脳と運動って…？

こんにちは

本日も暑い中、ダッシュに来ていただきありがとうございます。

最近よく、脳トレという言葉を耳にしますね

脳を刺激してあげることで様々な効果をもたらしてくれます

☆手先の器用さ・注意機能の向上

★判断機能・反応時間の向上

☆認知機能の向上

★疲労感の低下

☆緊張・興奮の低下

といった身体に嬉しい効果があります

一般の方のみならず、現在はアスリートのウォーミングアップにも

使われています。

出来ないことが、一番脳を刺激してくれます

まだまだ、募集してます

たくさん笑って、楽しみましょう

以上、シエロでした

『大人』特別レッスン

月日（日）　担当　飯野（さんま）

こんにちは
７月２９日（土）　３０日（日）の２日間『大人イベント開催』されましたので報告します。

２９日（土）
◎らくらく背泳ぎ　担当　飯野

◎らくらくバタフライ　担当　関谷



参加者の皆さんと

イベントの後はダッシュ近くにある『美食工房』でスペシャルランチに舌鼓

３０日（日）
マスターズスペシャルセット　担当　飯野

参加者のみなさんと

イベント後はダッシュ近くにある『大観楼』で中華ランチに舌鼓

またお盆期間にも大人イベントを開催予定デス。
この夏もダッシュで運動して夏バテを吹き飛ばしましょう！お待ちしております！

かわいいイラスト！

こんにちは！

みるきーです(^O^)／

もう少しで８月ですね！

夏休みはみんなどこかへお出かけにいきましたか？？

みるきーはミニオンの映画をみてきました(^^♪

水曜日にみるきーとあずあず先生が担当しているクラスのお話です！

練習が終わってお着替えをしている時

あずあず先生に

「これあげる！みるきー先生にも渡してね！！」

と、かわいいイラストをもらいました(*^_^*)！

イラストやお手紙などもらうと

嬉しくて泣きそうになります(;○;)

かわいいイラストありがとう！

心がほっこりしました(*^_^*)

８月からまた練習が始まります！

元気にダッシュにきてください(^O^)／！

以上みるきーでした★

ひとりひとりの物語《夏短１期編》

月日　(土)　ラッキー岩井

今日は短期教室５日目

楽しみのような…寂しいような…（心の声）

朝イチはこれで始まらなきゃ

ビタミンダッシュ体操だぁ～

サポートメンバーの皆さんも

５日目になるとキレッキレ

泳ぎはもちろん体操もレベルアップしちゃったね

ほんものの笑顔

玄関で、プールで、トレイルームで、更衣室で

みんなが笑っていたね

そこには、毎日の小さな小さな出来たの喜びがあり

振り絞った勇気が自信になり

ほんものの笑顔があふれ出したんだ

ひとりひとりの物語があったんだ

こころの成長をこれから迎える

２期・３期も、コーチ達は共に見守り、寄り添っていきます。

１期に来てくれたみんな感動をありがとう

２期・３期参加のみんな待っているよ

♪短期教室５日目♪

こんにちは♪

夏休みも始まり子ども達が今日も朝早く、元気に短期教室に参加してくれました！！

そして今日は５日目の最終日。

初日は緊張や不安でくもり顔だった子も、

５日目の最終日にはみんなとびっきりの笑顔で

あいさつや、練習を頑張っていました♪

練習終わりには、コーチ達から、

練習の成果を書いた「夏の通信簿」と「認定証」を贈呈しました。

みんな最後の練習が終わって最高の『笑顔』をみせてくれました。

５日間お疲れさま！！楽しい夏休みにしてくださいね♪

２期・３期の夏休み短期教室もひまわりのような多くの笑顔を見れることを楽しみのしています！！

レアキャラ（トラさん帽子）の須貝でした。