ボーリングに行ってきたよ！

こんばんは

ササ☆ブラジル　です

今日は小学校の卒業式だった人も多かったのではないでしょうか

６年生で今日が最後のダッシュの人も、卒業式後に教室に参加してくれて

嬉しかったです

「長い間ありがとうございました」と挨拶にも来てくれて

コーチとして感慨深いものがあります。

６年生の皆さん卒業おめでとうございます

さて全く話は変わりますが、20日（日）に

選手コース笹川班のみんなと朝練後に「ボウリング大会」で

盛り上がってきました

結果は・・・

優勝　横堀唯葵さん

２位　川辺惺也さん

３位　川嶋康生さん

楽しかったね

またみんなでお出かけしましょう

新成人

こんにちは関谷です

先日各市町村で成人式が行われました。
ダッシュを卒業したOB・OGも二十歳を迎え、
晴れの舞台を飾った事でしょう

ちなみに、私は成人式の前夜祭として、
私が教えた選手と一緒に祝賀会を行っておりました

その当時の様子や、
今の学生生活などたくさんの話をしました

月日は早く、私自身も同じように年齢を重ね、
二十歳を迎える選手を見届けられるだけ
指導をしてきたんだと実感いたしました

『継続は力なり』
皆様にも実感する出来事があるのではないでしょうか

春ですねー

タケです。すっかり春めいてきましたね。

　雪もこうなると貴重です(笑)。

先週は私（と久住支配人）の父が育てている雪割草をフロントに

置かせていただきました。ご好評いただき、父も喜んでおります。

ありがとうございました。

調子に乗って、今日は鉢植えの雪割草の様子を（すいません）。

可愛いですねその名の通り雪解けの時期に雪を割って咲く花で、

花言葉は「信頼」、「期待」、「自信」、「少年時代の希望」など

他の花に先駆けて咲く早春の花です。

今週は卒業式、卒園式の週ですね。

この花のように可愛らしい皆さんも、いろいろな方の信頼を受け、

自信を胸に少年（少女）時代の希望に向かって次のステップに

進んで下さい。期待しています。

ちなみに今日あたりは桜もちらほら咲き始めていますね。

今年はどこで花見をしようか思案中です。タケでした。

さぁ、何かをはじめよう！

こんにちは☆

フロントこめちゃんです

今日が終業式という学校も多いのではないのでしょうか

東京でも桜の開花が発表されたようで、いよいよ春の訪れを感じますね

春になるとなにかを始めたくなりますよね

みなさんは、この春なにかチャレンジしたいことはありますか

あるいはもっとがんばりたいなと思っていることはありますか

こめちゃん、実はこの間なんと自転車を買いました～～（＾o＾）\

(正確には買ってもらいました・・）

折りたたみなのでミニサイズなのですが色も大好きな軍隊色で

とっても気に入っています

どうですか？カッコイイでしょ～

自転車に乗るのは高校生以来なのでフラフラしながら乗ってます

たまにダッシュまでの道を自転車で走ったときに、ダッシュのスクール生に

お会いしましたちょっと恥ずかしかったです。。

足腰のトレーニング（？）になるかは分かりませんが、家でゲームばっかり

していないで、積極的に外に出てみようと思います

一緒にサイクリングしてくれる方大募集です

一緒にゲームしてくれる人も・・・

フロントのこめちゃんでした（＾＾）♪

★シエロのトレーニング講座★

こんにちは。

3/12㈫のブログは読んで、実践してみましたか？？？

片足を上げて60秒間グラグラしないでキープできましたか・・・

火曜日に引き続き、すぐに実践できる筋力テストを紹介します

①イスに座って片足を伸ばす。両手は胸の前でクロスします。

→
②立ち上がります。

※左右チェックしましょう

簡単そうに見えて・・・意外と難しいですよ・・・・・・・・

怪しかった方は筋力トレーニングを始めましょう

でも、「どこを鍛えていいの？」って方はシエロを捕まえて聞いてください＼(^o^)／