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あったこなったり、さ～めなったり。
2023/12/13
こんばんは 車両部の笠原です。
先週の暖かかった日にダッシュ入り口の前で赤トンボを見ました！
「え！？１２月だよね」と考えてるうちにどこかへ飛んでいき、写真は撮り損ねてしまいました。
でも、今日は先週の気温がウソのように肌寒いです。
体調管理に気をつけたいと思います。
さて、いよいよクリスマスが近づいて来ましたね。
今年はダッシュバスにもクリスマスリースが取り付けられました
このリースは運転手の今井さんの奥様が作成されたリースで、３台分頂きました。
子供たちも私もこのクリスマスリースでテンションが上がっています。
ありがとうございました。
もう2023年もあと少し。
週末からは本格的な冬の訪れのようです。
皆さま 寒さに気をつけ、ご自愛ください。
今年も私のブログをご覧いただきありがとうございました。
どこでしょう！
年
月日（水）
こんばんは、かつおこと石井です
先週の日曜日のダッシュDE居酒屋はいかがでしたか？
たくさんの会員さんたちと食べ飲みしながら
お話しする機会滅多にないのでとても楽しかったです
さて、わたしの個人的なお話しですが、
お休みにお出かけしてきました
久しぶりに家族とだけで出かけたので、嬉しかったです
カメラで写真を撮るのが趣味の一つなのですが、
みなさんはここがどこか分かりますか？
これで分かった方は上級者です
曇りや雨の予報が出ていたのですが、
なんと晴れ間がチラリ
なんとか天気がもってくれて助かりました
最後の写真が大ヒントかもしれません
分かった方はぜひ私に教えてくださいね
家族との時間はやっぱりいいなと思いながら過ごした
石井でした
年末年始のご案内♪
こんにちは！フロントの清川です
気温は低くても時々太陽が出ていると気持ちも明るくなりますね引き続き体調に気をつけて過ごしていきましょう
さて、いよいよ年末が近づいてきて慌ただしい日々を送られている方も多いのではないでしょうか
フロントでは大人会員さんへ年末年始の営業案内をお渡ししています
館内にも掲示していますので来館時にご確認をお願いいたします
１月５日～７日はスクール休校日ですが、新春イベントを開催します🎍
また、１/６㈯は居酒屋ダッシュ
開催のため１８時閉館となり、夜のフリーレーン利用はできませんのでご注意ください
たくさんご予約をいただいていますが、各イベントまだまだ受付中です
お申し込みお待ちしております
以上、フロントの清川でした
ダッシュde居酒屋★
年月日(火)
こんにちは、フロント小口です
昨日のお休みは家族と足湯に行ってきました
お湯の温度が高めだったので、浸けていたところだけ綺麗にピンクになって
靴下をはいているみたいになりました
さて、今回は12月10日に開催されました
「ダッシュde居酒屋」の様子を少し、お見せします
コーチ達を交えて楽しそうにお食事とご飯をとっています
どのテーブルでも大盛り上がりでしたよ
こちらは景品をかけたジャンケン大会の様子です。
タケさんに勝った方が景品をゲットできるので、皆さん真剣です
そして最後は記念写真をパチリ
皆さんとても素敵は表情ですね
燕校では初めての居酒屋ダッシュでした！
会員さんとお話ししながらお酒や料理を楽しむ
とても貴重な体験になりましたありがとうございました
また来年もよろしくお願いいたします！！！
以上、フロント小口でした
ジムホワイトボード掲示板★
2023年12月12日（火）
こんにちは！きむっちです！
この間、美味しいチーズケーキを食べました！
毎週金曜・土曜の２０時からしか注文ができない、
知る人ぞ知るチーズケーキ(*^^*)♡
６個入りで冷凍で届きます。（ネット注文）
季節ものになると注文が殺到し買えないことも。
気になる方はお声掛けくださいね( *´艸｀)ｳﾌﾌ
さて、今日のブログは！
じゃーーん！今月のジム掲示はコレ！
「パーソナルトレーニング」
１：１でしっかりと教えてもらえますよ～！
Dトレと何が違うの？とよく聞かれますが・・・・
◎Dトレ
器具の使い方の説明がメイン。
実際に一緒にやっていきますが、メニュー内容を１セットだけ
軽く行っていくものになります。
◎パーソナル
組んでもらったメニューを最後まできっちりと見てもらえるもの。
３セットなら３セット全て行います。様子を見ながら重さを調整したり、
補助を入れたり、追い込みを行うこともあります。
実際にパーソナルトレーニングを受けた会員様の声も
掲示されていますのでぜひご覧ください♪
パーソナルトレーニングはコアな方だけが受ける！
ようなイメージがあるかもしれませんが・・・
そんなことは一切ございません。
初心者の方も受けることができます！むしろ大歓迎です★
▶月１でフォームチェックをしてほしい！
▶定期的に刺激を入れたい！
▶マンネリ化防止！
▶家で継続できそうなメニューを覚えたい！…etc
どんな目標でもＯＫ♪
※ホワイトボード掲示板の位置が変わっています。
こちらのマシンの横に移動しました！
興味のある方はぜひご覧くださいね(/・ω・)/
以上、きむっち（木村）でした！