経験が力に・・・

月日　担当スーザン(諏佐)です。

今日も暑い一日でしたね

スタッフも半袖率がアップしましたムキムキの二の腕にご注目(笑)

ダッシュのプールではテストが終わりさらなる上達、そしてテストでうまくいかなかったところを

克服する日になってます。

テストもそうですがこの２週は子ども達のあきらめたくない！

そんな気持ちがとても発揮され、コーチ達もヒシヒシその熱意を感じます（*^_^*）

みんなやる気充分です

今回のテストで、またさらにレベルアップして、

夏のプール授業でダッシュっ子が活躍できるように

コーチ達も応援していきたいと思います

日曜だって・・・★

こんにちは(*^^)v

今日は、日曜日です

日曜ですが、大人の会員の方は、

元気ハツラツで、泳いでいます(*^ｖ^*)

ちなみに、今日は月に一度の

【月１サンデー会】です。〇

4月の大会は終わりましたが、

マスターズの大会は、まだまだ続きます！

その都度、報告もしていきますので

乞うご期待＼(^o^)／

それでは、また火曜日に会いましょう♪

うっしぃーでした(゜-゜)♪

イベント？！

こんにちは　フロントの麻利です

最近は本当に暑い日が続いていますね

もう、あっという間に夏がきてしまいそうな…

そんな予感がしている今日この頃です

そして最近のフロントでは…

またしてものぞき見たちが…（笑）

本当に気持ち良さそうに泳いでる姿を見ると、ついつい眺めてしまうようです

私もですが…

そんなフロントより、みなさまに大事なお知らせがあります

なんと、ダッシュ三条が皆さまに支えられて

6月1日で23周年となります～

本当に感謝でいっぱいです

ありがとうございます

6月1日には、何か…サプライズ  があるかもしれません

ダッシュ三条にお越しくださいませ

お待ちしておりま～す

運動会日和(*^▽^*)

   年　 月　 日（土）

こんにちは　

ママのんこと鈴木紀子です(*^▽^*)

良いお天気に恵まれた今日は、絶好の運動会日和となりましたネ～

ほとんどの小学校がこの時期に運動会が行われているようです

くるまの窓を全開にして走っていると

子どもたちの元気な声が聞こえてきます

わ・か・い　っていいな～(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

ちょっと　寄ってみようかな

子どもたちの若さ。。。ではなくパワーをいただくべく

小学校に行ってきました

  運動会です 

応援団としてチームを盛り上げていました＼(゜ロ＼)フレーフレー(／ロ゜)／

いい声が出ていましたよ(*^▽^*)

お母さん先生も笑顔いっぱい(≧▽≦)

最高の笑顔です

ママの～んと笑顔を見せてくれましたね

(人”▽｀)ありがとう☆うれしかったよ

子ども達が全力で楽しんでいる姿を見て

仲間を思いやる気持ちや　力を合わせて協力する事を

あらためて　学ばせてもらいました(*^^*)

お家の方々の熱い応援もすばらしかったデス(≧▽≦)

おかげ様で良い一日となりました

私たちの姿を見て声をかけて下さったたくさんの皆さんに

感謝いたします

すごーく嬉しかったァ～(*^-^*)

楽しかった運動会の話をたくさん聞かせて下さいネ

楽しみにしています

アフターケアが大切！！

こんにちはフロントの野崎です

１７日のブログをみて声をかけてくれた方、

プレゼントまでくれた方本当にありがとうございました

２５年間家族、友人、周りの方々に恵まれ幸せです

さてさて、今週はお天気が続きましたね

そして今日はこの快晴の中、運動会だったという小学校も

多かったのではないでしょうか

そこで今日は紹介するのは……日焼け後のアフターケア!!!

今日のような日はしっかり日焼け止めをしないと

すぐに日に焼けてしまいますね

一番は日焼け止め対策をしっかりすることですが、

もう手遅れだという方

日焼け後のアフターケアが大切です

まずは美白ケアよりも火照りを冷ましてあげることです。

日焼け後の肌は炎症状態なので、

しっかり冷却し、水分補給をする、保湿ケアが大切になります。

いつもの化粧水で大丈夫ですが、

日焼け後は肌が敏感になっているので

アルコール成分がはいっているとヒリヒリすることがあります

そんな時は敏感肌用のものを使いましょう

そしてその後、美白ケアをしましょう

一番良くないのは、日焼けしたまま放置をすることです

そんなことを繰り返していると、

夏の終わり、秋ごろには乾燥やテカリなど肌荒れに

しっかりケアをして、楽しい夏を迎えましょう