特別レッスン(*^^)v

月日　金曜日♪

こんにちは、入澤　真実です

連日、夏日ですねえ

昨日は、健康コースのバスツアーだったのですが、いい天気に恵まれて

とっても楽しそうな写真が昨日のブログにいっぱい出ているので是非見てみてください。

そして、昨日はプールで大人のイベントもありましたよ

今日のイベントは、日本トップクラスオリンピック強化選手の大坂将史選手による

バタフライレッスン

世界のバタフライをみなさん食い入るように見ていました

泳ぎが早いので、あまりうまく取れなかったのですが。。。

伝わるでしょうか

解説者の、中條コーチは一言　　『もうこれは魚ですねぇ』と(笑)

確かに本当にまるで魚のようでした

そして本日は、中條コーチによる≪スイムクリニック≫

10分間完全にマンツーマンでお一人お一人の水泳の悩みを少しでも解決できる様に

優しく手厚くアドバイスする教室です。

「普段聞けないことが聞けてよかった！」

「自分だけのアドバイスがうれしかった！！」とこちらも大好評でした。

そしてそしてイベントの締めくくりは夜に行われる裕也コーチによる≪バタフライ秘テクニック講座≫です。

そちらの様子は、明日のブログにてご報告させて頂きますね

これからも大人の、大人による、大人のためのレッスンを企画していきますので、楽しみにしていて下さいね。

金鵄幼稚園着衣泳

こんにちは、カールです(^_-)-☆

今日は、あそびの森金鵄幼稚園の年長組さんが

着衣泳をしに来てくれました！！

みんな、きちんと座ってよくお話を聞いています。

中には、ウキウキしすぎて体が上下に揺れている子もいました♪

深いところに落ちないように、

しっかりと赤いところを歩くことができました！

プールから上がると・・・

「体に服がくっつく。」「重たい！」などと、

子どもたちは、いろいろな発見があったみたいです(*^▽^*)

表情がキラキラしていました♪

最後は、濡れた服を脱いで

着ていた時と着てないときの違いを感じてもらいました。

濡れた服を脱ぐのは、難しく、

最初はみんな、悪戦苦闘していましたが

上手に脱ぐことができました(^^♪

これで子ども達は、また一つレベルUPしたに違いありません！

いろんなことを経験して大きくなって欲しいです(^O^)／

ゆったり☆ランチツアーin出雲崎　佐平次

年月日（木）

ダッシュ三条　毎年恒例

『ゆったりランチツアー』in　出雲崎　佐平次

平均年齢79.0歳（最高齢９３歳）総勢15名が

立ち寄り所満載　盛りだくさんな一日を過ごしました

🌼　まずはお花畑散策　🌼

そして　『良寛の里　わしま』にて

くすミッキーコーチおすすめの　ガンジーソフトクリームを

食べて幸せいっぱい(#^^#)

美味しかったぁ～

次はメインのランチ

『 なごみの宿　佐平次 』(出雲崎）にて昼食です

道中　目の前に広がる日本海に《わぁ～》っと歓声が沸き起こりましたヽ(^o^)丿

波がおだやかでとってもキレイでした

そうしているうちに佐平次に到着

待ちに待ったお食事の時間

かんぱ～い

全１０品お魚中心の豪華料理に舌鼓

完食

御馳走様でした

食後には

目の前の海を眺めながらリフレッシュ

そして館内散策

帰りは　寺泊市場によってお買い物です

今日一日本当にありがとうございました

日頃より笑顔いっぱいプールで泳いだり運動を

楽しんでいらっしゃる皆様のパワーに圧倒されっぱなしでした(*^▽^*)

今日この日をみなさんとご一緒させて頂けた事に

引率一同深く感謝申し上げます。

ありがとうございました

ダッシュゆったりランチツアー引率

佐藤貴永・久住威寛・岩井ナナ・鈴木紀子

★月末イベント★

こんにちは～丸山です(^O^)／

月末のイベントはコレ！！

須貝コーチのドライランドトレーニング＆大坂選手のトップレベルバタフライ＼(^o^)／

まずは、須貝コーチ！
水泳選手が行う陸上でのトレーニングやフォームローラーを使って柔軟性アップ！
さらに体幹トレーニングも行いました！

写真ではなかなか伝わらないですが、片足を上げるとぐらついてしまうんです…。

『ぐらつかないように体幹を鍛えましょう！』と須貝コーチが言っていました！

そして～大坂選手のバタフライ！

みなさん大坂選手の泳ぎに見惚れていますね～♡♡♡

真剣に…楽しみながらのイベント(^O^)／

大坂選手ありがとうございました！！！

ダッシュのイベント情報はフロント前の掲示板を随時ご覧下さい！

29年度さかい輪健康づくり教室　ＢｙNeXTMOVE

こんにちは、うっしぃーです(*^ｖ^*)♪

今年も始まりました！！！

さかい輪健康づくり教室☆彡

今年度も、昨年から引き続き西区役所にて開催しています！

坂井輪中学校区町づくり協議会の方達と一緒に、

活動を始めて、早３年・・・。

西区の方達がスポーツに関わり、スポーツをすることで、

心身ともに健康で、健康寿命を延ばしていこう！！という想いを込めて

やって来ています。

皆さん、運動はしていますか？

勉強も運動も『 継続は力なり 』です。

続けることで、自分の身体・心に必ず良いことがあります。

次回は、７月１２日（水）です★☆★☆

西区在住の皆さん、いつでも遊びに来てくださいネ(^^)/

お待ちしています。