スイミーコース

月日（土）　担当　ジャニー（浅野）

こんばんは！浅野です

今日はスイミーコースについてお話します。

スイミーコースとは、泳力向上だけでなく、人としての礼儀やマナー、あいさつへの指導にも力を入れ、各種競技会へ参加し、より高いスキルを目指していくコースです。

毎週土曜日３班に分かれ元気よく泳いでいます。

ぜひ体験来てみて下さい！！

背骨の重要さ★

こんにちは。

冬季五輪で感動させられっぱなしの梨本です(T_T)

こう見えて、実は梨本、高校時代に全国大会で3位に入賞した経験があるのです!(^^)!

今となっては昔の話ですが…笑

なので、日本のアスリートの活躍にはとても感動させられます(T_T)

さて、今回も会員様から嬉しいお言葉をいただいたので、紹介したいと思います(*^_^*)

《砂井良美　様》

『体操をした後、体の歪みの変化が触ってわかる！』

『前までは“良い姿勢”って体が疲れる感じがしたけど、レッスンを受けるようになってからは“良い姿勢”でいることのほうが気持ちよく感じる！』

そうです！！線が引いてある所、重要なんです！！！！！

人間の体の柱である“背骨”

“背骨”が歪むと姿勢が悪くなることはもちろん。

また、様々な神経の出所である“背骨”が歪んでしまうと

神経が引っ張られて…

・腰痛

・肩こり

・坐骨神経痛

などの神経痛の原因にもなるのです(>_<)！

背骨の重要さ、ちょっとは気づいてもらえましたか(^^)/？

背骨を整え、体に不調の無い生活を送りましょう☆

背骨コンディショニングについて、気になることがあれば、私にいつでもお声かけ下さいね(*^_^*)！！

皆様の体から、少しでも不調が取り除かれますように…(*^^)v

探しています！！

こんばんは☆

フロント波多野です。

日中はポカポカ陽がさしアスファルトが見えてきましたね！！

まだまだ先ですが早く雪がとけ春が来るのが待ち遠しいです(^_^)

春になったらやりたいことがたくさんあります！！

春になったらまたお話しますね(#^.^#)

さて、今日は長靴の履き間違いのお知らせです。

木曜日に女の子の長靴の履き間違いがありました。

同じ柄（黒地にピンクと白のハート柄）の２３センチを探しています。

残っているのは２１センチです。

木曜日に通っている子は是非一度、お家にある長靴のサイズ・お名前の確認をお願いします！！

早く持ち主の元にかえれますように(#^.^#)

いよいよ募集！！！

月日（金曜日）　　担当ラッキーこと岩井

みなさん、お天気は気持ちがいいですね

晴れの日には、駐車場の雪山を少しずつスタッフが削っています

コツコツやっても、なかなか見た目は変わりませんね

良い子のみんな！登らないでね！

マスターズフェスティバルが

月日(日)に決定いたしました

受付開始でございます

みなさんを

私たちがお待ちしております

リーダー中條の表情をご覧ください

よろしくお願いします

という顏だそうです

燃えています

三条校おそろいのアイテムもありますよ

私も１枚欲しいな

一緒に盛り上がりましょう

★４種目スペシャルレッスン★

こんにちは！

最近フィギュアスケートの宇野選手のかわいさにはまっています。

フロントの野崎です

オリンピックももうすぐ終わってしまいますね～

本当にたくさんの感動をもらいました

スポーツは本当に素晴らしい！！！

そこで、オリンピックをみて感化されたみなさんに

もっと水泳が好きになるイベントのご紹介です

【４種目スペシャルレッスン】

ダッシュを代表する現役トップスイマー４人が

みなさんの上手になりたい‼という気持ちのお手伝いをします‼

３月１１日(日)　１５：３０～１７：００

①４人による豪華メドレーリレー！

②クロールレッスン　３０分

③各種目別グループレッスン　３０分

各種目のスペシャリストがグループに分かれ

みなさんの悩みを解決

（左から松尾選手、押切選手、大坂選手、石崎選手）

そんな４人から一言

参加したいけど初心者だからと遠慮をしている方

水泳初心者、大歓迎です

このレッスンを受けて少しでもみなさんの力になりたい

少しでも水泳を好きになってほしい

いつも応援しているダッシュのスイマーに教えてもらう、

そんな素敵なスイマーを私達はもっと応援する

そしてスイマーはもっと素晴らしい成績がでる

とっても素敵な関係ですね

是非このイベントに参加して、これからの水泳ライフを

充実させましょう

みなさんの申込みお待ちしております