水分補給

４月１１日（火）　フロント　さとう　ひろこ

おはようございます

最近日替わりのお天気ですが、みなさん体調は崩されていないですか？？

春は体調を崩しやすい季節ですので、お気をつけください

そろそろ桜もちらほら咲いてきましたね

満開までは、まだまだですが

私は先日、高田の夜桜を見てきました

まだ７分咲きとのことでしたが、結構たくさん咲いていました

早くこの近辺でも満開になるのが楽しみですね

今日は、水分補給についてご案内です

ダッシュのフロントでは、

運動前にオススメのヴァームダイエットスペシャル缶（２００円）と

運動中にオススメのヴァームウォーター（１５０円）を販売しております

プールの中でも、運動していると汗をかきます

そこで、運動時に失われがちな水分・電解質をヴァームウォーターを飲んで、補給してください

体脂肪の燃焼もサポートしてくれます

ぜひ、一度試してみてください

一週間後に向けて…

こんにちは

新潟もさくらが咲き始め、いつ満開になるかと

わくわくしている野崎です

お花見って春の一大イベントですよね

いつお花見に行こうか計画中です

さて、お花見も一大イベントですが…

一週間後にも一大イベントが控えております

マスターズフェスティバル

会員さんもコーチも一緒になって参加する大会です

早いもので私も４回目の出場となりました

今年は今まで出たことのない種目に参加します

練習不足で不安いっぱいですが、

ケガなく、楽しく泳ぎきりたいと思います

そして今日は一週間後に控えたフェスティバルに向けての

月１練習会がありました

みなさんの熱気が伝わってくる練習会、私も参加したかったな～

一週間後、マスターズフェスティバルに出るみなさん、

一緒に頑張りましょう

そしてブログをみていただいているみなさん、

応援よろしくお願いします

来週のこの時間にはヘトヘトになっているであろう野崎でした～

ダッシュ水泳大会　４/29（土）・30（日）

年月日（日）

こんにちは～(*^_^*)

最近、子ども達と美味しい食べ物のお話をする事が楽しくて仕方がない

ママのんこと鈴木紀子です

愛情たっぷりなおうちご飯での様子をとびっきりの笑顔でお話をしてくれたり

お手伝いをしてお家の方から喜んでもらったよとゆうお話など

毎日盛り沢山です

春休み中は、お家に方々もたくさん楽しめたのでしょうね

ごくろうさまでした(*^▽^*)

新学期も始まりましたね　まだなれない。。。？もう大丈夫！など様々だと思いますが

ダッシュのプールに来てたくさんお話を聞かせて下さいね

まっています\(^o^)/

さて本題です。４/２９・３０はダッシュ水泳大会があります。

スクール生は２９日・選手コースは３０日と二日間にわたり熱戦がくりひろげらえます

それぞれの目標に向かって全力で泳いでほしいと思っています

がんばって(*^▽^*)

お気に入りの１枚☆

こんにちは(^^)駒野です！

皆さん、水着セールはご覧になりましたか(^O^)??

さまざまなデザインの水着があるので、

お気に入りの１枚を是非、手に入れてみてくださいね＼(^o^)／

ちなみに私はこの水着のデザインが好きです☆

色合いも私好みで良いですね！！

他のスタッフのお気に入り水着も聞いてみました(^O^)／

まずは、フロント新井田さん！

１つに決められなかったみたいで２つ選んでいました!(^^)!笑

筋肉マッチョ須貝コーチは

きっと腹筋がバキバキに割れたら水着姿をお披露目してくれるでしょう。(笑)

最後に川上コーチ！

川上コーチの一押しはこちらの水着！！

さすがに着ませんがデザインがお気に入りだそうです＼(^o^)／

皆さんも、是非お気に入りの水着を見つけてください！！

◎お知らせ◎

まだ詳細は発表できませんが、

フィットネスウェアのセールも行います(^O^)／

掲示板やトピックスにてお知らせしていくのでチェックしてくださいね(^^)

新しいＴシャツや、パンツを着て楽しく運動しましょう☆

春から、身体を動かしませんか？

こんにちは、カールです(^_-)-☆

４月から大人の方必見！！

春のキャンペーンが始まりました。

１日無料体験、

そして２週間有料お試し体験（２，５００円）があります。

色々な、プログラムがあるので

これを機に、ダッシュのプールで新年度をスタートしませんか？

スタッフ一同お待ちしてます♪