背骨コンディショニング体験会！パート２★

こんにちは、先日の笹川先生と同じく田植えが無事に終了した梨本です(^O^)／(笑)

気温の変動が激しい日が続いています。

私は、風邪を引きました。

皆さんも気を付けてください。

さて、本日のブログですが…これ！！！

若干ぶれている気もしますが…

体験会のお知らせです(^O^)／

現在、私がレッスンで行っている『背骨コンディショニング』。

会員の皆さんにはもちろんですが、会員外の多くの方にも是非一度体験して頂きたく、開催いたします！！

皆さんの身の回りに

・坐骨神経痛

・腰痛

・膝痛

など、様々な不調を抱えている方はいらっしゃいますか？？

そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度、体験会にいらしてみて下さい(*^_^*)

難しいことはしません！簡単な動きのみ！

気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください＼(^o^)／

そして！

春のキャンペーン、大好評につき今月いっぱい継続となりました＼(^o^)／＼(^o^)／

お得にスタートできるチャンスです！！

こちらもお気軽にお問合せ下さい(*^_^*)

以上、梨本でした！！

ベビーだよ☆全員集合！

こんばんは！

ダッシュ大好きマイクです(^O^)／

今日は5月30日（水）にダッシュの新潟校で行われる

ママヨガイベントのお知らせです☆

ベビーちゃんと一緒に楽しみながらヨガをすることで

この時間がママにとってもベビーちゃんにとっても

大切なかけがえのない時間になります！

赤ちゃんが生まれるとママは自分にかける時間が少なくなると思います。

そこで、頑張るママの身体サポートをヨガを通して行うことで、

いつまでもママが笑顔でキラキラ輝く女性でいられるように・・・

ママがキラキラ輝くことで、

子育てをさらに楽しい時間にし、子どもにも伝染していき、

そして何よりパパに喜んでほしい！！

そんな想いでダッシュはママヨガイベントを企画しました。

更に新潟校にはフローマシーンという機械があります。

この機械を流すことでプールに水流を流すことが出来ます！

新津にはない機械なので、

この機会に是非体験してほしいです(^^♪

ママヨガイベントは、外部の参加も可能です！

気になる方は、ダッシュ新津フロントまでお電話下さい（*^_^*）

春のキャンペーンは延長で5月31日まで行っています！

まずは一日無料体験でお試しください！お持ちしています(*^_^*)

以上、マイクでした

会員家族限定会員！

こんにちは！

フロントの畑です

最近天才てれびくんの

たてっ！よこっ！ななめっ！みんなのちから！

という曲が頭から離れません…笑

この曲のダンスを踊れる子がダッシュっ子にもチラホラ…

今度教えてもらおうかなと企んでます

さて、

ただいまスクール生と大人会員さんに配布しているお便りを紹介します！

＼　会員家族限定　／

６月１ヶ月会員大募集です！！！

６月１日～６月３０日までの１ヶ月間

７０２０円でダッシュのプール＆スタジオプログラムを自由に体験できます

（対象者はダッシュ会員の家族・父・母・祖父・祖母・妻・夫のみ）

１ヶ月体験して引き続きご入会していただくと…

入会金OFF！！！

年会費OFF！！！

初回月会費のみでスタートできる特典つき

会員ご家族でダッシュに少しでも興味のある方はぜひ！！！

このチャンスをお見逃しなく！！！

雨の日も安全に！

年月日（水）

こんにちは、タケです。今日は雨ですね。

バスで走っていると、田植えもほぼ終わっているようで

農家の方にとっては恵みの雨といったところでしょうか。

全国的にはもう梅雨入りしたところもあるようで、

これから雨の日が多くなります。

運転手としてはスリップや視界不良など、

いっそう気をつけて運転しなければなりませんし、

歩行者にとっても

①傘をさして見にくくなる

②雨音で周りの音が聞きにくくなる

③水たまりなどで歩くスペースがせまくなる

④ぬれるのが嫌で急いだりあせってしまう

など普段より危険な状況になります。

また、特に危ないのは道路を渡る時。

①傘をさすときは見やすいように、なるべく顔を上げて。

②道路を渡る時はしっかり前後左右の確認をする

③友だちと並んで歩かない

④水たまりやすれ違う人をよける時は周囲を見て、車や自転車が来ていないか確認する

「雨の日はいつもより危ない」という意識を持つことが大切です。

雨の中で待つのはちょっといやかもしれませんが、

安全第一でお迎えに行きますので、気をつけながらゆったりした気持ちで待っててね。

よろしくおねがいします。タケでした。

ベテラン笹川コーチのトレーニング日記-Part8-

こんばんは！

田植えの終わったササ☆ブラジルです。

久しぶりの記事ですがトレーニングは続けております。

最近はベンチプレスのフォームも安定してきたのか

以前より力が出しやすくなったように思います。

今お気に入りのトレーニングが・・・・

プレートを持ってのプルオーバーです！！

須貝コーチに教えてもらってから続けてますが、いい感じの筋肉痛になっております。

腕の筋肉が弱いとの指摘をうけましたので重点的に鍛えてます。

田植え期間中はかなり飲み食いしてしまったので

ペースを上げていきたいと思います。

がんばります！！