＊今週のお花＊

年月日(水)

こんにちは。

今週は雨マークのダッシュ燕です

外は雨ですがダッシュ燕には昨日から中学生の子たちが

職場体験に来ています

なので館内は明るく元気いっぱいです

会員さん達も私たちスタッフも、

フレッシュな子たちにパワーをもらっています

フロント前は素敵なお花からもパワーをもらっています

あじさいの花びらを水に浮かべたものと、

新しく【くちなし】と【百日草】をいただきました

くちなしは嗅ぐと甘くいい香りがします

オレンジ色の百日草もまるく可愛いです

今週も気持ちのいい始まりになりました

皆様のご来館お待ちしています

また、今週6月29日(木)・30日(金)はスクール休校となりますので

ご注意ください

本日のブログはフロントちかでした

🧠 身体いきいき＊脳活性化 🧠

２０２３年６月２８日（水）☀

ブログ担当　飯野（さんま）コーチ🐟

ダッシュブログをご覧の皆様こんにちは＼(^o^)／

ジメジメして、気温も暑い日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしですか？

そんな日はプールで身体をリフレッシュさせましょう。

本日は久しぶりに私の担当するアクアビクスレッスンをご紹介！

アクアビクスは、水中で音楽に合わせて身体を動かします！

まずは身体をゆっくりほぐして動く準備から。

その後は、アクア基本動作を中心に、動きを組み合わせていきます。

いわば、水中で行うエアロビクスです　＼(^o^)／

水の抵抗・水圧をフルに活用しながら動きます！

運動効果として「脂肪燃焼・筋力アップ」　動作を覚えていくため、脳の活性化も期待できます。

身体も疲労を感じますが、脳も疲れを感じる方が多いようです。

膝や腰に負担を掛けず運動したい方は、プール運動がオススメ　(^O^)／

木曜日：シェイプアップアクア　１３：００～１３：４５　（レベル★★★）

土曜日：Go Goアクア　１１：３０～１２：１５　（レベル☆☆★）

上記２レッスンを担当させてもらっています。この夏は、私と一緒にダッシュで運動しましょう！

応援ありがとうございました！！

年月日（火）

こんばんはカネゴンです

先週一週間、中学生の地区大会と高校生の県大会に行ってきました

５日間連続の大会はなかなか経験できるものではないですね

普段はダッシュの所属で大会に参加していますが

この時期だけは中学校や高校の名前を背負って

いつも一緒に練習しているメンバーともライバルとして戦ってきました

いつもと違う雰囲気を感じてか、選手たちも気持ちが高ぶっている様子でした

結果は、選手によって様々ですがみんなが全力でレースに臨み

自分のタイムや仲間の結果を見て一喜一憂する姿は、見ていてとても感動できるものでした

夏の大会シーズンは始まったばかりなので、シーズン終わりまでに

選手みんながベストを更新して、人間的にも一回り成長できるように

指導＆サポートをしていきたいと思います

みなさんも応援よろしくお願いします

【世界水泳に向けて】

年月日（火）　谷江

こんばんは、タニえもんです

今日は題名にもあるように【世界水泳】に出場するはなのコーチに

取材がきています

ものすごくかっこいいです笑顔が素敵すぎます

そしてなんとタニえもんのクラスも一緒にプールの中で撮影しました

はじめは「ん？」「ぽか～ん」と何がおきているかわかっていなかったのですが

最後の方にはニコニコ、キャッキャキャッキャとはなの選手と遊んでいました

担当としては終始ドキドキしていた1時間でした

なんとまだ密着取材は今も続いています

今日の撮影の放送日時などわかり次第また皆さんにお知らせします

職場体験♪

こんにちは！フロントの清川です

今週は雨模様の日が続くようですね

そんなお天気も吹き飛ばすくらい元気な中学生が本日から３日間、ダッシュへ職場体験にきてくれています

ダッシュで働いているコーチやフロントのお姉さんは普段どんなお仕事をしているのかを知るために、実際にプールやフロントでスタッフのお仕事を一緒にお手伝いしながら体験

フロントでは元気なあいさつとともに会員の皆さまのお出迎えや、入退館時の会員証と番号札交換をしてくれています

プールではスマイルガードのほかに、実際に大人会員さんと一緒に教室にも参加してもらいます

今日、流水教室に参加してくれた生徒さんに感想を聞いてみたところ、「初めてだったけど楽しかった」と言ってくれました

お願いしたお仕事を何でも積極的にお手伝いしてくれるとってもまじめな中学生の皆さん

今日から３日間、ダッシュでたくさんの経験をしてほしいです

以上、フロントの清川でした