マスターズ！

こんばんはマキマキです

今日もマスターズエースで心地よい疲労を会員の方々と共にしてきました。

今日はよく眠れそうです

さて、4月15日(日)に開催予定のマスターズフェスティバルの申し込みが始まりました

昨年は男子優勝・女子準優勝・男女総合優勝

という素晴らしい活躍をしました。

今年は・・・

総合２連覇

男子優勝・女子優勝

完全制覇を目指しましょう

また、毎年興味深いのがどのスタッフが泳ぐのか

お楽しみに

～金藤理絵選手スペシャルイベント～

こんばんは。フロントの芳賀です(^_^)/

お天気が続いて雪が解け始めてますが、まだまだ車が通りにくいところもありますね。

雪道には気を付けて運転してください！！

そんな寒さに負けないＨＯＴなイベントをご案内します☆

女子２００ｍ平泳ぎ日本記録保持者の金藤理絵選手のワンポイントレッスンなどが受けられるイベントが２０１８年３月１８日にダッシュスイミングスクール新潟で開催致します。

イベント終了後には、サイン会も！！

大人のダッシュ会員様やダッシュの選手コースの方が限定です。

参加したい方はフロントまでお声掛け下さい。

お天気(*´ω｀*)

月日　金曜日

お天気・・・・晴れ　ぴっかーーーーん

何十年ぶりの大雪が続いていた中、こんなに気持ちのいいお天気は

久しぶりな感じがします

お日様が出てるだけで気分も上がっちゃいますよね

そんな中、ダッシュのコーチ室では、羽生結弦選手の生中継をみんなで見てテンション上げ上げでした

大雪で来れなかった会員の皆様も、

『やっとこれたわぁ』と復帰して下さり、プールもいつもの賑わいが戻ってきました

皆様の笑顔を見ると、こちらもほっと一安心

ある会員様は、

『毎年、雪かきで体のどこかしらが痛くなっていたけど、ダッシュに来ているおかげで

今年はどこも痛くないの』とお話ししてくださいました

うれしいです

そしてある会員様とは、❝サンパチ豪雪❞のお話を・・

電信柱をまたいで学校に通った・・などたくさんのお話を教えて下さいました。

雪も落ち着いて、こういった色々なお話ができるのが本当に嬉しい楽しい

と感じている入澤真実でした

Ｄサポート！

こんにちは！

オリンピックでハラハラドキドキ（特にスノボ）の

つっちーです(^O^)／

スノーボードかっこいいですよね！

見てたら私も滑りに行きたくなりました(^^♪笑

さっそく次の休みに行ってきます☆

さてさて、

今日のブログは！

じゃん！

見たことあると思いますが・・・

Ｄサポート前とジム掲示板に貼ってあります！

新しいトレーニングマシンたち！

ちょくちょくブログにも出てきていますね(*^^)v

担当表もありますので

ご参考までにお願いします＼(◎o◎)／

そしてそして！

なんと橋本浩司先生は

県内唯一のペルポッドマスターなのです！

みなさん知っていましたか(^^)？

マシンだけでなく

マットの上でできる運動なども教えてくれます♪

一番人気は姿勢改善コースです！

気になる方はスタッフまでお声かけください！

予約はフロントにて

受け付けております(^o^)／☆

以上、つっちーでした。

寒さにまけない！

年月日　（木）　担当まいまいコーチ

ピョンチャン冬季オリンピックが開幕して今日で７日がたち、メダル獲得のニュースも届いています

昨夜、コーチ室に居るとダッシュ玄関あたりが騒がしい『おおお！！！』歓声のような悲鳴のような

と気づくと、同じタイミングでコーチ室の隅の方からも『いけ！いけ！おおおお』のような声が聞こえてきました

私は首を左（フロント）右（コーチ室の端のほう）オリンピックをＴＶで観戦していました

いろんな国の人々が戦うｽﾎﾟｰﾂ観戦は、見ていて選手一人ひとりの背負ってる背景（歴史）も興味深く、心にしみます。

さて、『冷えは万病のもと』という言葉を耳にしたことがあるかとおもいます。古くからの言い伝えや迷信とも思われがちですが、医学的な根拠があるそうです。

寒い家に閉じこもっていてはだめですダッシュに来てください

除雪で疲れた体もダッシュに来て、癒して下さい

最近では『ヒートショック』という言葉も耳にします。簡単に説明すると、急激な温度変化により温度差がもたらす身体の悪影響です。循環器系のトラブル、脳梗塞や心筋梗塞の危険が高まるようです。入浴の際に脱衣所とお風呂場の温度を同じにしておくと良いなど、聞きました。

自分のお身体はご自分がよ～くわかると思いますが～各自で気をつけ、日本の健康寿命を延ばしましょう