いよいよ明日は！

こんにちは　フロントの神田です

先日県外の友人が新潟まで旅行に訪れたのでアテンドしてきました

生まれてからずっと住んでいると当たり前になってしまいますが、

他県の人の新鮮な反応を見ているとよい場所に生まれたんだなあとしみじみ有難みを感じました

（ご飯が何食べても美味しい！と言っていて思わずにっこりしました）

いままでも好きでしたが、地元をもっと愛そうと思います

さてさて、昨日のブログや館内でも宣伝をしておりましたが、

明日は工藤淳之介さんの泳力認定1級チャレンジの公開収録があります！

新潟校のプールでの開催・収録！貴重な機会です…！

ぜひ一緒に応援しましょうご来館お待ちしております♪

フロントの神田でした

にいがたOPEN　中村真衣カップ

2024年3月17日（日）川上

こんにちは！

先日おこなわれた中村真衣カップにて

新津校の今泉選手（中学３）がまたまた

新潟県の歴史に名前を刻みました！

１００Ｍ平泳ぎ新潟県中学記録を樹立しました。

いつの時代の誰よりも速い選手！

おめでとう！

今日からオリンピック代表選考会が東京で開催されていますが、今泉選手も将来オリンピックを目指して

出場できることを願ってます！

まずはジュニアオリンピックでの活躍を期待してます。

がんばれー！！！

パリ五輪選考会

年月日（日）

こんにちは

フロントの高木です

本日は加藤はなの選手出場の

国際大会代表選手選考会パリ五輪選考会が

東京アクティスセンターにて開催されています！

加藤はなの選手は400ｍ自由形にて参加です！

三条校からも応援していますよー

FMSテスト　Part２

年月日（土）

こんにちは！

JOAこと関谷美希です🐼

先日SNSをみていて凄く欲しくなり、スターバックスに走りました

それがこちら↓　↓　↓　↓

３月１３日に発売したカップなんですが

冷たい飲み物を入れると色が変わる仕様となっていて

何も入ってないと透明なのですが、

冷たいものを入れると文字が出てきたり、色が変わります！

人気の商品らしいので、気になった方はお早めに

さてFMSテストPart２です！

③トランクスアビリティプッシュアップ

（肩甲骨や脊柱の安定性）

１ うつぶせになり、両手を肩幅に開き頭の上にする

２ 親指の位置を額にする

３ 脚を揃えて爪先を立て身体を床から離す

４ 腕立て伏せの姿勢になる

０点：痛みがある

１点：顎の位置でできない

２点：顎の位置でできる

３点：額の位置でできる

みなさんいかがですか？

腰やお尻の位置が落ちないようにするのがポイントですよ！

④ロータリースタビリティ

（体幹の安定性）

１ 手が肩の下、膝が股関節の下にくるように四つ手になる

２ つま先をたてる

３ 右肘と右膝　左膝と左膝をくっつけるような動作を行う

４ できない場合は、右肘と左膝、左肘と右膝で行う

０点：痛みがある

１点：手足のバランスが悪い

２点：対角で行うことができる

３点：同側でおこなうことができる

（本来はボックスを使用していきます）

本日お伝えした動作は動画等を撮るとよりテスト結果を正確にすることができます。

次回は最終回です！お楽しみに

以上、JOAでした

天使登場☆

２０２４年３月１６日（土）

こんにちは！ストーンコーチです！

今回は、最近急成長中のダッシュっ子をご紹介！！

土曜日のクラスに通ってくれている「りょうせい」くんです！

クロールクラスからとても上手にあがってきてくれた

りょうせいくんは現在私の背泳ぎクラスで練習中！

新しく背泳ぎを習い始めた時もスムーズに習得！

最近の練習でも勢いのあるキックができて、

センス・努力共にﾋﾟｶｲﾁのダッシュっ子です！

このかっこよさと可愛さを兼ね備えた子に会ったら

是非応援してあげてください！以上、石﨑でした！