進級テストでの出来事💕

こんばんは、キャールでっ・・・カールです(^_-)-☆

今日は１５日（火）から始まった進級テストにまつわる

お話をしたいと思います！！

１６日（水）のことです。

私が持っている２級以上のクラス。

１００ｍ個人メドレーがテストの２人の女の子・・・。

なかなか思うようなタイムが出ず悔しい思いを何度かしています。

今回は、いつも以上に気合が入っている様子(*^▽^*)

なんだか私もその２人の気合に期待してスタートの合図！

順調にバタフライ・背泳ぎ・平泳ぎを泳ぎ

さぁ！クロール！いつも疲れて空回りしてしまう所で

速い・速い！「これはイケるぞ。」と思い

私の応援に気持ちが入る・入る( ^)o(^ )

２人はそのまま力強くゴールタッチ！！

私も「何秒だ！？」と思い、すぐストップウォッチに目を。

「２人とも頑張ったね。合格だよ♪」の一声(*’▽’)

手と手とつなぎ大喜び！！

この光景にココロ打たれました！

本当に最高の瞬間に立ち会えて嬉しかったです(*´▽｀*)

負けてらんない

５月１７日（木）　　　星子

昨日のブログでナナコーチ世界ランキング第３位の感動を、

関谷コーチに先に書かれて悔しい星子です（笑）

でも、やっぱり言いたい何度でも言いたい

ナナコーチ日本おめでどう世界おめでとう

さてさて私達コーチ陣もナナコーチに負けてられません

真剣な様子のコーチ達

写真は、スクール生の指導方法について、コーチ達の研修の様子です。

頑張っている子ども達に、より良い指導を提供出来る様に。

子ども達の「やった」「できた」を沢山、聞きたくて

今日も、コーチ達は真剣にお勉強中です(V)o￥o(V)

トレーニング紹介

こんにちは♪須貝デス。

先日のブログでも少し紹介されましたが、

子どもたちに配布しているお手紙の表紙になりました。

お父さん！！一緒肉体改造しませんか！？(笑)

入会キャンペーンも開催中です！！

こんな割れた腹筋となれるように今回もトレーニングをご紹介します。

今回ご紹介するのは、

『アベンチクラシック』です。

①膝と股関節を90度になるようベンチに横になります。

②頭がパッドか離れないように身体を丸めます。

※少し手を押しておへそを覗き込めるようにしましょう。

※頭や腰部をシートから離さないようにしてください。

③少し静止する時間をつくり、ゆっくりと元の姿勢に戻ります。

このアベンチクラシックでは、腰部をパッドから離さないで行う為、

特に腰痛がある人が腹筋を鍛えるのにお勧めです。

このアベンチクラシックでは腹筋の上部を鍛えることができ、

美しい腹筋をつくるには欠かせません！！

使っている筋肉を意識して、正しくトレーニング出来るようにしましょう。

夏に向けてまだ間に合います！！

自分に厳しくトレーニングしていきましょう。

パワー――！！

仙骨枕予約販売中★

こんにちは、本当は好きなものを好きなだけ食べたい梨本です。

身体の調整をするために、今は好きなものを好きなだけ食べていいのは週に1回にしています。

時々、お腹がすいて夜中に起きます（笑）

そんな事はさておき、ビッグニュースです！

見て下さい！左の三角筋！

いや…右の上腕二頭筋！

ではなく…これです！！

これこれ！！

私の担当するレッスン『背骨コンディショニング』『スタイルコンディショニング』で使用している仙骨枕！！

多くの要望があったため、期間限定で予約販売をしています＼(^o^)／

通常はタオルを使用して仙骨矯正などをしますが…

実はこの仙骨枕…仙骨のカタチなんです！

なので様々な矯正に使用できますが、仙骨の矯正には「もってこい」の道具なのです！！

レッスンに出ている方も、そうでない方も気になる方は気軽に聞いてください(^^♪

実物をお見せすることも使用することも可能です(^^♪

是非、この機会に自分の身体を整える道具、使ってみてはいかがでしょうか(^O^)／

今月20日に会員外を対象とした体験会でも使いますので、是非そちらも一度来てみて下さい(*^_^*)

そしてそして…

お得に始められるキャンペーンもまだまだ実施中です！

今月いっぱいやっておりますので、気軽に見学に来てみて下さい(^O^)／

以上、梨本でした(^^)/~~~

世界ランク３位　世界のNana Iwai

こんにちは関谷です

今日は暑いですね

来館される会員さんが半袖を着ていて・・・

それだけ外は暑い証拠ですね

下の画像を良く見てください・・・

パソコンの画面を貼りつけています。

見にくいので良く見てください

ダッシュ三条の岩井（ラッキー）コーチが

先日発表された2017年度のマスターズ水泳で

世界ランキング３位に輝きました

昨年の新潟県マスターズ水泳競技大会の

日本記録がそのまま世界ランキング入りすることができました

生涯ベストを更新し続けていて、

右肩上がりで記録を伸ばしていることが凄い

次に狙うは１つ上の区分で

世界ランキング１位を目指します

来年のお楽しみに