日本代表のように！

皆さんこんにちは　ダッシュ新潟指導部のアースこと青山です

日本代表優勝しましたね　全試合全勝すごすぎます

やはり大谷選手はカッコよかったですが、準決勝での

村上選手のシーンはしびれました

さあ、日本代表に勇気をもらいながら皆さんも

チャレンジしてみましょう

マスターズフェスティバルのお知らせです

プールに沢山のポスターが貼られました

沢山の名言が書いてあります

私も最近お話を聞いた方からは

「やらない理由を探すよりチャレンジするきっかけを探したい」

とお話を貰いました

すごく素敵な考え方です　前向きな姿勢で見れば

世界の見え方も変わりますね

初めての方でも安心です　気軽にコーチにご相談ください

沢山の皆様のご参加お待ちしております

以上アースこと青山でした　本日も頑張っていきまっしょい

靴の確認をお願いします

こんにちは！フロントの清川です

今日はお天気も良く、お出かけ日和でしたね

お子様のスクール中のギャラリー観覧が全時間可能となってから初めての祝日ということで、普段は見に来ることのできない保護者の方もたくさん来られていました

本日は、スクール生の皆さんと保護者様へお持ちの靴のご確認をお願いしたいと思います。

先日、靴の履き間違いがありました👢ダッシュに残っていたものはこちらです。↓

履き間違いがあった日は　３/２(木)　です

こちらの靴に似ているもので、白い中敷きが入っているものを探しています

写真の靴はフロントにてお預かりしていますので、心当たりのある方はご連絡ください

以上、フロントの清川でした

すっかり春ですね

年月日(火)

こんにちは、タケです。今日は春分の日ですね。すっかり春らしくなりました。

ダッシュっ子のみんなは卒業・卒園、入学・新学年と、

今年度の締めくくり、新年度の準備に頑張っていると思います。

慌てることなく、きっちりと毎日を過ごしていきましょう。

ダッシュのバスも先日から、冬の間についた水アカ（融雪水などに含まれる鉄分が原因の黄ばんだ汚れ）を、

特殊な洗剤で落とし始めて春に向かってますよ。

これは強力な洗剤で、使ったままにしておくとボディ表面が傷むのでガラスコーティング剤も使用してます。

タイヤ清掃前

清掃後

バス側面の前半分は汚れがひどかったので最初にきれいにしました。

後ろ部分がまだちょっとできていませんね

今年の冬を思い出しつつ、少しずつ作業しています。

タイヤ交換は、念のため月末に予定しています。

春らしく心機一転、ですがいつもと変わらず今日も安全運転でお迎えに行きますよ。

タケでした。

祝日も元気に営業中

年月日（祝）　谷江

こんにちは、タニえもんです

今日は皆さんの前で応援でしたか？午前中のダッシュは

残念ながら寂しかったです

ダッシュの桜は今日も増えています

14日より「マスクの着用」が義務化から推奨に変わりました。

小学校ではまだマスクを着用しなければならない学校もあり、

ダッシュに来るときもマスクをつけていてくれる子が多くいます。

今日は祝日になり多くの保護者の方が来館されると思われます。

ギャラリーでの観覧の際は席を譲り合いご観覧下さい。

イベント報告☆彡

2023年3月21日（火）

こんにちは～！きむっちです！
最近ポカポカの日が多くて気持ちがいいですねぇ～♪
またお散歩を再開しようかなーと思っています(^O^)／
天気が良いと気分もあがりますね(*´ω`*)
オススメのお散歩コースがあればぜひ教えて下さい！

さて、今日のブログは！
３月１９日（日）に行われたイベントレッスンの報告です！
おかげさまで今回も満員御礼で開催することができました！
ありがとうございますm(__)m♡

①シェイプトレーニング

今回は腹筋とお尻を中心に頑張りました(^O^)／
強度は自分で調整できるのでトレーニング初心者でも安心♪

１曲１曲で動きを変えているので気分も毎回リセットできます(^^)v
曲が後半になるにつれ、キツくなってくるのがこのトレーニング。
追い込みが踏ん張りどころです！
みなさん頑張ってついてきてくれました(^^)/~~~

②フォームローラーsp

全身をほぐした後に姿勢を整えていきました(^O^)／
ほぐしているときはイテテ・・・と声が聞こえてきたり、
熱い・・・と聞こえてきたり。(笑)
リンパも流しているので身体がポカポカしてじんわり汗をかく方も。

私のレッスンは毎回、
常連さんから初参加の方まで幅広く参加してくださるので
大変うれしく思います(*^^*)♪
誰でもできるレッスンですので気になっている方はお気軽にどうぞ～！！！
次回もご参加、お待ちしております♪

最後は参加者代表のみなさまと一緒にパシャリ☆

レッスン風景～集合写真までみなさま、
写真のご協力をありがとうございました(*´ω`*)♡
また今回も写真＆メッセージカードのプレゼントをお渡ししますので
お楽しみに～～～～！（希望者のみ）

以上、きむっち（木村）でした！！！！