★シエロのトレーニング講座★

こんばんは★

昨日は、ダッシュ三条にて幼児水泳発表会がありました(^^)/

小さな身体で泳ぐ子どもたちに、毎年たくさんの感動をもらっています
だんだんと肌寒くなってきましたね…

プールの水も冷たく感じます

股関節周りには、たくさんのリンパが流れています。

股関節を意識して動かしてあげることで基礎代謝と柔軟性もアップにもなります

①　膝とつま先を外側にむけて立つ。

②　腰を真下に落とし、10秒間キープ！

無理なく行うことがポイントです

ぜひ、やってみてくださいね

NeXT MOVE イメージソングのお話し

月日（火）　担当　飯野（さんま）

昨日は、第１２回幼児水泳発表会。今年も地域の方・企業の方のご協力のおかげで幼児水泳発表会を開催することができました。

日頃の練習の成果を元気いっぱい発表してくれた子どもたち。ここにはたくさんの『感動』と『ドラマ』が生まれました。

また写真がそろいましたら、ブログで報告させてもらいますのでお楽しみに( *´艸｀)

NeXT　MOVEイメージソングのお話し

ビタミンダッシュ！～僕はイルカ～を作ってくれた平田輝さん
平田さんが初めてスタッフの前で初めて披露してくれた日のことです。

ダッシュスタッフの熱い想い、眼差しに感動してくれた平田さんは
『今度はみなさんのために楽曲を作ります！』と宣言してくれたのです。

この楽曲は、私たちスタッフが日頃会員の皆様と接しながら感じている事を
平田さんへの手紙に綴ったその　‘‘想い‘‘　が歌詞になっています。

みんなで明日に向かって合唱しているイメージで作ってくれた楽曲です。

予想以上の好評で、多くの方に購入いただいています。
ダッシュの皆さんが口ずさんでくれていて、スタッフも嬉しく思います。

ぜひ聞いてください＼(^o^)／♬

明日は敬老の日★

こんにちはのりピーです

ダッシュでは毎年、敬老の日に【幼児水泳発表会】を行なっています。

そして明日はいよいよ本番です

コーチたちの応援グッズも準備ばっちりです

①ダッシュ新潟の集合看板↓↓↓

②応援うちわ↓↓↓

外ではお楽しみ広場が盛り上がりをみせます。

あ～した、てんきになぁ～あれっ

いよいよです＼(^o^)／

９月１８日（日）

こんにちは担当の岩坂（ぴよこ）です

いよいよ明日は第１２回幼児水泳発表会です

今日は前日練習会がありました。

私が担当するクラスに発表会に出場する子がいるので紹介します

髙橋利輝君です。大会種目は男子２５ｍ板キック、男子２５ｍ背泳ぎです。

大きな声で「頑張ります」と気合十分でした

明日が楽しみですね

他にもたくさんの子ども達が出場します。

子ども達の活躍を見守りましょう

たくさんの方が笑顔になりますように

明日、ぜひダッシュに遊びに来てください

お待ちしております

インタビュー第五弾！！！

こんばんわ☆彡

二回目の登場わたみんです(#^^#)

ダッシュに入って５か月が経ちました。

子ども達や、大人の会員さんから

「わたみん先生！」「みきさん」と呼ばれ、

少しずつ名前を覚えてもらえてとても嬉しいです

さて、今回はインタビュー第五弾！！！

幼児水泳発表会に出場する、

小林しおりちゃん、植村みさきちゃんにインタビューしました！

去年は、ベビーでの出場でしたが、今回は一人で出場します。

二人ともヘルパー付２５メートル板キックに出場します\(^O^)/

しおりちゃんは、発表会が終わったらおもちゃを買ってもらえるそうです

当日は、私もスタッフとして参加するので

泳ぎ終わった後、声をかけてあげたいです

以上。ライオン帽子のわたみんでした