今日からキャンペーンスタート♪

年月日（火）　谷江

です、昨日が暖かすぎて今日は寒いです

ですがダッシュのプールはぬくぬくポカポカですので安心して下さい

さて、今朝の朝刊に挟まっていたチラシはご覧になっていただけたでしょうか

本日より「春のキャンペーン」がスタートします

館内もチラシでいっぱい、キャンペーンモード突入です

これからダッシュのプールを始めようかと思っている方

お友達を誘ってみようかと考えている会員さん・ダッシュっ子

それぞれに特典をご用意させていただきました

年度が変わったこの月は新しいことへチャレンジするチャンス

チラシが気になる方はフロントへお声かけ下さい

スタート！

2024年4月7日（日）

みなさんこんにちは！

しょっぴー（小柳）です。

春になって暖かい日が増えてきましたね！

今日は半袖で来ているお友だちもいて、季節の変わり目を感じました。

さて、4月になりクラスが変わったり、コーチが変わったお友だちもいるかも知れませんね。

新しいクラス、新しいコーチ、新しいお友だちと楽しく練習しましょう！

体操のお時間にお手紙を配っていますが、

今、春の入会キャンペーンをしています。

まだダッシュに通っていないお友だちを誘って、もっとプールを楽しもう！！

外から見えるところにもこんなに大きなポスターが！！

みんなも見てみてね！！

以上、小柳でした！

陸上トレーニング

年月日(日)

今日は暑いくらいでしたね。

すずトラです。

すずトラ班の土日朝練の陸上トレーニングは

体操に始まり、ストレッチ、脈上げ、アジリティと

移っていきます。

最近は下半身の瞬発力を付けるために、特に足首周りの

強化のためにアジリティトレーニングを行っています。

【　最近は様になってきました　】

今はまだ動きの練習なので裸足で行っていますが、

本格的になったらシューズを履いて行う予定です。

以前は中高生から行っていたトレーニングですが、

今では小学生から行っています。

将来はベンチプレスやらデッドリフトなどやるような

小学生の時代が来るのでしょうか？！

それはそれで楽しみです。

水泳は楽しいですね。

すずトラでした。

春ですね

年月日（日）

こんにちは

フロントの高木です

本日は朝から晴れて良い気持ちですね

皆さんはタイヤ交換しましたか？

私はまだなので気を奮い立たせて

タイヤ交換をしようと思います

お話変わりまして、

こちらは子どもスクールの様子です

フロントからはこんな感じで見れます

新入会や進級テストなどもあり、初めての

お友だちもみんな楽しそうにスクールを受けていました

もちろん1日体験したお友だちも

「楽しかったー！また明日来たい！」などと

教えてくれます

入会をご希望の方は一度体験してみては

いかがでしょうか？

みなさまのご参加お待ちしております

マスターズフェスティバル申込開始！

こんにちは！

ササ★ブラジル　です。

桜開花のニュースが聞こえてくると気分も高揚してきますね。

冬場はだいぶ暖かかったイメージでしたので開花が早まるかと思っていましたが

昨年よりも遅いとのことで驚きました。いまから楽しみです！！

いまから楽しみと言えば・・・こちらも楽しみですね！！

【マスターズフェスティバル２０２４】

今年は長岡DPプールで開催！！

ダッシュ新潟の５連覇がかかった大会です。

フロントのにある専用用紙に必要事項を記入しお申し込みください。

今年はリレーの区分が広がり

「２８０歳区分（リレーメンバー４人の合計年齢が２８０歳～３１９歳）」と

「３２０歳区分（リレーメンバー４人の合計年齢が３２０歳～３５９歳）」が追加されました。

もちらん１位が自動的に大会新記録となり来年のプログラムにお名前が掲載されます！！

今まで以上に激熱な【マスターズフェスティバル２０２４】にチャレンジお待ちしておりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ