４月イベントレッスン報告♪

2024年4月30日（火）　　【新津校】

こんにちは～！きむっちです♪
最近、大好きなパンを食べていないので
パン欲が膨れ上がっています。
次のお休みはパン屋さんに行こうと思います！

さて、今日のブログは！
この間のイベントレッスンのご報告です！

今回のイベントは！
初の６０分レッスンにしてみました☆彡
（いつもは４５分間のレッスン）

メインはフォームローラーで全身をほぐし、
姿勢改善を行いました！
その後、ゆっくりと時間をかけストレッチを行いました！

普段こんなにじっくりと身体をほぐしたり、
集中してストレッチをすることはないと思うので
かなり貴重な６０分になったのではないでしょうか♪

ストレッチはヨガの呼吸を意識しながら、
少しだけヨガの動きも取り入れてみましたよ～！

「また６０分でやってほしい！」
「この日、ぐっすり眠れた！」
「すっごく気持ち良かった！」などなど・・・
嬉しいお言葉をたくさんいただきました(^O^)／
ありがとうございます！！！

また定期的に開催していきますので、
みなさん、ぜひご参加くださいね～～～～！
以上、きむっち（木村）でした☆彡

SCマスターズフェスティバルに向けて

年月日(日)

今日も暖かい日ですね。

すずトラです。

5月19日はSCマスターズフェスティバルが開催されます。

燕校では大会を盛り上げようと、色々と工夫を凝らしていて

大会の見どころや、解説を貼り出しています。

コーチ目線では気づかないことを、フロントさんや運転手さんからの

アドバイスで会員さん目線でのポスターを作ることができました。

マスターズの事で分からないことがあればどんどん聞いて下さい。

コーチたちもすごく勉強になります。

明日は4年振りのダッシュ水泳大会です。

張り切っているすずトラでした。

仲良しな2人

月日(日)

こんにちは！小池です😁

本日一般開放に元選手コースの2人が遊びに来てくれました！

中学まで選手コースで泳いでいた2人。

現在は別々の高校に通っていますが、今も都合が合えば遊んでいるとのこと。

今日は外も暑かったためダッシュに遊びに来てくれました。

やめてしまった後でも、こうして顔を出しに来てくれ、コーチたちも嬉しかったです。

また遊びにきてね🤚

全力で！

2024年4月28日（日）

みなさんこんにちは！

しょっぴー（小柳）です。

今日から大型連休に入り、お出かけをする人も多いかもしれませんね！

雲ひとつない青空で、お出かけにピッタリの日ですね！

お出かけをする時は、事故やケガに気をつけてくださいね！

ダッシュはゴールデンウィークの間も休まず営業しています。

お出かけなどでお休みをする時は、必ずダッシュに連絡をしてくださいね！

5月もみんなと元気に楽しく練習できるのが、今から楽しみです！

お休みもダッシュも全力で楽しもう！

以上、小柳でした！

GWも休まず営業中です！

こんにちは！ドリー🐟(中野)です！

今年のGWは最大10連休だそうですが、

GWもダッシュは営業しているので、カレンダーを確認してぜひ来てくださいね

私は先日上越のうみがたりに行って、イルカを見てきました🐬

何を考えて泳いでるんだろう とか

すごく気持ち良さそうに泳ぐなぁ とか思って見惚れてました🥰

こんなしなやかなキックができるようになりたい！と

子どもの頃から憧れの存在です😌🌟

さて、春のキャンペーンは子どもだけではありません！

もちろん大人の方も対象ですよ

昨日高校まで一緒に泳いでいた仲間が、ダッシュの1日体験を予約してくれました

ちょっとまた泳ぎたくなってきたな〜！と思ってダッシュに足を運んでくれたそうです

大人になって始めてみよう！と思った方も、

子どもの頃やっていて、また泳いでみようかな！と思った方も大歓迎です

まずは体験してみましょう！必ず水泳の良さを伝えます💓

お待ちしてます😊