全国マスターズの賞状・メダル配布開始

年月日（水）

こんばんはＭｒ．マルックです

本日は春分の日の祝日ということで、ダッシュっ子の皆さんのスクールの時のギャラリーでいつもよりたくさんの方が観覧に来られていましたね

体操の時の皆さんも心なしかいつもよりテンションが高めだったように思われます

今週末から春休みという学校が多いと思われますが、ダッシュはいつも通り元気に営業しています

テストも先週から始まっていますので、体調に気をつけて元気いっぱいでダッシュに来てくださいね

さて話は変わり、先日開催された全国マスターズの賞状・メダルを昨日から配布し始めました。

賞状はこんな感じのものとなります。

少し見づらいかもしれませんが、今回の賞状は通常の泳いだ順位によるもの（右）と「自己申告レース」のタイム差によるもの（左）の２種類あります。

※上記はマルックのものでなんとタイム差０．０５秒

ちなみにメダルはのような金・銀・銅の３種類となり、こちらは泳いだ順位で１位～３位の方に贈られます。

全国マスターズもひと段落したところですが、次はいよいよ「新潟県マスターズフェスティバル」となります

開催は月日（日）、場所は今回の全国マスターズと同じ長岡のダイエープロビスフェニックスプールとなります。

全国マスターズはちょっと・・・と参加を見送られていた皆さんも、次はぜひご参加いただき、今年こそ総合優勝を目指しましょう

以上、Ｍｒ．マルックでした

ジム全体イベント報告

2024年3月20日（水）

こんにちは！きむっちです！
最近、好きなものを好きなだけ食べる生活を
していたら太りました。（そりゃそうだ）
いつもはセーブしながら食べたり、運動したりしているのですが…。
また体重を戻すべく、運動したいと思います(*’▽’)笑

さて、今日のブログは！
桜イベントの報告です！

順調に増えていますよ～！現在、３８９０ｋｍ！
（この写真は３月１７日の集計分です）

みんなで目指すのは５５５５ｋｍ！
来週には達成できるかな(*^^*)♪

「桜が咲いてきたね～！」
「このイベントがあるからいつもは億劫な運動を頑張れる！」
「達成感があっていいね！」などなど嬉しいお言葉もたくさん♡

私も運動をすべくバイクを漕ぎ始めましたよ～！
みんなで頑張りましょう～～～～★
以上、きむっち（木村）でした！

ジム全体イベント報告シリーズはコチラから↓↓
➀ジム全体イベント～♪
②ジム全体イベント報告♪

ベビーイベント♡

年月日（水）

こんにちは、かつおこと石井です

今週の月曜日に山形のコストコに行ってきました

3月の半ばを過ぎたのに雪が降って真冬に戻ったようでした

帰り際に芋煮を食べてきました

夕飯はコストコで買ったターキー🦃

とても美味しかったです

さて、今日はベビーイベントでした！

たくさんのベビーちゃんとそのご家族が参加してくれました

パパとママ、おじいちゃんおばあちゃんと一緒に

プールでたくさん遊べたようです

ニコニコな笑顔がとても素敵でした

最後にみなさんで記念撮影をぱしゃり📸

たくさんのご参加ありがとうございました！

かつおこと石井でした

ジュニアオリンピック合宿に行ってきました！

おはようございます、渡部です。

もう３月も終盤に近付いているのに今日の天気は雪模様・・・朝びくびくしながらカーテンを開けました。

気温も昨日と比べ５度近く下がっています。体調に気をつけてご来館ください！

来週開催されるジュニアオリンピックの新潟県合宿に１６日、１７日に参加してきました

県内の各クラブから標準タイムを突破した全国選手が一堂に集まり、下は９歳から上は１４歳まで総勢４０名が一泊二日でトレーニングを実施しました。

新潟校からは５名が参加

普段とは違う５０ｍプールでの練習でとまどっているところもありましたが、とても身になる練習会となりました。

２日間の練習では水中でのトレーニングはもちろんのこと、陸上でのトレーニング（ドライトレーニング）も一生懸命行いました

ストレッチをしたり、体幹トレーニングをしたりとてもいい刺激になったと思います

ドライトレーニングの後はもちろん水中でのトレーニング。

ストロークを長くしたり、大きくキレイに泳いだり、はたまたスピードを上げて良いタイムを狙ったりそれぞれの目標を決め練習することができました。

身体を動かすことだけがトレーニングではありません。アスリートは食べることもトレーニング。

ご飯をしっかりと食べられないとガス欠になってしまいます。

１日目の昼はカレーを、夜はすき焼き。２日目の朝は焼き魚、お昼は牛丼と様々な食事を摂ることができました。

新潟校のみんなもたくさんおかわりをして、おいしそうに食べていました！

中でも大切にしていたのはフルーツの摂取。オレンジやバナナを取りすぐに体の回復に努めます。

食べなれない食事、慣れない環境。様々な体験をできたのではないでしょうか

本番まであと１週間。決勝の舞台に立てるよう、子どもたちのサポートをしていきたいと思います

３月２７日には５０ｍ背泳ぎと４×５０ｍフリーリレーが２８日には５０ｍバタフライのレースがあります。

YouTubeでの配信もありますのでぜひ応援よろしくお願いします

長岡で行われた合宿ですが、以前から知り合いだったコーチが神奈川から練習に来ていました。１０年ぶりに会ったそのコーチは、私が選手コースを担当する際に色々なことを教えていただいた師匠でもあります。

色々な環境が変わりまさか会えるとも思っていませんでしたし、覚えていてくれるとも思いませんでした。

１０年前に「JOで勝負しよう！」と言われたことを思い出し色々なことをお話させてもらいました

長くこの仕事を続けているからこその出来事があり嬉しくなりました

以上なべべでした

ハッピースマイル☆キッズフェスティバル♡

年月日（火）

こんばんは

風が強い毎日ですが、みなさんドアを開ける際は

気をつけてください

17日（日）は幼児限定のイベントがありました

「ハッピースマイル☆キッズフェスティバル♡」

今回は12mでの発表会＆お楽しみ自由時間でした

入場場面です

初めて参加するダッシュっ子や何度も参加されているダッシュっ子と

経験に差はあるかもしれませんが、みんなが頑張ってゴールを目指していました☆

とってもかっこよかったです

みんなの発表会が終了した後は、お楽しみ自由時間☆彡

水に浮かぶ遊園地を（スイムランド）を使って遊んだり、

ボールを思いっきり使ったりと楽しい時間だったのではないかなと

思います

最後にお菓子のつかみ取りをしてイベントは終了しました

お手伝いをしてくれる優しいTくんですありがとう

次回の幼児イベントは5月です☆

詳しいことは、4月にご案内しますのでお楽しみに

本日新津校から1日研修にきた塚野くん

なんと未年の10月生まれということで、

思わず写真を撮ろうと撮ってもらった燕校2人組でした

今日も楽しい1日だった内山（みぽりん）でした