コンディショニングについて色々と発信していこうと思います
●背骨コンディショニングとは・・・
背骨のゆがみを整えて腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・肩の痛み・関節痛など
様々な身体の不調を改善し、緩和を目指すプログラムです。
①ゆるめる
②矯正する
③筋力アップ
↑の3つをおこないます!
腰の痛みがなかなか良く治らないと悩んでいるみなさん
背骨コンディショニングを体験してみませんか?
★毎週水曜 10:15~11:15
★9/9(日) 13:30~14:30
お待ちしてます
背骨コンディショニングインストラクターの江口でした
9月イベント情報★
こんにちは!
最近、ケーキが食べたくて仕方ないつっちーです。
明日にでも買いに行こうかと思っています(笑)
さて、
8月のイベントに引き続き9月もイベントが行われます!
今日はその紹介をしたいと思います(^O^)/
◎ツールDEアクア◎
9/29(土)12:30~13:15【丸山】
道具を使って楽しく動きます!
◎TRXトレーニング◎
9/30(日)13:00~16:00【須貝】
一人30分の枠で予約が取れます!
詳しくはPOP、スタッフにお声かけください♪♪
そしてもう一つお知らせです!
9月からレッスンの変更が出ています!
佐藤のり子講師のレッスンが入っています!
ご確認をお願いします(^^♪
イベント情報、レッスン変更ともに、
フロント前、ジム掲示板に掲示してありますので
まだ確認していない方は確認してくださいね(*^^)v
以上、つっちーでした!