職場体験実施中♪

年月日(水)

こんにちは！

最近、声が掠れているJOAこと関谷美希です🐼

声の掠れがなかなか治らず

本日会員の方からのど飴の差し入れをいただきました

ありがたいですね～

のど飴以外にも、のどのケアを知っている方がいたら

ぜひ教えてください

さて本日は、中学２年生の子たちが

職場体験をしに燕校に来館しました！

爽やかな挨拶で来てくれたので

館内がすごく明るくなった気がしました

職場体験の内容としては

館内美化のための清掃や事務作業

スクールにも参加したりしましたよ

一緒に参加して下さった会員の皆様ありがとうございました

普段見ることができない

職場の雰囲気や、会員様とどのような会話しているかなどを

見ることが出来たのではないかなと思います。

このような機会はなかなかすることができないので

中学生にとって少しでも

将来の目標に繋がったり、きっかけになるといいなと思います

以上、JOAでした

☆７月も外部指導行ってきました☆

こんにちは

ジメジメしている日が続きますね。最近は、子どもや大人でも風邪を引いて体調を崩してしまう方が多いです。

気温も上がってきているので、熱中症にも気をつけて過ごしていきましょう

さて、先週の金曜日にさかい輪地区公民館で外部指導をしてきました

今回は「下半身の筋力トレーニング」をしてきました。今回も多くの方が参加してくださいました！

このように、イスを使用して自宅でも簡単にできる運動をしてきました。

少しずつ筋力をつけていくことで、転倒予防や生活の質が上がったりします。

最後は、肩甲骨まわりを動かす運動もしました。すべてタオルとイスを使用して簡単にできる内容になっているので気軽にできます。

こうして、少しでも皆さんの力になれるようにこれからも頑張っていきたいです

気になっている方がいましたら是非参加してみてください！

以上、田坂（ツイン）でした

夏休みの思い出作り

年月日（火）

こんばんわ！石黒です

最近はずっと３０℃を超える暑い日が続いていますね

熱中症になりやすい時期になってきました

熱中症にならないように水分補給を行い

無理をせず、自分の体調にあった運動をしていきましょう！

来週から子ども達は夏休みに入るようです

そして夏休み短期水泳教室も始まりますね！

満員御礼ありがとうございました！

５日間という短い期間で合格目指してがんばりましょう！

夏休みの楽しい思い出をたくさん作りましょう！

以上石黒でした

＊参加者受付中＊

年月日(火)

こんにちは

今日も元気に営業中のダッシュ燕です

今日はどんより曇り空ですね

外もムシムシジメジメですね

そんなジメジメの空気を吹き飛ばすように、

先週の土曜日から楽しいイベントの申込みが始まりました

９月１８日(月・祝)幼児水泳発表会

３歳～年長のダッシュっ子が対象です

たくさんのダッシュっ子の参加をお待ちしています

先週から対象のダッシュっ子にはお手紙を配布しています

発表会にドキドキになる子がたくさんいると思います！

そんな子には安心の練習会も開催します

練習場所はダッシュ燕校で全６回あります

詳細はお手紙のピンクの紙を見てみてください

練習会も、当日も楽しみですね

ご不明な事などありましたらご気軽に

フロントまたはコーチにお問い合わせください

本日のブログは娘も出場させるかとても迷っている

フロントちかでした

イベント報告♪

2023年7月18日(火)

こんにちは～！きむっちです！
夏はイベント事が多くて楽しいですよねー！
お祭り・海・花火・バーベキュー・ビアガーデンなどなど・・・
日も長いので得した気分にもなりますよね！(笑)
いつも夏はぐったりで何も動けていないので
今年こそは何か夏っぽいものをしたいなぁ～と思っています。

さて、今日のブログは！
７月のイベントレッスン報告です！

今回は初めて参加する方が多かったですが
みなさん楽しんでくれたようで良かったです(^O^)／

シェイプトレーニングでは
所々ヒーヒー声が聞こえてきました！(笑)
みんなでやるからモチベーションもあがる♪
いつもよりもしっかりとトレーニングできますよね♪

フォームローラーでは
所々でイテテ・・・との声が聞こえてきました！(笑)
なかなか普段こんなに時間をかけて身体をほぐすことは
ないと思うので貴重な時間ですよね♪
全て終わった後は身体がスッキリリフレッシュ～～！

今回は予定が合わず断念された方が
たくさんいらっしゃいました～(;O;)
ぜひ次回のイベントレッスンでお待ちしていますね～～！
次はいつかな～～～？お楽しみに！

以上、きむっち（木村）でした★