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アフターケアが大切!!

こんにちは晴れフロントの野崎ですわーい (嬉しい顔)

17日のブログをみて声をかけてくれた方、

プレゼントまでくれた方本当にありがとうございました泣き顔ハートたち (複数ハート)

25年間家族、友人、周りの方々に恵まれ幸せですほっとした顔揺れるハート

 

さてさて、今週はお天気が続きましたねぴかぴか (新しい)

そして今日はこの快晴の中、運動会だったという小学校も

多かったのではないでしょうか走る人晴れ

そこで今日は紹介するのは……日焼け後のアフターケア!!!

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今日のような日はしっかり日焼け止めをしないと

すぐに日に焼けてしまいますねがまん顔

一番は日焼け止め対策をしっかりすることですが、

もう手遅れだ泣き顔という方double exclamation

日焼け後のアフターケアが大切ですdouble exclamation

まずは美白ケアよりも火照りを冷ましてあげることです。

日焼け後の肌は炎症状態なので、

しっかり冷却し、水分補給をする、保湿ケアが大切になります。

いつもの化粧水で大丈夫ですが、

日焼け後は肌が敏感になっているので

アルコール成分がはいっているとヒリヒリすることがありますふらふら

そんな時は敏感肌用のものを使いましょうわーい (嬉しい顔)

そしてその後、美白ケアをしましょうぴかぴか (新しい)

一番良くないのは、日焼けしたまま放置をすることですどんっ (衝撃)

そんなことを繰り返していると、

夏の終わり、秋ごろには乾燥やテカリなど肌荒れに泣き顔

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しっかりケアをして、楽しい夏を迎えましょうハートたち (複数ハート)

 

 

わたみんと申します。

こんにちは、のりピーですリボン

今日はわたみんにインタビューをしました!

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渡邉美貴です。平成8年8月8日生まれ、8並びの19歳です乙女座ぴかぴか (新しい)

水泳との出会いは小学校1年生。6年生で選手コースに入り、背泳ぎの選手を中学2年生までしてました。

好きな選手は入江選手ですハート

5月の平日は新潟校でお世話になります。(土日は新津校にいます★)

会員の皆さん一緒に水泳を楽しみましょうねウッシッシ (顔)double exclamationdouble exclamation

わたみんよりカラオケ

ここでのりピーからのお約束があります。

気温が高くなり暑くなってきましたね。プールに入る前は汗を流すためにシャワーをしっかり浴びましょうひらめき

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↑こんな風にねわーい (嬉しい顔)

ダッシュっ子のみんなは本日進級テストです!がんばりましょうね指でOKぴかぴか (新しい)

 

会員様と星子

5月20日(金)ブログ担当の星子でございます!(^^)!

ここ数ヶ月、会員様にお会いすると、

「久し振りらねぇ~(^▽^)」

「どこ行ってたんだぁ~(?O?)」

「会いてかったんだてぇ~(*^_^*)」

と、沢山の会員様にお声掛け頂いてます。

目がハート (顔)うれしい顔有難う御座居ます。m(__)mとっても、とっ~ても、嬉しいです。(^◇^)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

実は、、、星子、、、

安心してください!毎日!!出勤して居ります!!!(V)o¥o(V)

【毎日】と言えば、、、

ザンッ!!!ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

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川崎様と竹内様です\(^o^)/

おふたりは、15年以上20年近くダッシュ三条にお越し頂いてます!!!

しかも、毎日グッド (上向き矢印)毎日グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)晴れ台風雨雷雪 雨の日も、風の日も、真夏の猛暑の日も、真冬の大雪の日も、

20年近く、ほぼ毎日、ダッシュ三条にお越し頂いてまするんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

スタッフ一同、心より感謝御礼を申し上げます。m(__)mm(__)m

有難う御座居ます。m(__)mm(__)mm(__)mぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)富士山ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

竹内様は、御令孫の水泳大会がダッシュ三条で開催された際、応援に来られ、

「私も水泳を始めてみようかなぁ?」と御家族とお話しをされ、

後日、御家族より水着をプレゼントされた事を切っ掛けにダッシュ三条にお越し頂く事になられたそうです。

素敵な御家族ですねクローバークローバークローバー

そして、竹内様も川崎様も(他の会員様も)口々に、

「ダッシュに通うようになって風邪をひかなくなった」

と、更に、嬉しいお言葉を頂戴致しました指でOK指でOK指でOK

また、川崎様は、膝を悪くされた際、病院からプールを勧められ、ダッシュ三条にお越し頂く事になられたそうです。

そして、「プールに通うようになって、足が軽くなった。気持ちも軽くなった。」

それから、「何か(プール)してる!っていうのがあるといい!プールが私の仕事!」

と、更に、重ね重ね、有難く歓喜雀躍のお言葉を頂きました。手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)揺れるハート揺れるハート揺れるハート

そんな素敵な会員様と、本日もdouble exclamation星子は元気いっぱいダッシュ三条で営業中です。\(^▽^)/波ブタ波

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ジャパンマスターズエントリー受付中!

こんばんは晴れ

ササ★ブラジル です手 (パー)

 

明日は高校地区大会が開催されます。

牧野コーチ率いるダッシュ新潟高校生選手コースが出場しますぴかぴか (新しい)

インターハイ目指して次につながるレースができるように応援していますグッド (上向き矢印)

 

マスターズチームも負けてはいられませんわーい (嬉しい顔)

現在『ジャパンマスターズ2016』のエントリーを受付け中です手 (チョキ)

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(2015年のプログラムと2016年の開催要項)

今年は千葉県国際総合水泳場が会場ですdouble exclamation

締切りは5月22日(日)までダッシュ (走り出すさま)

練習&体調管理、さらに観光の準備も万全に参加してきましょうるんるん (音符)るんるん (音符)るんるん (音符)

F-Baby☆

5 (five)1 (one)9 (nine)日 こんにちわわーい (嬉しい顔) 担当スーザン(諏佐)です。

外の暑さが日に日に増して、子ども達のやる気にも変化が現れています。

ベビーちゃん達も同じくやる気十分指でOK

「プール行く?」とママに聞かれ、

「ピュールいきゅ~黒ハート(プール行く)」と覚えたての言葉で返してくれると

かわいいお話しを聞かせてもらいました。

まだまだ小さいみんなですが、ダッシュに来てくれることを

楽しみにしてくれていることが本当に嬉しいですわーい (嬉しい顔)

今月からラッコにチャレンジ中です。

お水のベットが気持ちよすぎて、新メンバーのゆいと君は寝てしまいました眠い (睡眠)眠い (睡眠)

お水のチカラを改めて感じた一時間でしたハートたち (複数ハート)

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