ロコモ測定会開催中！

こんばんは。

マスターズフェスティバル大会出場されたみなさんお疲れ様でした

数年ぶりに総合優勝をすることができました

来年、再来年と連勝できるように練習をしていきましょう

4/14（金）～ロコモ測定会を開催しています。

ロコモ・・・?????

ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略のことをいいます。

筋肉・骨・関節・軟骨・椎間板といった運動器に障害が起こり、

立つ・歩くといったことが低下する状態をいいます。

「私は大丈夫だわ。」と思わずに、一度測定をしてみませんか？

まずは、ロコモチェック表を記入します。

次に、立ち上がりテスト！

そして、2ステップテスト！

以上になります。

時間がある方は、体の悩みだったりお話をしましょう

時間は・・・

10:00～14:00と、19:30～21:00

5分で終わる簡単な測定です。

プールに入る前に、いかがですか

シエロでした

マスターズ（その壱）

月日（火）　担当　飯野（さんま）

こんにちはマスターズ応援団長の飯野です。

４月１６日（日）西海岸公園プールで行なわれた
第２３回マスターズフェスティバル大会の報告を２日間に渡り、お伝えしていきたいと思います。

総合　第３位　（５７名の会員さんスタッフが参加）

男子優秀選手（S２）中村信夫さん
昨年に続き２度目の受賞です。
ダッシュ三条のレジェンド中村さん。サウナと水泳を楽しんでいられます。

女子優秀選手（S１）　岩井ナナ（ラッキーコーチ）
我がダッシュ三条のNEWスタッフ。マスターズ日本記録保持者はやはり強かった。

男子優秀選手（S１）　熊倉一哲さん（左から二番目）
１２月の信越マスターズに続き２度目の優秀選手賞です。おめでとうございます。

次に続く・・・・・・・。

マスターズフェスティバル

こんにちは、たくミッキーです

先日のブログでも速報でお伝えしましたが、16日の日曜日に

西海岸公園市営プールでマスターズフェスティバルが開催されました

男女総合優勝4連覇を目指して挑んだ今年でしたが、惜しくも総合2位

それでも、女子総合は4連覇　男子総合も昨年より順位を1つ上げる事ができた事は

誇れる結果です

これも、会員の皆さんが水泳を楽しんでくださっている事、目標を持ち頑張っている事の現れだと思います。

記録の良かったレースもあればイマイチだったレースもあったようですが、それでもレース後の皆さんの顔は

清々しいように見えました

もちろん、頑張った後のお酒も格別

参加してくださった皆さん、ありがとうございました

また来年も楽しみましょう

マスターズフェスティバル総合優勝!!!

先ほどのブログでもお伝えしましたが…

新潟校総合優勝を果たしました

男子総合1位、女子総合2位と完全優勝までとはいきませんでしたが
総合では50点の差をつけ優勝でした
これも参加していただいた皆様のお力です
本当に朝からお疲れさまでした
本当に優勝おめでとうございます

マスターズフェスティバル速報!!!

新潟校総合優勝です

やりました、みなさん本当にお疲れ様でした