☆雨☆

月日　こんにちは～フロントの麻利で～す

毎日毎日、暑い日が続いていますね

でも今日は雨が降りそうなお天気です。

暑いというのか、ジメジメとしているのか…

なんとも言えない季節になりました

皆さまはこの季節、どんなふうにお過ごしになりますか～

暑いような、雨のような…

くつ選びにも困る季節の到来

そんな中、くつの取り違いがありました

そしてもう一足。

6月10日（日）

全体が黒く

くつひもが青と黄色の蛍光色

サイズは22cm

まだ見つかっておりません

皆さま、ぜひご確認ご協力をお願いいたします

☆ピックアップスクール☆

こんばんはフロントの美咲です

毎日暑いですねプールが気持ちよさそうです

ところでフロントで掲示しているこちら

お気付きでしたでしょうか

今月のピックアップスクールです

今月から登場したこちら

まだスクールに参加したことのない方にもわかりやすい

スクールの特徴や効果について等、実際に参加されている会員さんの声も書かれています

ちなみに今月はというと、、、

臼井コーチによるパワーアクアです

毎週水曜１０：３０～１１：１５のスクールですので、水泳教室前の準備運動にもってこいです

ぜひ初めての方も一度参加してみてください

結果は・・・

月日　こんにちは関谷です

先日資格試験で400m泳がなければいけないという

女性の方が来館されました。

実力は50mやっと泳げる程度・・・

鼻に水は入るし、呼吸は苦しいし・・・

どうにかしてください

印象はこんな感じでした

1時間スクールを行い、

泳ぐコツを身につけ

その日のうちに400m完泳

自信が身につきキラキラしていました

その後、見事試験で400m泳ぐことができ、

資格取得できた報告を受けました

一人の女性の人生に大きく貢献できたことを

嬉しく思えた出来事でした

★シエロのトレーニング講座★

こんばんは。

シエロのトレーニング講座をいつも見て頂きありがとうございます

ブログを見て実践されている方は少ないとおもいます・・・・・

汗をかくことは気持ちいいです

ですが、一人ではなかなかする気にはならないとおもいます・・・

シエロもお家ではやりません

誰かしらいる体育館だとがんばれます
私も休みの日はときどき運動をしているので見つけたら声をかけてください(^o^)/
どうしても長続きをしないという方はシエロと一緒にトレーニングをしましょう

今回はこちらです

本日のモデルは、選手コースのゆきえちゃん・かえでちゃん・りんちゃん

足指と手指をタッチ！

みなさんの一番気になる下腹部に効きますよ！

今までの紹介した腹筋トレーニングで一番つらいとおもいます

無理なく、できる範囲内で行なっていきましょう

目安は１０回

かーりー 漂流記☆第１５弾！

月日(火)、こんにちは～ 今日は かーりー(刈田)です♪

題名の通り、久々に かーりー漂流記をかきたいと思います。
スペインのアンダルシア地方、フリヒリアナ。
昔、ムーア人が都を追われて辿り着いたのが、ここフリヒリアナ

どんな村かというと…

真っ白なお家が並び、窓の枠がポイントになってますね
この窓の枠の色は、一軒に一色と決められていて好きな色を塗っているのだとか。

そして、花々がすごく綺麗にお家の白と合っています
青空と白いお家。そして、それぞれの家庭で育てている花々。まるで、絵本に登場してきそうな村でした。

村の中を歩いていると、白い家も印象的でしたが道のタイルのデザインが
とっ～てもオシャレ

そんな かーりー漂流記もあと２回でおしまいです。
次回は、このフリヒリアナでおこったハプニングをちょっとだけ載せます(笑)
それではまた～　あでぃお～す