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■ベビーちゃんブログPart63■
１２月２７日（水）☁☀
こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
今年最後のベビーちゃんたちも元気いっぱいでした！
今日来てくれたゆきちゃんは初めて
うんていができるようになりました(*´ω`*)！
いつもはスイムランドのはしごを
登って降りての繰り返し…(;’∀’)
ですが今日はつかまって、ぶら～んと！
『今日できるようになりました～(*’▽’)』
と、ママも私もびっくり！！
今年もベビーちゃん達の成長を近くで
感じられた一年でした✨
来年もベビーちゃん達のベストショットを
載せたいと思います！！
では、最後はゆきちゃんの
ニコニコ笑顔でおしまいです★☆
☆今年も１年ありがとうございました☆
こんにちは
先週と違いすごい天気がいいですね！！
年末年始はみなさんどのように過ごしますか？私は、明日から地元に帰ります
年末は学生時代の友人と遊んで年始は家族と出かける予定です
年末年始は美味しいものをたくさん食べたいです
さて、今年も残りわずかですが毎月行っている外部での指導に今月も行ってきました！
今回はマットを使用した全身コンディショニングをしてきました！寒い中でも多くの方が参加してくださいました！
今までの復習もしながら運動をしました！きつい運動もみなさん頑張っていました！
最後に筋力トレーニングと軽くストレッチをしました！
どの内容も一人で簡単にできる内容を行ってきました
今年の営業はあと２日になります。元気にダッシュでお待ちしております
以上、田坂（ツイン）でした
新年のお楽しみ♪
こんにちは！フロントの清川です
ダッシュっ子のみんなにサンタさんから何をもらったのか聞いてみたところ、ゲームやお人形、お菓子など「欲しかったものがもらえた！」と嬉しそうに話してくれました
クリスマスが終わると世間はすっかりお正月の準備で慌ただしくなってきますね🎍
ダッシュの大人新春イベントもたくさんの会員さんにお申込いただいております
新春イベントにご参加される方にはフロントにてこちらの宝くじをお渡しします
イベントごとにお渡しする枚数が異なりますので、たくさん参加すれば当選確率もＵＰするかもしれません
宝くじは厳正なる抽選をして、１月１６日(火)に当選番号を発表します
どんな豪華景品が当たるかぜひ楽しみにしていてください
イベント参加は引き続き受け付けておりますので、今からでもお申込みお待ちしております
以上、フロントの清川でした
体力測定の様子をチラリ♪
2023年12月26日（火） 【新津校】
こんにちは！きむっち（木村）です！
みなさん、大掃除は順調ですか？
我が家はクリスマスイブに大掃除をしました！
まだ終わっていませんが…。
頑張って今週中に終わらせたいと思います(;’∀’)
さて、今日のブログは！
体力測定の様子をチラリとお見せしたいと思います♪
Mさんにモデルになってもらいました！
ご協力ありがとうございます(^O^)／
（Mさんは今回、Dトレを更新するために予約を入れてくれました）
最初に問診票の記入をします。
●全身のトレーニングがしたい！
●上半身メインがいい！
●筋トレはあまりしたくない！
●水泳のためのトレーニングがしたい！
などなど、要望を記入してもらいます★
その後、体組成計で筋肉量～脂肪量を測定します。
この体組成計を測る目安は３ヶ月～半年に一回です。
※身体はすぐには変わりません。
そして、バイクを１０分漕いで持久力を測定します♪
バイクが終わったら、
握力・柔軟性・俊敏性・バランス力を測定します♪
これで体力測定が終了となります！！！！
また後日にDトレを行い、終了となります(/・ω・)/
前回のブログも貼っておりますので
気になる方はぜひご覧くださいね～～☆彡
そしてなにやら…
きむっち、ついにYouTubeデビュー！？！？
お楽しみに(‘ω’)ノ♡
【年内営業あと…3日】
年
月
日（火） 谷江
皆様こんにちは2032年の営業も今日を含めて
あと…日間
となりました
午前中の大人の会員様の中には今日が今年は最後という方も
多くいられ、今年の最後のあいさつをさせていただきました
2024年の営業スタートは1月5日（金）より開始となります
さて、お子様向け新春イベントのポスターが玄関＆フロントに登場しました
↑インパクト破壊級のポスターですが、実際のすべり台も顔がこうなってしまいます
不思議なことに子ども達はみんな笑顔になれる魔法のすべり台です
抽選番号は大切に持っているかな
みんな大好きなものばかりです
ぜひ、お正月はダッシュに遊びに来てください
コーチ達はみんなに会えることを楽しみに待っています