Dサポート

こんにちは！

最近、膝が痛いつっちーです・・・。

私のウィークポイントです(笑)

さて、今日はDサポートについての

お話です(^O^)／

Dサポートがグランドオープンして

だいぶ経ちましたが・・・

電気治療器・酸素カプセルは体験してみましたか？

「まだ受けたことがない！」

という方がたくさんいると思うので・・・・

簡単な紹介を！

☆痛みの緩和、シェイプアップ

↓↓↓

電気治療器

☆疲労回復、睡眠の質向上

↓↓↓

酸素カプセル

※酸素カプセルは耳抜きが必要になります。

が、オススメです！

詳しくはスタッフまで(*^^*)

ジムの掲示板にも

いろいろと書いてあります！

料金表もありますので、ご参考にどうぞ！

ある会員さんより、

「電気治療のおかげで足が軽くなったよ！」

ありがとう！と言われとても嬉しかったです♪♪

身体のどこかに不調がある方・・・

一度は試した方がいいかも！？

以上、つっちーでした！

NST信濃川感謝祭やすらぎ堤　川まつり2017

皆さん、おはようございます！ゆきてぃーです★

先日、別のお仕事でNST主催 川まつりに参加してきました。

DASHも応援しているこのイベントに、なんと、ネクストムーブ提供ラジオ番組パーソナリティーのMondeoさんもLIVEをしてました！！！

ゆきてぃー大興奮でシャッターを押しました♪♪♪

そんなMondeoさんのラジオは、毎週日曜17：30～18：00・BSN『Mondeo こぶしロック！』でお届け中！

本日もお楽しみに★

ゆきてぃーでした！

嬉しい感動♬

こんばんは、カールです(^_-)-☆

子どもたちのスクール中にあった嬉しいことを

紹介したいと思います。

プールに入っていればトイレに行きたくなるのは

当たり前ですよね♪

年齢の大きい子は自分１人でトイレに行けますが、

まだまだ一人で行けない年齢の子は、

監視しているコーチが一緒について行きます(*^-^*)

僕が監視の時に、３歳の女の子がトイレに行きたいと言い、

一緒ついて行きましたが・・・・

丁度、他の女の子たちが大勢利用中で

一緒に入れず入口の前で２人で待っていたら、

トイレから出てきた１人の女の子が「私が手伝ってあげようか。」と

言ってくれんたんです(≧▽≦)

３歳の女の子もその優しいお姉ちゃんと一緒に行くと言ったので

無事、トイレに行くことが出来ました。

些細な事ではあると思いますが、自分から行動できることは

とても素晴らしいことだと思います！

僕は、このとき本当に助かりました(^^♪

心優しいダッシュっ子がいて、最高です。

トレーニング紹介

こんにちは！！須貝です。

みなさんどんなGWを過ごされていますか？

DASHは休まず営業しており、私は筋トレ漬けの毎日を過ごしております！！

みなさん、お待ちしております♪

さて、

今回もトレーニングを紹介していきますよ！！

今回は、お尻の筋肉を鍛えられる

『バックヒップエクステンション』

①骨盤がシートに乗るように上がり、バーを掴みます

※身体がシートから落ちてしまうと腕で身体を支えなくてはならず、

お尻を意識しにくくなります。

②身体がまっすぐになるまで足を伸ばします

※膝が曲がらないように足を上げましょう

③ゆっくりと元の姿勢に戻ります

女性の方は特に骨盤周りは脂肪が多く、加齢と共に下がりやすい部位になっていますので、

このトレーニングを行うことで、ヒップアップが望めます。

夏に向けて引き締まった小尻を手に入れましょう！！

パワーーーー！！

ダッシュっ子新聞配布中

５月６日(土)　フロント　さとうひろこ

おはようございます

ゴールデンウィークもあと少しですね

今日はあいにくの雨ですが、ダッシュは今日も元気営業中です

ダッシュに遊びに来てください

フロントのお花でも癒されますよ

さて、５月からこどもたちにダッシュっ子新聞を配布中です

新聞を持っているフロントの千賀さんも、新聞の記事に載っていますよ

ぜひチェックしてください

もうひとつご案内です

５月２日(火)　夜に　サンダルの取り違いがありました

似たサンダルをお持ちの方は、ご確認をお願いいたします