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もうすぐ夏休み☆
こんにちはフロントの美咲です
今日も青空が広がっていますね
梅雨明けも近いのでしょうか
ところでもうすぐ夏休みですね
ダッシュでは7月26日(火)より、夏休み短期水泳教室がいよいよ始まります
そこで、大人会員の方にこちらのお手紙をお配りしています
夏休み短期水泳教室期間中フリースイミング利用可能時間のお知らせです
期間中のプール・サウナ・ジャグジーをご利用の方は11時15分~更衣室入場開始となります。
ご理解・ご協力をお願い致します。
夏本番♬
こんにちは、マミーコーチこと入澤 真実です![わーい (嬉しい顔)](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/happy01.gif)
みなさん3連休はどのようにして過ごされていましたか?
私は、海の日に海に行くという、海の日らしい日を過ごしておりました![わーい (嬉しい顔)](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/happy01.gif)
さて、本格的に暑さも厳しくなってきましたね![晴れ](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sun.gif)
![うれしい顔](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/happy02.gif)
![晴れ](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sun.gif)
![うれしい顔](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/happy02.gif)
![晴れ](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sun.gif)
この時期になると、なんだかドキドキ
ワクワク
するのは、夏休みを目前としたこどもたち
だけでなく、ダッシュのスタッフも一緒です![目がハート (顔)](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/lovely.gif)
夏こそプール
夏こそダッシュ![double exclamation](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sign03.gif)
![double exclamation](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sign03.gif)
![double exclamation](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sign03.gif)
![double exclamation](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/sign03.gif)
夏の短期教室まであと少し・・・・![目がハート (顔)](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/lovely.gif)
夏休み、たくさんの子どもたちに会えるのを楽しみにしています![うれしい顔](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/happy02.gif)
子どもたちだけでなく、もちろん大人の方のイベントもございます![ハートたち (複数ハート)](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/heart04.gif)
![揺れるハート](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/heart02.gif)
私も、フィンコースの指導を諏佐コーチとしますので是非ご参加下さい![ほっとした顔](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/confident.gif)
イルカになった気分で
泳ぎましょう![ウッシッシ (顔)](https://www.dashsports.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/smile.gif)
夏バテを防ごう!!
こんばんは(^^♪
九州、四国のほうは梅雨明けをしましたね
これからが夏本番
冷房をつけることが増々多くなりますね
涼しい場所から動かなくなってしまいます
汗を流すことも減ってしまいます
そうなると、、、
体温調節機能が衰えます
疲れやすい身体に・・・
血液の巡りも悪くなり、身体も硬くなりやすいです
対策は
冷房がきいてるところでも身体を動かすようにしましょう
ストレッチがおすすめですよ
お家でテレビを見ているときは特に気をつけましょうね
そして、毎日欠かさずにダッシュで運動をすることが大事です
夏バテしらずの身体を作りましょう\(^o^)/
以上、シエロでした
プール開きにダッシュレンジャー登場!
年
月
日(火) 担当 飯野(さんま)
夏本番!いよいよ夏休み短期教室も来週に迫りました!
ダッシュのプールは水温バッチリ!最高に気持ち良いですよ
先週から三条市内いくつかの保育園・幼稚園
プール開きに参加させてもらっています。
以前もブログでお知らせしましたが、
ダッシュレンジャーと共にプール開きを盛り上げているんです(^O^)/
今日はその体操の様子をご紹介しますね!
プールに入る時の『約束』を確認し
ダッシュオリジナルソング~ビタミンダッシュ~で元気よく体操
D A S H ~ ~ ~ ~ ~
園児のみんなが元気いっぱい体操してくれて感動いっぱいの
ダッシュレンジャーでした(^○^)
これからも水の世界を楽しんでほしいと想っています(*^_^*)
気分だけでも・・・
こんにちは
むっちょです
昨日、ダッシュから家に帰る途中でグーグルマップのストリートビューを撮影する車を見かけました
こんな車でした。
私は、グーグルマップのストリートビューで世界旅行の気分を味わっています
世界遺産や有名な建物を見ています
また、自分の家の住所を検索してストリートビューを見ることができます
私の福島県の実家や母校も見れました
機会があったら見てみてください
以上、むっちょでした