ワイワイパークも楽しんでね！

こんばんは！

ササ★ブラジル　です。

またコロナが流行ってきたようで近隣の小学校も学級閉鎖があったようです。

必要以上に警戒しなくてもいいと思いますが、今まで通り館内やバスの消毒を

きちんとやっていこうと思いました。現在も診断されれば５日間の自宅待機だそうです。

さて、次の月曜日は『幼児水泳発表会』です。

以前のように発表会が開催できるとあってとっても楽しみですね。

私はダッシュの外で行う「ワイワイパーク」のお手伝いをすることになりました。

発表会が終わったら帰る前に参加してくださいね！

こんなの↓を準備してを待っています。

こんなのも↓いるかも。。。。。

ダッシュは今年で４０周年！記念グッズの販売をしています。

申し込み締め切りは９月１７日まで。

今だけの記念販売です。是非GETしてください！！

水中写真始まりました♡

年月日（金）

こんにちは！！

今日から始まりました

この瞬間にしかない写真です

来年はまた違う表情や仲間たちなので、

いい笑顔で撮ってもらいたいです

一部紹介します

プールでの写真は普段コーチは撮ることができないので

この機会にぜひプロのカメラマンさんに撮ってもらいましょう

風邪を引かないように体調には気をつけてください

この間、長女の前歯が1本抜けて嬉しそうにしていたのをみて

無事に抜けてよかったなぁと思ったみぽりん（内山）でした

■ベビーちゃんブログPart55■

９月１５日（金）☁☂

こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／

昨日まで水中写真撮影会📷
そして、今日から進級テスト！！
ダッシュっ子のみんな！頑張りましょう(｀・ω・´)！

ベビーちゃんたちは自由時間になると、おもちゃの中から
【今日の相棒】を探しに行くんです👀
りょうまくんはコップ！


ママがいなくてもへっちゃら！！と言っているのかな(・´з`・)？

けんやくんは、ぞうさん！

相棒と一緒に(●´ω｀●)

とあくんは、カニさんを披露してくれました♪

振りむいてのカメラ目線📸ありがとう★

来週も相棒と一緒に泳ぐぞ！！

最後は…自撮りが好きなけんやくんの写真でおしまいです。
カメラを用意したら、指を伸ばして【自分で撮る】と
言っているようです(;’∀’)

受験生のみなさんへ

年月日(木)

涼しくなってよく眠れる

すずトラです。

ほぼ夏のシーズンは終わり、受験勉強に入った3年生は多いと思います。

水泳を続けてきた受験生には、高校生や大学生になっても水泳を続けて

欲しいなあと思います。。

水泳を続けようと思っている受験生は自己管理には気をつけてください。

いざ、春に新しくスタートしようと思っていても、

身体が思うように動かない事は多くあります。

運動不足により1㎏増えた場合、そこには毛細血管が新しく伸びてきます。

その毛細血管をつなぎ合わせると、なんと【３㎞】にもなるそうです。

当然、その毛細血管にも血液を心臓は送らなければいけなくなりますので

心臓の負担は大きいですね。

ある程度定期的に泳いでいての増加であれば良いのですが、

そうでない場合は、春からの練習は毛細血管の縮小から始めなければいけません。

今回は、この辺で終わります。

【　泳がないとタイムは落ちるけど食欲は落ちない　】

次回は、無駄な毛細血管を増やさないための食事編をお伝えします。

涼しくなって、自己管理のために長袖長ズボンで寝たら、

汗をかいて風邪を引いたすずトラでした。

応援

年月日（木）ラッキーこと岩井

みなさんこんにちは

今日は１５日から始まるテストに向けて

みんながそれぞれの目標距離の

確認とチャレンジをしました

すると・・・・

「がんばれ！がんばれ！」と

元気な声が聞こえてきました

どのクラスかな？

元気だな～と横を向くと

ラッキーチームでした

応援はする方も・される方も

気持ちが上がりますよね

なんだか仲間の応援をしている光景に

感動しました

マスターズの全国大会

その名も

ジャパンマスターズが

９月１４日（木）～９月１８日（月）

本日より

金沢プールで行われています

ダッシュで練習をされている方も

参加されています

皆さん頑張ってください

ラッキーこと岩井

日本で行われるこんなに大きな大会は

９年ぶりになります

ダッシュは４０周年

三条校は３０周年

岩井は５０周年（目前ラストイヤー）

日曜日どきどき

テスト前の子どもたちと同じです

みんな～

緊張しても最後まで頑張ろうね～