レッツ若返り！

こんにちは！つっちーです！

みなさんはどのようなお正月を過ごしましたか？

私は中学のときの同級生たちと久々に会って

いろいろな話をして良い刺激をもらってきました！

楽しかったです(^O^)★☆

さてさて！みなさん！

このお正月で平和ボケしていませんか・・・？

本日の新春イベントは

「若返り体操」でした！

最初は身体ならしから！

軽い足踏みと手をつけて動いていきます♪

慣れてきたら少しずつ難しく・・・！

簡単な動きですが頭を使います(^^)/

後半はボールを使って動きました！

写真はないですが・・・(笑)

最後はマットの上で頭と手の運動！

そして仕上げのセルフオイルマッサージ♪♪

グレープフルーツのいい香り(*^^*)

みなさん終始笑顔で楽しんでいただけました！

スタジオを出る際は、

「これで５歳は若返ったな！」

「参加するの少し不安だったけどすごく楽しかった！」

「最後のオイルとても良かった！」

などなど、嬉しい言葉を沢山いただきました☆

笑顔が絶えないレッスンはいいですね♪

やりがいがあります(*^^)v

わたしもとても楽しかったです！

皆様レッスン参加、ありがとうございました！

またお待ちしています♪♪

以上、つっちーでした！

【新春特別レッスン（子ども編）】

今日は新潟市西海岸プールで新年フェスティバルがおこなわれています

年末の合宿の成果が試される大会ですね

参加している選手のみんな、頑張れ

大会というと小学生以上が対象のイメージをお持ちですか

幼児のみんな、みんなが出れる発表会や大会はダッシュにはたくさんあるよ

月…ダッシュ水泳大会

月…幼児水泳発表会

そして…月…関東幼児水泳大会

新潟校でも月に向けて新年から特別レッスンで練習開始

大坂将史選手による特別バタフライ講座

大坂選手の最も得意なバタフライを直接指導してもらいました

参加したみんなには大きな財産になりました

今日の経験を月の大会で発揮しようネ

タニえもんでした

本日のイベント報告だワン♪ワン♪

月日（土）　担当　飯野（さんま）

今年もダッシュ三条をよろしくお願い致しますm(__)m

顔はめパネルも正月バージョンに変身しました。

ぜひ、素敵なお顔をはめて、写真撮ってくださいねヽ(^o^)丿

昨日のブログでもあるように、

本日もプールイベント盛りだくさんのダッシュ三条デシタ。

その様子を少しご覧あれ

まずは昨日行なわれた、脂肪燃焼スイム

そして本日行なわれた新春初泳ぎの様子デス。

こんなに多くの方が参加してくださいました＼(^o^)／ありがとうございます。

毎年恒例となりつつある、「新春書初め大会」の様子です。

水泳のコーチをしながら書道有段者である　飯野・中條による書道教室を開催しました。

明日は、子ども自由遊泳が１０：００～１２：００あります。

みなさまのご来館お待ちしております。

本日のイベント報告だワン♪

本日は8つのスクールが行われました♪

ウォーキングからさまざまな泳ぎのスクール。

コーチ陣のやる気も満々、会員さんの熱気もムンムンで勢いのある時間となりました(*^^*)

そんな写真を一挙公開！！！

いゃ～、どの会員さんもステキな表情ですね(*´▽｀*)

そしてダッシュのプールはやはり水がきれい！！！透きとおっていますよ！

【ダッシュは水の専門店！】本年も宜しくお願い致します。

ゆきてぃーでした★

打倒☆正月太り！！

こんにちは！

年末年始の休暇で、見事に足が太くなった梨本です＼(◎o◎)／！

これを悲しまず、良い『伸びしろ』と考え、筋トレ・減量に励みます！！（笑）

さて、２０１８年営業２日目！！

スタジオで新春レッスン『クロスフィットトレーニング』を行いました(^O^)／

４分間で１時間分の運動をする、高強度プログラムです！

私のなまった身体、正月太りを解消するべく、９名の方々が集まってくださいました＼(^o^)／

初めて行う、きついトレーニング…

ましてや、新年早々のきついトレーニング…

みんな、大丈夫かなあ…

と、そんなことを心配してましたが、集まってくださった皆さんは、私の想像していた以上に頑張っていました＼(◎o◎)／！

私も、皆さんに負けないよう、一緒に追い込みました！！

身体に鞭を入れた後は、疲れた身体を整えました(*^_^*)

今年は去年を越える、更なる美ＢＯＤＹを目指していきたいと思います！！

一緒にトレーニングを頑張ってくださる方、募集中ですよ☆（笑）

以上、梨本でした(^^)/~~~