始まりました！

こんにちは！

岩ちゃんです。

暖かい、天気のいい日が続きますね。

水分補給をしっかりしていきましょう！

今日から短期水泳教室の申し込みが始まりました！

毎年大人気の水泳教室です。

私の娘も春休みですが、短期水泳教室からダッシュを始めました。

懐かしい写真を見つけました（笑）

この頃からプールをはじめて、今も頑張って続けています

子供の習い事って何から始めたらいいのかわからない方も、

スイミングは大変おすすめです！

短期水泳教室からの入会も、大変お得に入れるチャンスになってますので、

プールが初めての方も、ぜひお申込みくださいね

直接のご来館、またはお電話で受け付けておりますので、

希望の枠がなくなる前に、早めの申込みをお願い致します

以上、岩ちゃんでした！

★新潟県スイミングクラブ協会＜水泳の必要性＞★

ダッシュオリジナル！

2024年6月4日（火）　　【新津校】

こんにちは～！きむっちです！
最近、お得な買い物をたくさんしています(*´ω｀)ｳﾌ
（たまたまタイミングがいいだけなのですが…）
レタス５０円！ピーマン５０円！すごくないですか？
他にもにんじん・ナス・きゅうり９８円で即買いしました★
気になる方は木村まで♡(笑)

さて、今日のブログは！
「ダッシュオリジナル★体力測定＆Dトレ！」

どんなトレーニングをしていいかわからない…
マシンの使い方を知りたい…
自分の身体の状態を知りたい…
そんな方にオススメです(^O^)／♪

１回受けて終わり！ではなく、２回目にまた受けていただけると
どのくらい身体が変わったのか、見比べができますよ～♪
体重が変わっていなくても身体の中身（筋肉量や脂肪量）が
しっかり変わっていたり、バランス力が上がっていたり・・・
新たな発見ができてまた自分を見つめ直すいいキッカケになったります。

会員様の声も貼ってありますので
よかったら見てくださいね～～～(*’▽’)！
体力測定のご予約はフロントで承っています！

そして！
６月のパーソナルはまだ余裕あり！！！
今がチャンスです(`･ω･´)

いつも予約がたくさんで取れない・・・！
ということもありますが今なら！日にちを選べます☆彡m(__)m
こちらもフロントでご予約をお願いいたしますm(__)m

以上、きむっち（木村）でした！！！！

こちらもチェック⬇️

★新潟県スイミングクラブ協会＜水泳の必要性＞★

受付始まりました！

年月日（火）

おはようございます

今日も元気に営業中です

さて！

本日から夏休み短期水泳教室の受付が始まりました

学校の水泳授業が始まったり、秋に水泳授業が始まったりと

各学校によって始まる時期は違いますが、

もっと上手に泳げるようになりたい

お友達が泳げていて負けたくないなど

いろいろな気持ちがあると思います

この4日間連続で通うことで

自分のレベルアップにもつながります

ぜひご参加してみてください

園児・幼児限定のめだかの学校もありますので

ご確認ください

先月末に次女の親子バス遠足へ行ってきました

そして今日は長男が弥彦山登山へ

お弁当を作るのも大変ですが、喜んでくれるのは嬉しいですね

また子どもたちの成長を感じる一面がみれたら

嬉しいと思う内山（みぽりん）でした

☆水泳のススメ！☆

★新潟県スイミングクラブ協会＜水の中の大冒険！＞★

来週から☆

年月日（日）

こんにちは

フロントの高木です

本日はあいにくの雨です

みなさん体調崩さないようにしてくださいね

さて昨日はダッシュ三条校が

周年ということで

日頃の感謝を込めましてフロントで

小さなプレゼントをかごいっぱいに

入れてお配りしました

みなさんに喜んで頂けて嬉しかったです

そして春のキャンペーンのご参加

皆さんありがとうございました

そしてご紹介して頂いた会員さんの

みなさんありがとうございました

心を込めて特別引換券を作成しております

ご紹介していただいたみなさん待っていてくださいね

そして来週火曜日から

夏休み短期水泳教室の募集が始まります

みなさまの申込みお待ちしております

火曜日から申し込みスタートヽ(^o^)丿

皆さんこんにちは　ダッシュスイミングスクール新潟指導部のアースこと青山です

６月スタートです　あいにくなのか６月らしいのか雨ですね　晴れが好きなアースは

少し梅雨の時期が苦手です

先日はドリーコーチと久しぶりに撮影をしましたよ

アースのYouTubeで毎度恒例な一時停止変顔シリーズです（笑）

只今編集中にございます　ぜひお楽しみに

さて、ダッシュっ子の皆さん　6月4日（火）から夏休み短期水泳教室の

申し込みがスタートします

館内にもポスターが貼ってありますよ

短期水泳教室のメリットは沢山あります

①連日での練習でしっかりと泳ぎのレベルアップ🏊

ダッシュっ子の皆は日頃のスクールでは週１回もしくは週２回の練習ですね

短期水泳教室では５日間連続で泳ぐので、新しいことも忘れないうちに反復が出来ます

②朝から規則正しい生活

夏休みは学校もお休みになるのでどうしてもだらだらしてしまいますよね

起床の時間のばらつきや運動不足にもなりがちかも（アースもそうでした💦）

そこで決まった時間にスクールに来て泳ぐことで規則正しい生活になり、

休み中の生活も活発になります

③暑い夏の暑さに負けない体力作りが出来る

沢山泳いで運動の習慣を作れば、基礎体力や心肺機能も向上します

水の中に入ることで、身体の体温調節機能も働いて、暑さにも負けない

身体作りが出来ます

こんな感じで良いことがいっぱい

ぜひぜひ短期水泳教室に来てくださいね　アースも皆に会えるのが楽しみです

時間やバスによってはすぐに定員になってしまうこともありますので、ご検討の際は

お早めにお申し込みください

それでは６月も頑張っていきまっしょい　アースこと青山でした